Я знаю, что мне нужно делать, так почему бы мне этого не сделать?

Вот и хорошие новости о прошедшей неделе: я тренировался шесть раз. Шесть раз!! Я делал всего понемногу: веса с Дайанной, класс вращения, волейбол и ужасный бег. Ооооо, бег.
Давайте проясним одну вещь: я не умею бегать. Я думаю, что в подростковом возрасте я получил травму, когда мне пришлось пробежать 8:00 мили, чтобы попасть в волейбольную команду первокурсников, и я никогда даже не пробежал целую милю до отборов (думаю, я пробежал ее примерно за 9:45, но все же каким-то образом смог команда). Однажды я пробежал 7:40 милю, но с тех пор был довольно медленным.

В любом случае, ничего не изменилось, хотя мои последние пробежки были на беговой дорожке в контролируемой среде. На этой неделе я пробежал (с несколькими перерывами) полчаса и не смог проехать даже три мили. Не помогло то, что у меня был слишком высокий наклон (4,5!), И мои пятки казались горящими. Но я знаю, что ДОЛЖЕН не отставать, потому что это лишь вопрос времени, когда я выберу правильный уклон, перестану оправдываться и все время бегу без остановки. Я решил начать бегать хотя бы раз в неделю и посмотреть, что из этого получится.

Плохая новость заключается в том, что в последние недели путешествия Кэмпбелл против Нового Орлеана, Новый Орлеан победил меня до бессмысленности. Я принял правильное решение насчет двух приемов пищи, пока был там, а затем поддался побоям, ураганам и бенье. Там внизу Нечестивая Троица ужаса. Это был еще один из тех случаев, когда я сказал себе, что питаюсь в умеренных количествах: ураганы в пятницу, побои в субботу и бенье в воскресенье. На самом деле это не так.

Я съел себя до пищевой комы. Я чувствовал себя вялым и вялым и знал, что все это было прямым результатом того, что я ел (или не ел). Я знаю, что следующие пару недель мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно сосредоточиться на правильном питании. Я понимаю, что должен зарабатывать угощения, но не могу позволить, чтобы все плохие выходные, когда я ел, развеял то прекрасное чувство, которое у меня было перед отъездом.

Правильно питайтесь, больше тренируйтесь, немного похудейте, чувствую себя НАМНОГО ЛУЧШЕ. Все это невероятно связано. Я все это знаю. Я выясняю это, немного больше каждый божий день. Иногда я забываю. Но я очень, очень стараюсь. Теперь мне просто нужно немного усерднее стараться, потому что чем больше я стараюсь, тем больше у меня получается. И я очень, очень хочу, чтобы он прижился.