У меня было 7 фунтов. кожи, удаленной после значительной потери веса - вот что вам следует знать

Многие думают, что операция по снижению веса - это отговорка. Я был тяжелым всю свою жизнь, поэтому, когда я похудел на 110 фунтов, меня не удивило, что старые друзья захотели узнать, как я добился таких изменений. Но когда я сказал некоторым из них, что мне сделали операцию по снижению веса, а затем пластическую операцию по удалению лишней кожи, я был удивлен, когда некоторые из них просто сказали: «Ой», как будто они были разочарованы. Некоторые люди даже говорили что-то вроде: «Ну, ты все еще отлично выглядишь», как будто я обманул свой путь к лучшему здоровью. Я просто улыбнулся и поблагодарил их. Но я думал: «Если бы вы только знали, что нужно, чтобы попасть сюда».

Мне сейчас 28 лет, и большую часть жизни я имел дело с предположениями людей о моем весе. К 10 годам у меня был избыточный вес; в подростковом возрасте и в начале 20-летнего возраста я наблюдал, как весы пошли с 200 до более 250 фунтов. Даже несмотря на то, что я высокий - 5 футов 8 дюймов, - это подвергало опасности мое здоровье. Я слишком много ел? Абсолютно. Но это потому, что я все время был голоден. Я ел много овощей, нежирных молочных продуктов и цельнозерновых продуктов. Но что бы я ни ел, я ел слишком много. Еда также стала источником комфорта, а переедание стало привычкой.

Впервые я посетил Weight Watchers, когда мне было всего 12 лет. За эти годы я попробовал и другие диеты. Каждый раз я немного сбрасывал вес только для того, чтобы быстро набрать его, а затем и немного.

Я был в тренажерном зале пять дней в неделю, пробовал пилатес, гантели, эллиптический тренажер и все остальное, что звучало интересно. А поскольку я живу в Нью-Йорке, я везде гуляла. У меня было отличное кровяное давление, но вся эта активность не повлияла на мой вес. Я также постоянно чувствовал слабость и усталость.

К 20 годам я перепробовал практически все. В глубине души я отказывался верить, что мне просто суждено быть толстым. Итак, я начала посещать врача по снижению веса в Нью-Йоркском университете. Она назначила мне лекарства, которые помогли мне похудеть, но весы все равно не сдвинулись с места.

Затем, летом 2014 года, меня отменили, как раз перед тем, как я пошел на несколько недель. -длительная поездка в Японию. Там я ел много рыбы и овощей, но все равно вернулся на 16 фунтов тяжелее. Лекарства, которые я принимал, были эффективными, но все, что они помогли, - это помогли мне поддерживать вес, который я не хотел поддерживать. В этот момент я решил, что мне нужно сделать что-то более радикальное. Именно тогда я решила пойти к бариатрическому хирургу.

Я была на рекордно высоком уровне в 278 фунтов, когда встретила Кристин Рен-Филдинг, доктор медицины, главу отделения бариатрической хирургии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Другой мой врач объяснил, что, поскольку я страдаю ожирением и уже пытался похудеть с помощью диеты и физических упражнений, я был хорошим кандидатом на операцию. А тот факт, что я был молод и здоров - без осложнений, таких как диабет, - означал, что у меня, вероятно, будут хорошие результаты.

Но независимо от того, насколько вы здоровы, операция по снижению веса - серьезная операция, и доктор Рен -Филдинг не приукрашивал это. Одна из вещей, которая заставила меня задуматься, это то, что я узнал, что мне может потребоваться пластическая операция, чтобы удалить лишнюю кожу после похудения. Обвисшая кожа может не только выглядеть непривлекательно, но и вызывать такие проблемы, как инфекция. Доктор Рен-Филдинг сказал мне, что восстановление после пластической операции может быть более болезненным, чем восстановление после бариатрической операции. Тем не менее, больше всего я боялся, что после операции я стану другим человеком. Не поймите меня неправильно: мне не нравилось быть тяжелым, но я был веселым и общительным человеком. Я привык оттачивать свою личность, а не внешность. Я боялся, что после таких больших изменений у меня будет выделяться другая энергия.

Сначала я подумал о Lap-Band - надувном устройстве, которое проходит вокруг живота, - потому что процедура обратимо. Но потом я подумал: «Нет, если я собираюсь внести изменения, они будут постоянными». Я выбрала рукавную пленку для желудка - процедуру, которая удаляет 80 процентов желудка. Это заставляет вас есть меньше - в противном случае вы рискуете вызвать рвоту, диарею или даже разорвать слизистую оболочку желудка - а также, вероятно, снижает выработку грелина, гормона, вызывающего чувство голода, который выделяется в желудке. Я знал, что процедура, направленная на избавление от голода, - это то, что мне действительно нужно.

Осенью 2014 года я несколько раз консультировал доктора Рен-Филдинга. Мне также пришлось встретиться с психологом и диетологом, чтобы сделать конечно, я был морально готов изменить свои привычки в еде и свою жизнь. Как только мне дали зеленый свет, я назначил операцию на январь. У меня по-прежнему были те же страхи, но это было похоже на то, как если бы я стоял на краю трамплина: иногда нужно было просто прыгнуть. Я чувствовал, что должен сделать это быстро, чтобы не отговаривать себя от этого.

Операция заняла менее двух часов; когда я проснулся, я был удивлен тем, насколько хорошо я себя чувствовал. Я переночевала в больнице, а затем пошла к отцу, чтобы поправиться. Мой кишечник болел, но не болел. Самой сложной частью процедуры рукавной фильтрации желудка была жидкая диета, которую вы должны соблюдать за две недели до и две (или более) недели после операции, чтобы убедиться, что ваш желудок не разорван. В те недели у меня началась аллергическая реакция на все коктейли из сывороточного протеина, которые я пил.

Но вот в чем дело: хотя я потреблял всего 600-800 калорий в день, я никогда не был голоден; это было похоже на то, что этот переключатель был выключен.

Даже после того, как я начал есть твердую пищу и увеличил свое потребление до 1200–1600 калорий в день, вес снизился так быстро, что это было сногсшибательно. Я сбросил 40 фунтов всего за несколько месяцев. Весной я снова начал тренироваться, что помогло мне набрать часть мышечной массы, которую я потерял после операции. Моя потеря веса замедлилась до одного-двух фунтов в неделю, что, по словам моего хирурга, было правильным.

Вскоре после того, как я сбросил первые 45 фунтов, я взял 45-фунтовую тарелку в тренажерном зале - и чуть не уронил. Я не мог поверить, что на моем теле было столько лишнего веса! И где-то между 60 и 90 фунтами я был весь в синяках, потому что я все время натыкался на предметы. Как будто я на время потерял пространственный интеллект. Пришлось привыкать передвигаться в меньшем теле.

К Рождеству 2015 года я похудела на 100 фунтов. Когда доктор Рен-Филдинг сказал мне, что мне больше не нужно терять вес, я был шокирован - никто никогда не говорил мне этого раньше.

Через год после операции у меня было столько энергии и был счастлив чувствовать удовлетворение после еды небольшими порциями. Но я не чувствовал себя хорошо из-за дряблой кожи вокруг живота. Он висел на талии всего, даже юбок. Когда я увидел свое отражение, когда я стоял боком перед зеркалом, человек, смотрящий на меня, не соответствовал моим ощущениям.

Я встретился с несколькими пластическими хирургами и решил, что их вылечят. Эдуардо Родригес, доктор медицины, кафедра пластической хирургии Нью-Йоркского университета. Он был добрым и уверенным в себе, и мне понравилось, насколько он открыто говорил о рисках операции и о том, насколько тяжелым может быть восстановление. В марте 2016 года он удалил почти семь фунтов дряблой кожи с моего живота и груди и подтянул мышцы брюшной стенки.

Я почувствовал себя намного хуже после того, как проснулся после этой операции, чем после желудка. рукав: Боль в животе была постоянной и более сильной. Мне трудно принимать обезболивающие, и всего через несколько дней после операции я принимал лекарства, и меня тошнило. Вы должны быть осторожны, когда чихаете, а меня тошнит. Я был в ужасе от того, что разорвал себя. Это был один из самых страшных моментов в моей жизни, но, к счастью, все было в порядке.

Я взял отпуск на целый месяц. (Я писатель, и я также занимаюсь дизайном украшений.) Восстановление было тяжелым, даже после того, как боль утихла: вы не можете встать прямо в течение нескольких недель, и простой выбор, например, принять ли душ или воспользоваться ванной становятся важными решениями, потому что вы должны быть очень осторожны с разрезами.

Но когда я впервые смогла встать перед зеркалом и увидеть, что мой живот больше не торчит, я знал, что у меня принял правильное решение. Мои шрамы длинные и заметные, особенно шрамы от одного бедра до другого. Но я считаю их знаками отличия. Они напоминают мне о том, через что я прошел, и как я горжусь тем, что принял меры для улучшения своей жизни.

Снижение веса на 40 процентов изменило гораздо больше, чем одежду, которую я могу носить. Раньше я никогда не могла бегать, потому что мой живот так сильно подпрыгивал. Сейчас бегаю несколько раз в неделю. Мои старые привычки в еде остались далеким воспоминанием: я не могу есть слишком много, чтобы не заболел живот, поэтому даже если бы я хотел плотно поесть (что, к счастью, я не делаю), это не вариант. Каждый день я ем что-то хорошее для себя, например, зеленый салат, и что-то, что делает меня счастливым, например, несколько кусочков моего любимого лимонного печенья. Единственное, что не изменилось, - это моя личность. Я тот же человек, которым был всегда, только более здоровый.

Доктор Рен-Филдинг сказал мне, что мое тело захочет снова набрать вес. Мне придется тщательно питаться и заниматься спортом всю оставшуюся жизнь, чтобы этого не произошло. Иногда это кажется подавляющим, даже страшным. Но мой друг недавно сказал мне: «Джулия, ты занимаешься этим почти полтора года; теперь ты знаешь, как это сделать ». И она права. У меня есть это.