Я наконец победила беременную анемию с небольшой помощью

Я страдал от пограничной анемии большую часть своей жизни и, пережив две вялые беременности, готов серьезно отнестись к своей анемии, связанной с беременностью.

Двадцать процентов беременных женщин Согласно отчету Медицинского центра Университета Мэриленда, в промышленно развитых странах наблюдается дефицит железа. Причина довольно проста: беременность вызывает увеличение количества крови на 50%, что снижает концентрацию красных кровяных телец в нашем организме.

Другие факторы, такие как гиперемезис беременных (это я!), Частые беременности ( снова меня!), а возраст может способствовать развитию анемии. «Определенные возрастные группы - девочки-подростки и женщины старше 35 лет - более склонны к анемии до и во время беременности из-за низких запасов железа, плохого питания и повышенных требований», - говорит Дебора Доул, CNM, MSN, доцент кафедры клинического медсестринского дела. в Университете Цинциннати.

Что еще хуже, я не могу глотать таблетки во время беременности. Через несколько дней после того, как у меня был положительный тест на беременность для моей первой дочери, у меня началась постоянная рвота, и у меня появился очень чувствительный рвотный рефлекс (к сожалению, повреждение кажется постоянным). Гигантская бутылка огромных витаминов для беременных, которую я купил, была потрачена впустую, так как я смогла проглотить только две таблетки. Вкус альтернативных «пренатальных порошков» был слишком сильным и ужасным, чтобы его можно было рассматривать.

Когда я смущенно признался своему врачу, что больше не могу принимать витамины, он вытащил свой мусорный бак. - Давай, положи сюда таблетки. Благодаря своей диете они вам не нужны ».

Я пытался лечить свой дефицит железа исключительно с помощью питания, употребления стейков, семян подсолнечника, чернослива и патоки в сочетании с усилителями абсорбции железа, такими как апельсины или грейпфрутовый сок.

Но железо плохо всасывается в кишечнике, и моя диета не принесла абсолютно никакой пользы. Анемия появилась во втором триместре моей беременности.

В результате отказа от приема железосодержащих таблеток мне становилось хуже каждую неделю этой беременности. Я также потеряла много крови во время родов моей дочери, у меня возникла критическая анемия, у меня было чрезвычайно низкое кровяное давление, и я была близка к необходимости переливания крови.

Во время моей второй беременности анемия снова подняла свою ужасную голову. Я испытывал приступы головокружения и видел звезды каждый раз, когда наклонялся, чтобы поднять своего двухлетнего ребенка. «Начни принимать железные таблетки», - сказала мне медсестра. Я решил послушать.

Поэтому всякий раз, когда у меня начиналось головокружение, иногда через день, я принимал небольшую безвкусную добавку железа (так называемый Slow Fe или сульфат железа), и это ощущение постепенно исчезало. утихают.

Но теперь, когда я беременна третьей дочерью, я наконец понимаю, что не могу дождаться появления симптомов анемии, прежде чем я приму Slow Fe. Моя дилемма проста: принимать ежедневную дозу 95 мг, иначе я рискую потерять импульс как мать двоих детей.

Держать под контролем свою анемию - не только для меня. Это может оказать вредное воздействие и на ребенка. Хотя УГМК сообщает, что случаи легкой и средней степени не представляют риска, опасность анемии во время беременности включает повышенный риск инфекций мочевыводящих путей, преждевременных родов, усталости, задержки внутриутробного развития и, в тяжелых случаях, анемии плода и кровотечения.

Так что, извините, у меня свидание с маленькой белой таблеткой.