Я так сильно кашлял, что отключился и посинел

(СЕСИЛ МОНТГОМЕРИ)

Когда я пошел на ежегодный армейский медосмотр в 1983 году, я обнаружил, что у меня эмфизема. Это был шок; Хотя я часто простужался и часто болел бронхитом, у меня не было особых проблем с дыханием. Мне было всего 37, и у меня была ХОБЛ.

Армия не могла отказать мне в повторной записи, но они предложили мне уйти в отставку, хотя я все еще был в довольно хорошей форме. Я начал работать автомехаником. К 1989 году я все время скучал по работе. Пневмония происходила каждые полгода - каждую весну, каждую осень. Я входил и выходил из отделения неотложной помощи. В конце концов, я начал свой собственный бизнес механиков, работающий неполный рабочий день, чтобы просто закрыть свои двери, когда я плохо себя чувствовал. В 1993 году, во время очередного приступа пневмонии, в моих легких начал расти грибок. Что-то действительно росло в моих легких! После обострения, когда ХОБЛ ухудшается из-за инфекции, мой врач сказал, что у меня, вероятно, будет еще больше проблем. Грибок нанес серьезный ущерб. Это было тогда, когда мне пришлось навсегда уйти на пенсию.

После того, как я ушел на пенсию, я сидел без дела и сильно поправился. Я также курил около полутора пачок в день, как и с тех пор, как я выкурил первую сигарету в 14 лет. 4 марта 1998 года, около 22:30, я пошел в ванную. Как обычно, когда я шел в ванную, я закурил сигарету. Я начал кашлять и не мог остановиться. Я посинел и потерял сознание. Моя жена позвонила в службу 911, и они отвезли меня в травмпункт. Несмотря на то, что больница находится недалеко от того места, где мы живем, к тому времени, как мы приехали, я был клинически мертв. Они вернули меня к жизни в отделении скорой помощи. Врач сказал мне, что если я не внесу серьезных изменений, я не проживу больше шести месяцев. Я сказал ему прямо здесь, что никогда больше не выкурил бы сигарету, и я не закурил.

Хроническая болезнь не означает смертельный исход
Первое, что я сделал после того, как бросил курить, - поговорил с другом, который тоже бросил курить. замедлить его ХОБЛ. Он упомянул онлайн-группу поддержки под названием COPD-Support, частью которой он был. Я сразу пошел и купил компьютер. Врачи могут очень неопределенно относиться к ХОБЛ, потому что они не совсем понимают это полностью, но здесь были пациенты, которые могли сказать мне то, что врачи не могли сказать о жизни с этим заболеванием.

Люди часто чувствуют, что они мало что могут сделать со своими ХОБЛ; от этого нет лекарства. Ну, это хроническое, но не смертельное. У меня это было больше 25 лет. Большинство людей настолько подавлены, когда им ставят диагноз, что первое, что они думают, - это смертельный исход . Мы чертовски потратили время, пытаясь заставить людей выкинуть это выражение из своего словаря. Единственный способ умереть - это не позаботиться о себе. Нельзя винить во всем ХОБЛ.

Вместо этого я советую людям найти время, чтобы узнать о вариантах лечения. Я обнаружил, что люди редко знают о легочной реабилитации, которая может быть очень полезной. Реабилитация включает в себя организованные программы физических упражнений, физиотерапевтов и легочных терапевтов. Однако более важными являются уроки о том, как принимать лекарства, легче дышать и правильно питаться. Я бы хотел, чтобы больше людей знали об этом; легочная реабилитация может спасти жизнь.

Более того, люди также должны быть более информированы о раннем выявлении. Врачи не говорят вам, что любой человек старше 35 лет, который курит более 20 лет, должен проходить проверку функции легких не реже одного раза в год. Все дело в раннем выявлении, профилактике, образовании и уходе.

Следующая страница: вы живете только до тех пор, пока заботитесь о себе

Вы живете только до тех пор, пока заботитесь о себе
Группы поддержки бесполезны, если вы не измените свой образ жизни, например, не будете заниматься спортом, бросить курить и придерживаться здоровой диеты. Вы будете жить, только если будете заботиться о себе. Например, мой младший брат и жена моего старшего брата недавно скончались от ХОБЛ.

Она знала, что им нужно бросить курить, но он не пытался, и она не могла бросить курить, пока он все еще курил. Так образовался порочный круг. Я пыталась поговорить с ним, но он меня не слушал, хотя я много знаю о ХОБЛ. Я написал книгу под названием 100 вопросов и ответов; Ответы о ХОБЛ с доктором Кэмпионом Э. Куинном, но для моего брата я был просто его старшим братом, а не экспертом.

Я ежедневно слежу за своим здоровьем и записываю в дневник, как себя чувствую. Я принимаю лекарство, как предписано, и каждое утро проверяю свое кровяное давление, уровень сахара в крови и уровень кислорода, а также взвешиваюсь. Я на кислороде 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но все еще заставляю себя оставаться активным, когда могу. Я много работаю по дому. Иногда я катаюсь на велотренажере или использую гантели. Но я знаю свои пределы. Сегодня мне пришлось идти с дальней стороны стоянки, и по дороге я очень тяжело дышал. Когда я вижу, как мои легкие так сильно выпирают из груди, я понимаю, что мне нужно остановиться и отдохнуть. Я также использую три ингалятора - Spiriva, Foradil и Asmanex - и принимаю теофиллин, лекарство, которое расслабляет мышцы легких и грудной клетки, чтобы мне было легче дышать.

Группы поддержки предлагают спасательный круг
Когда я впервые присоединился к группе поддержки, я ничего не знал о ХОБЛ, кроме того, что сказал мне врач, а это практически ничего. Теперь я в совете директоров организации COPD-Support, и я основал свою собственную группу под названием «Выжившие с ХОБЛ». Всегда есть кто-нибудь, чтобы помочь вам, когда вам это нужно. Если один из нас в группе идет к врачу и узнает что-то новое, мы публикуем это в группе, и каждый может получить пользу от посещения этого врача. Так я впервые узнал, что могу покупать лекарства из-за границы за треть цены. Чем больше опыта мы делимся, тем лучше люди будут заботиться о себе.

Примерно в 2000 году у меня все было хорошо. Через пару лет после того, как я бросил курить, функция моих легких снизилась на 30%, и я немного похудел, хотя мне только что поставили диагноз диабет. Я чувствовал себя нормально.

Но нельзя предотвратить прогрессирование ХОБЛ с возрастом. У меня случился сердечный приступ в 2006 году, и оказалось, что у меня был более ранний приступ, о котором я никогда не знал. Сегодня у меня функция легких около 18%. Специалисты говорят, что вы должны лежать в постели и ничего не делать на 18%. Но буквально на днях я положил новый сайдинг на навес для машины и складское помещение! Мне помогал друг с тяжелой работой, но я сделал свою долю. Вы не можете сделать все, но делаете все, что в ваших силах.