Гиперпигментация может ухудшиться в сухую погоду. Вот как управлять

• Что это?
• Эффекты сухой погоды
• Советы
• Еда на вынос

Мы включаем товары мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Теперь, когда настала осень, многие задаются вопросом, как эффективно бороться с гиперпигментацией, когда погода становится сухой.

Гиперпигментация может показаться летним делом, а не проблемой. в осенние и зимние месяцы, но это не так.

Сухая погода, низкие температуры и пониженная влажность могут вызвать появление сухих пятен на коже и ухудшить кожные заболевания, такие как акне, псориаз и экзема, оставляя стойкие темные пятна.

К счастью, Есть шаги, которые может предпринять любой человек с гиперпигментацией, чтобы справиться с этим заболеванием кожи осенью.

Что такое гиперпигментация?

Доктор Кори Хартман, дерматолог из Бирмингема, штат Алабама, специализируется на лечении гиперпигментации.

«Гиперпигментация может возникать в результате любого воспалительного состояния кожи (угри, экзема, псориаз), гормональных изменений (меланодермия) или быть вызвана воздействием ультрафиолета (УФ) и видимого света (пятна, веснушки). ) », - поясняет он.

Когда клетки кожи воспаляются и повреждаются, повышенный уровень меланина высвобождает пигмент глубже в слои кожи и между клетками кожи, вызывая более темные пятна.

Имея более темный цвет кожи, я понимаю борьбу управления упорными гиперпигментациями на протяжении многих лет с тем, что чувствовал небольшое улучшение, чтобы показать для моих усилий.

Мои застойные результаты могли быть результатом моего незнания того, как гиперпигментация отличается от тона кожи к тону кожи.

Хартман объясняет, что гиперпигментация возникает на более темных тонах кожи из-за воспаления.

«у более светлых типов кожи гиперпигментация вызывается длительным пребыванием на солнце и окружающей средой, связанной с повышенной температурой и повышением уровня гормонов», - говорит он.

Как сухая погода влияет на гиперпигментацию

Кожа - это первая линия защиты организма от патогенов. Когда погода меняется и осенью становится сухой, наша кожа становится более сухой.

«Осенью и зимой температура начинает снижаться, воздух становится менее влажным и сухим, переносится по воздуху. количество аллергенов меняется и увеличивается, и мы отапливаем наши дома », - говорит Хартман. «Все эти факторы способствуют сухости и обезвоживанию».

Согласно Хартману, сухая кожа приводит к раздражению кожи.

«Когда кожный барьер нарушен, он теряет способность удерживать масло и воду. Кожа начинает чесаться, и это расчесывание приводит к сыпи », - говорит он.

Поскольку цикл продолжается, это приводит к воспалению и гиперпигментации.

Советы по ведению

Хотя многие люди могут не знать, есть способы эффективно управлять вашим гиперпигментация в более сухие осенние месяцы.

Вот шесть шагов, которые вы можете предпринять:

Устранение гиперпигментации в ее источнике

Кожные заболевания, такие как акне, экзема и псориаз может усугубиться в сухую погоду, особенно у тех, кто имеет или склонен к сухой или комбинированной сухой коже.

Первым шагом к лечению гиперпигментированной кожи является поиск источника.

Хартман рекомендует 10% суспензию с обычной азелаиновой кислотой как при гиперпигментации, так и при акне.

«Азелаиновая кислота вырабатывается естественным образом дрожжами, которые живут на коже и в большом количестве содержатся в зернах. Он помогает улучшить блеск и уменьшить появление прыщиков, а также действует как антиоксидант », - говорит он.

Покупайте кислотные средства для лица в Интернете

• Тонизирующий раствор с обычной гликолевой кислотой, 7%
• Eradikate Daily Foaming Cleanser
• Paula's 10% -ный усилитель азелаиновой кислоты.

По-прежнему пользуйтесь солнцезащитным кремом

Вредные солнечные лучи могут вызывать повреждение кожи даже осенью и зимой. Не говоря уже о том, что в некоторых местах все еще очень теплый осенний сезон.

Доктор Хартман предлагает использовать солнцезащитный крем, даже когда пасмурно или вы находитесь в помещении.

«Ультрафиолетового и видимого света из окон достаточно, чтобы ухудшить гиперпигментацию и нарушить режим кожи, направленный на лечение темных пятен», - говорит он.

Ежедневное ношение солнцезащитного крема по-прежнему необходимо для защиты вашей кожи от падения.

Покупайте солнцезащитные кремы для физического здоровья в Интернете

• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen
• Ежедневный солнцезащитный крем Paula's Choice Resist Youth-Existing с SPF 50
• Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Sunscreen

Ищите ингредиенты которые увлажняют и осветляют

Сухая погода влияет на гиперпигментированную кожу, поэтому ищите эффективные продукты, которые увлажняют и осветляют кожу.

Dr. Хоуп Митчелл, дерматолог из Перрисбурга, штат Огайо, предлагает несколько советов.

«Я рекомендую гидрохинон в сочетании с местным ретиноидом, которые помогают перевернуть верхние слои кожи. Они позволяют лучше абсорбировать гидрохинон или другие осветляющие средства, которые специально борются с пигментацией или останавливают выработку меланина в коже », - говорит она.

Доктор Митчелл предлагает другие корректоры пигментации без гидрохинона, которые хорошо работают при гиперпигментации:

• цистеамин
• койевая кислота
• гликолевая кислота
• ниацинамид

Интернет-магазин корректоров пигмента

• Увлажняющий крем Paula's Choice Barrier Repair с ретинолом
• Очищающая очищающая сыворотка с витамином C Hyper Clear
• AMBI Even & amp; Clear Vitamin C Infused Glow Serum

Переключитесь с лосьона на увлажняющий крем на основе крема

Меняйте или меняйте средства по уходу за кожей в зависимости от сезона.

Лучший способ подготовиться к засушливой погоде - это сменить более легкие лосьоны на кремы, содержащие керамиды. Эти кремы лучше удерживают влагу в коже.

«Доказано, что эти продукты защищают кожный барьер от трансэпидермальной потери воды, дальнейшего высыхания и цикла, который запускает зуд и царапины, которые могут привести к гиперпигментации», - объясняет доктор Митчелл.

Покупайте кремы с керамидами в Интернете

• Dermalogica Intensive Moisture Balance
• Крем для разглаживания кожи Dermalogica
• Dermalogica Pure Night

Не ковыряйте сухие места

Этот шаг не требует пояснений.

Выбор сухих пятен может привести к обострению прыщей и ухудшению рубцов, которые могут усилить гиперпигментацию. суровая.

Вместо этого используйте мягкие увлажняющие средства для борьбы с сухой или раздраженной кожей, особенно ночью.

Поиск эффективных ретиноидов для местного применения

Ретиноиды для местного применения - это кремы. на основе продуктов, содержащих ингредиенты, полученные из витамина А.

Витамин А может уменьшить прыщи, борясь с избыточной выработкой кератина в волосяных фолликулах. Избыточное производство кератина приводит к закупорке и затрудняет удаление мертвых клеток кожи.

Доктор Митчелл также рекомендует витамин С из-за его способности осветлять, осветлять и предотвращать гиперпигментацию. Кроме того, витамин С увлажняет сухую кожу.

Постоянство - ключ к успеху

В конечном счете, постоянство является ключом к борьбе с гиперпигментацией в любое время года.

«Пятна не появляются в одночасье, как и результаты. Последовательность - ключ к достижению долговременных результатов », - говорит Хартман.

Как всегда, в Твиттере много уважаемых косметологов, таких как @skinclasshero или @sgarretteskin. В частности, они дают отличные советы по борьбе с гиперпигментацией на более темных тонах кожи в любую погоду.

Помните: увлажняйте, будьте последовательны и проявите терпение в этом сезоне.