Чем женская боль отличается от мужской

Похоже, что женское тело и разум воспринимают боль иначе, чем мужские. Женщины уже много лет говорят, что, если бы за рождение ребенка отвечали мужчины, человечество давно бы вымерло, потому что парни не могли выносить боль.

Это умный раскоп, потому что, ну, это невозможно доказать. Но на самом деле лабораторные эксперименты показывают, что женщины более, а не менее чувствительны к боли, чем мужчины.

«Вопреки распространенному мнению, совершенно очевидно, что у женщин болевой порог и толерантность ниже, чем у мужчин. - говорит Роджер Филлингим, доктор философии, специалист по боли и профессор общественной стоматологии и поведенческих наук в Университете Флориды в Гейнсвилле. Когда в экспериментах добровольцы подвергаются воздействию все более болезненного раздражителя (например, источника тепла), Филлингим говорит, что «женщины говорят« прекратите »раньше».

Это может частично объяснить, почему такие состояния с хронической болью, как артрит и мигрень чаще встречаются среди женщин, а в некоторых случаях и очень часто. Фибромиалгия - хроническое заболевание, характеризующееся широко распространенной болью, а также усталостью и другими симптомами, - например, затрагивает в семь раз больше женщин, чем мужчин.

Именно поэтому женщины испытывают боль сильнее - и в большем количестве - чем мужчины остается загадкой. Дело не только в том, что женщины не такие «крутые». Боль - сложное явление, и то, как человек реагирует на нее, зависит от физических, психологических и даже культурных факторов.

«Женщины испытывают больше боли, чем мужчины, - говорит Филлингим. «Мы знаем много разных причин, но у нас нет единого ответа».

Вопросы остаются, но кажется, что женское тело и разум воспринимают боль иначе, чем мужской. И эти различия могут влиять на каждый аспект боли, от самого физического ощущения до того, как женщины справляются с хронической болью и какие методы лечения могут быть для них наиболее эффективными.

Разные тела, разная боль
Секс По словам экспертов, гормоны могут быть ответственны за большую часть различий в том, как женщины и мужчины испытывают боль.

Уровни эстрогенов, которые колеблются в зависимости от менструального цикла, а также снижаются по мере того, как женщина вступает в менопаузу, были связаны с Изменения в том, как женщина чувствует боль, говорит Дженнифер Ф. Келли, доктор философии, клинический психолог из Центра поведенческой медицины Атланты.

Однако отношения кажутся сложными. Некоторые исследования показали, что женщины более чувствительны к боли при низком уровне эстрогена (например, во время менструации), в то время как другие показали прямо противоположное. По словам Филлинджима, до сих пор неясно, усиливает ли эстроген боль или усиливает боль.

Следующая страница: Психологические факторы также играют роль Психологические факторы также, вероятно, играют роль в гендерных различиях в боли. По словам Келли, в большей степени, чем мужчины, которые склонны сосредотачиваться на непосредственном физическом ощущении боли, женщины склонны думать о последствиях боли для их жизни.

«Если мужчина ударит себя по руке, у него болит рука, - говорит Келли. Но если женщина бьет ее по руке, она сосредотачивается на эмоциональных аспектах ... и на том, как это повлияет на повседневные функции. В результате женщины, как правило, испытывают больше боли, возможно, потому, что эмоции, связанные с болью, обычно негативны ».

Хотя это может звучать как клише прямо из Мужчины с Марса, женщины с Марса Венера , это подтверждается исследованиями, в которых использовалось сканирование мозга для определения областей мозга, которые реагируют на боль. Когда женщины и мужчины получают одинаковые болевые стимулы, женщины проявляют большую активность в эмоциональных центрах своего мозга, тогда как у мужчин когнитивные и аналитические области мозга имеют тенденцию «светиться».

Другие состояния здоровья— особенно депрессия - может усилить эмоциональную реакцию на боль. У женщин больше шансов получить диагноз депрессии, которая является фактором риска хронических болей, говорит Келли, выступившая с докладом о гендере и боли на недавнем собрании Американской психологической ассоциации в Сан-Диего.

Как женщины справляются
Стратегии борьбы с хронической болью также различаются между полами. Эти различия потенциально важны, поскольку то, как человек справляется с болью, на самом деле может повлиять на то, сколько боли он испытывает.

Например, женщины чаще, чем мужчины, обращаются к друзьям, семье и другим источникам социальной жизни. - говорит Филлингим, - чтобы они рассказали, как их боль влияет на них. В целом это хорошо, но некоторые исследования показывают, что женщины также более склонны преувеличивать свою хроническую боль и ее негативные последствия для их жизни.

Это чрезмерно пессимистическое или мелодраматическое мышление - «катастрофическое», некоторые эксперты по боли называют это - может вызвать неприятные последствия и усилить боль. Это имеет тенденцию вызывать враждебность со стороны супругов, семьи и друзей (а не поддержку), и это связано с более высоким уровнем боли и депрессии.

Роли, которые женщины играют в своих семьях, а также в обществе в более широком смысле, также могут влиять на то, как они справляются с хронической болью, говорит Кармен Р. Грин, доктор медицины, профессор анестезиологии и акушерства в Университете Мичиган, в Анн-Арборе. В некоторых случаях ожидания в отношении поведения женщин и их обязанностей могут на самом деле привести к тому, что они преуменьшают свою боль и пытаются с ней бороться - противоположность катастрофы. «Женщины всегда будут заботиться о своих детях, поэтому кажется, что они работают лучше, потому что у них нет выбора», - говорит доктор Грин.

В некотором смысле женщины справляются с болью более конструктивно, чем мужчины. - говорит доктор Грин. «Женщины вступают в сферу здравоохранения раньше, чем мужчины, что может быть положительным шагом к выживанию, и они, как правило, имеют более разнообразные и широкие социальные сети», - говорит она. Последнее означает, что у них может быть больше плеч, на которые можно опереться, когда их боль усиливается.

Следующая страница: Поиск правильного обезболивающего Как найти правильное обезболивающее
Несмотря на многочисленные различия в боли между полами, лечение не всегда предназначено для женщин и мужчин. По словам Келли, женщины особенно подвержены риску того, что их боль будет плохо оценена и недолечена. (Вероятно, не помогает то, что большинство врачей-болеутоляющих - мужчины.) По словам Келли, обезболивающие часто имеют разные эффекты - и побочные эффекты - у мужчин и женщин. «Врачи, работающие с женщинами, должны знать, что у женщин больше побочных эффектов от лекарств, и им нужно работать с ними по-другому и найти то, что может принести пользу с наименьшим количеством побочных эффектов по всем направлениям», - говорит она. p>

Врачи прописывают обезболивающие в зависимости от того, как эти лекарства усваиваются мужчиной весом 150 фунтов, добавляет доктор Грин. «Мы должны проводить больше клинических испытаний на женщинах, чтобы увидеть, влияет ли возраст - пре, пери- или постменопаузальный - на то, как они реагируют на лекарства для снятия боли», - говорит она.

Во многих случаях немедикаментозные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут быть особенно полезны для женщин, - говорит Келли. Эта краткая целенаправленная терапия направлена ​​на преодоление трудностей и направлена ​​на изменение образа мышления, связанного с болью (например, катастрофического), и того влияния, которое они оказывают на качество жизни человека.

«Нам нужно научить женщин быть хорошо защищают самих себя о своей боли и о том, как она влияет на их жизнь, чтобы они могли увидеть своего врача и сказать: «Вот где болит», «Это то, что заставляет их чувствовать себя лучше», «Это то, что я могу сделать» и «Это то, чего я не могу», - говорит Келли.