Как отучить малыша от грудного вскармливания (даже упрямого!)

Общайтесь
Не предлагайте, не отказывайтесь
Сократите сеансы
Установите ограничения
Предложите альтернативы
По одному.
Исключить доступ
Уверенность в своем решении
Вывод

Когда вы только начинали свое путешествие по грудному вскармливанию, вы, вероятно, пытались установить реалистичные ожидания. В те первые дни вы, возможно, просто сказали себе сосредоточиться на том, чтобы сделать это через одно кормление, день или неделю грудного вскармливания.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), около 84 процентов родителей в Соединенных Штатах начинают грудное вскармливание, но только 35 процентов по-прежнему остаются здоровыми через год. Некоторые родители удивляются, когда приходит и уходит первый день рождения ребенка, а их малыш все еще с удовольствием кормит грудью.

Тем не менее, учитывая трудности и самоотверженность, которые были вложены в его работу, в какой-то момент не все по-прежнему довольны грудным вскармливанием, а именно вас.

Иногда кормление грудью может утомить ваше терпение. Вы можете начать задаваться вопросом, почувствуете ли вы когда-нибудь владение своим телом или проведете ночь непрерывного сна, или ваш малыш когда-нибудь перестанет требовать молокососов (или numnums, или nursies, или любого другого имени, которое вы создали).

В других случаях, когда вы достигли 1-летнего, 18-месячного или 24-месячного рубежа, вы начинаете задаваться вопросом, как заставить вашего малыша прекратить грудное вскармливание.

Так есть уловка? Что вы делаете, когда у вашего упрямого малыша есть собственные идеи? Прочтите наши лучшие советы о том, как отучить малыша от груди.

Сообщайте о том, что происходит

В зависимости от возраста вашего малыша, он, возможно, еще не в состоянии выразить свои мысли сложными предложениями, но они многое понимают.

Дайте им знать, что конец близок. Скажите им, как вы гордитесь тем, как они выросли, чему они научились и что они умеют. Объясните: когда дети растут, им больше не нужно кормить грудью. Подчеркните все те великие дела, на которые они способны, и как это здорово, что они растут.

Конечно, не все малыши готовы к такого рода разговорам. Если эти разговоры о будущем вызывают негативную реакцию или тревогу, можно воздержаться от этих обсуждений. Вместо этого сосредоточьтесь на позитиве и подождите, пока они не подрастут, а вы немного приблизитесь к тому, чтобы дела утихли, прежде чем говорить о прекращении грудного вскармливания.

Не думайте, что вам нужно торопиться. Выделите время, чтобы приспособиться к этой идее. Отлучение от груди лучше - как для эмоциональной реакции, так и для вашего здоровья - если проводить его постепенно. Хотя вы, возможно, не кормите так часто, как раньше, медленное уменьшение помогает избежать нагрубания, закупорки протоков и мастита.

Не предлагайте, не отказывайте

У вас может быть четкий график кормления или вы все еще кормите грудью по требованию и когда ваш ребенок ищет утешения или успокоения. Вместо того, чтобы автоматически ложиться на диван во время назначенного утреннего сеанса, подождите, чтобы увидеть, попросит ли ваш малыш кормить грудью.

Если они попросят, продолжайте, но если им больше интересно поиграть с кошкой или попробовать новую кашу, которую вы недавно купили, соглашайтесь. Вы можете обнаружить, что ваше расписание значительно сокращается просто из-за того, что вместо медсестер вы позволяете чему-то новому.

Сократите сеансы

Часто малыши заняты в течение дня, но им нравится проводить длительный сеанс грудного вскармливания перед сном и перед сном, чтобы расслабиться. Опять же, поговорите с малышом о том, что происходит, и установите ограничение на продолжительность этих занятий.

Чтобы не беспокоиться о том, когда вы закончите, установите таймер. Возможно, это означает кормление грудью в течение 15 минут, чтение любимой книги, а затем укладывание их спать. Через неделю или две уменьшите время до 10 минут, затем прочтите книгу и песню, а затем ложитесь спать.

Вы можете продолжать постепенно сокращать время кормления грудью, заменяя его другими занятиями, которые нравятся вашему малышу. Как только они узнают, что вы по-прежнему будете получать от вас безраздельное внимание, они с большей вероятностью с большей вероятностью откажутся от фидов.

Ограничьте место и время кормления грудью

Если вы так же заняты, как и большинство родителей, вы, вероятно, кормили грудью в самых разных интересных местах. По мере отлучения от груди вместо того, чтобы проводить шоу в дороге, начните ограничивать доступность грудного вскармливания.

Может быть, это означает только на время дома, а потом только в спальне. Малыши с FOMO не хотят знать, что мир происходит без них, поэтому они, скорее всего, ответят более короткими сообщениями, если им придется прекратить то, что они делают, и прекратить действие.

Вы также можете ограничить время. Это может означать, что вы говорите своему малышу, что время сна для него, вас и кормления грудью. Их можно покормить до того, как погаснет свет, но как только это произойдет, это не вариант.

Скорее всего, вы получите некоторый отпор, если ночные кормления станут частью их распорядка. В таком случае подумайте о том, чтобы послать своего партнера или помощника на ночное бодрствование, чтобы кормить грудью нельзя.

Предлагайте альтернативы

Как упоминалось ранее, важно заменить время, проводимое вместе с грудным ребенком, чем-то, что дает это особое время вам и вашему малышу. Как это может выглядеть, зависит от множества факторов, таких как время суток, симпатии и антипатии вашего малыша и многое другое.

Рассмотрите возможность замены сеансов грудного вскармливания на:

дополнительную историю
дополнительную песню
особый распорядок дня перед сном
совместное выполнение какого-либо действия, например, головоломки или игры;
перекус для больших детей, например чашка молока или пригоршня хлопьев;
прогулка по кварталу
телефонный звонок бабушке или дедушке или другу

Избегайте отлучения от груди во время других больших смен

Если вы готовы перейти из детской кроватки в спать или готовиться к следующей беременности, может показаться, что это хорошее время, чтобы просто избавиться от всего этого сразу. Однако малыши преуспевают в рутине, и слишком много изменений одновременно могут равняться слезам и истерикам.

Если вы переживаете другие жизненные изменения или ваш малыш болен, уделите время этим изменениям, прежде чем начинать отлучение от груди.

Удалите грудь из уравнения

Это может быть необходимо для упорных или упрямых малышей, которые не особенно заинтересованы в объяснениях, почему вы сокращаете грудное вскармливание. Как вы справитесь с этим, зависит от ваших обстоятельств.

Если ваш малыш любит кормить грудью всю ночь напролет, попробуйте надеть перед сном бюстгальтер для сна или дополнительные слои одежды. Когда они проснутся, вы можете успокоить их и потереть им спину, но дайте им понять, что ваша грудь недоступна.

Некоторые мамы покрывают соски большими повязками и говорят своим детям, что они не могут в результате кормите грудью - но рассчитывайте на то, что вашему малышу потребуются собственные бинты! Другие мамы натирают соски уксусом, чтобы не было неприятного вкуса, когда настойчивый малыш пытается покормить.

И иногда вам нужно исключить себя из уравнения. Поощряйте своего партнера взять на себя распорядок дня перед сном, будь то на ночь или в обозримом будущем. Уехать за город или остаться на ночь с другом.

Примите решение остановиться на своих условиях

Знайте, что нет определенного времени «правильное» время для отлучения вашего малыша от груди.

В то время как Американская академия педиатрии (AAP) предлагает грудное вскармливание в течение «1 года или дольше по взаимному желанию матери и ребенка», а Всемирное здравоохранение (ВОЗ) предлагает «продолжать грудное вскармливание до 2 лет или за пределами », это всего лишь рекомендации.

Каждая пара, кормящая грудью, должна найти путь, который подходит для их партнерства. В конце концов, это и есть грудное вскармливание во многих смыслах - партнерство. Вы и ваш ребенок выросли вместе, преодолев трудности с прикладыванием груди, бессонные ночи и многие тихие (и не очень тихие) кормления.

В некоторых случаях кормление грудью заканчивается естественным образом. Со временем ваш малыш может начать проявлять все меньший интерес к грудному вскармливанию, поскольку он занят изучением мира, а ваши сеансы кормления могут постепенно сокращаться и со временем исчезать.

Выполнение нескольких шагов, как предложено выше, может облегчить переход, позволяя вам обоим спокойно закончить это время.

Однако в других случаях все не так просто.

Иногда вы оба счастливы продолжать кормить грудью, но другие люди в вашей жизни, например, ваш партнер, родитель или друзья, начинают заставлять вас чувствовать, что вы должны прекратить.

Не стесняйтесь напоминать им, что продолжительное грудное вскармливание - это нормально и естественно. Помните, что, хотя они имеют право на свое мнение, вы можете принять это решение самостоятельно.

В других случаях продолжительное грудное вскармливание начинает превращаться из приятной связи с вашим малышом в ежедневную борьбу. Иногда доходит до ощущения, что вы всегда на связи и ждете, что появитесь со своей грудью, и это может начать ощущаться как навязывание.

Вы можете провести ночь с друзьями, спокойно выспаться или просто снова почувствовать полный контроль над своим телом - и это нормально. Если вы будете готовы отлучить малыша от груди, это не сделает вас плохим родителем.

Takeaway

Когда детям особенно тяжело, вы часто слышите, как другие говорят, что это всего лишь фаза. Действительно, многие из самых больших радостей и проблем в воспитании детей - это моменты, которые кажутся долгими, когда вы находитесь в их середине, но мимолетными на протяжении всей жизни.

Это верно и для кормления грудью. Это этап, который не должен длиться вечно, и это нормально и здорово - в то время, которое вам кажется правильным, решить, что вы готовы к его завершению.

Это может быть борьба, и вы можете встретить слезы (как ваши, так и вашего малыша). Но не забывайте, что вы вместе сделали что-то удивительное, и эти проблемы отражают это. Трудно, когда прекрасные вещи заканчиваются, но впереди у тебя и твоего малыша и другие красоты.