Как правильно использовать гиалуроновую кислоту - и почему вы должны

• Что это такое
• Преимущества
• Побочные эффекты
• Качество варьируется.
• Ингредиенты, на которые следует обратить внимание
• Продукты
• В вашей повседневной работе
• Частота
• Результаты
• Выводы

Мы включать продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гиалуроновая кислота известна своей способностью увлажнять кожу. Но если вы не используете его правильно, ваша кожа может стать еще более сухой, чем раньше.

Вот все, что вам нужно знать о добавлении гиалуроновой кислоты в повседневный уход за кожей.

Будь то проверенный на практике режим ухода за кожей, частота мытья головы или косметика, которая вам интересна, красота - это личное.

Вот почему мы полагаемся на разноплановую группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые поделятся своими советами по всему, от способа нанесения продукта до лучшей маски для ваших индивидуальных нужд. Мы рекомендуем только то, что мы искренне люблю, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно исследовала его.

Что это такое?

Гиалуроновая кислота - это большая молекула, вырабатываемая вашим организмом естественным путем.

«Почти половина гиалуроновой кислоты в организме содержится в коже», - говорит сертифицированный дерматолог Фэйн Фрей, доктор медицины.

Но ее также можно найти в костях, хрящах, сухожилиях, связки и губы.

Он может «удерживать воду в 1000 раз больше своего веса», - объясняет химик-косметолог Ванесса Томас, добавляя, что он связывается с молекулами воды, удерживая влагу в коже и суставах.

С возрастом у людей естественный уровень гиалуроновой кислоты начинает истощаться. Поэтому люди обращаются к средствам по уходу за кожей, содержащим кислоту, чтобы получить дополнительный импульс.

Что она делает?

«Гиалуроновая кислота действует как амортизатор для наших суставов, нервов и кожи, - говорит Томас.

Но в основном он известен своими полезными свойствами для кожи.

«В продуктах по уходу за кожей гиалуроновая кислота используется в качестве увлажнителя - вещества, которое помогает коже удерживать воду», - говорит Фрей.

Фрей добавляет, что «помогает увлажнять кожу. внешние слои кожи, тем самым улучшая внешний вид кожи ». Увлажненная кожа считается более сияющей и молодой.

Но гиалуроновая кислота не может навсегда повернуть время вспять. Фрей говорит, что утверждения о том, что это «ключ к фонтану молодости» - это «маркетинговая шумиха».

«Науке еще предстоит найти ни одного ингредиента, молекулы или продукта, которые могут обратить вспять или замедлить процесс старения. », - объясняет Фрей.

Помимо улучшения внешнего вида кожи, гиалуроновая кислота имеет ряд других применений.

Она способствует процессу заживления ран и восстановления кожи, а также может действовать как антиоксидант, защищая кожу от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами.

Может ли это вызывать какие-либо побочные эффекты?

Слово «кислота» может напугать некоторых людей, но в этом нет необходимости беспокоиться об этом ингредиенте для ухода за кожей.

Поскольку гиалуроновая кислота является нормальной частью кожи, Фрей говорит, что аллергическая реакция на нее возникает очень редко.

Если вы действительно испытываете побочные эффекты, они могут быть результатом другие ингредиенты в продуктах, которые вы используете, или как часто вы их применяете. Или это может быть результатом использования слишком высокой концентрации гиалуроновой кислоты.

Рекомендуется избегать всего, что превышает 2%, чтобы избежать раздражения или сухости.

И вы должны тестировать любой новый продукт, прежде чем наносить его на все лицо.

Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, обратитесь к дерматологу или другому поставщику медицинских услуг за советом.

Есть ли кто-нибудь, кому не следует его использовать?

Гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи - даже для тех, у кого чувствительная кожа или склонна к высыпаниям.

Также безопасно наносить кислоту на кожу, если вы беременны или кормите грудью.

Дерматологи могут предоставить индивидуальные советы и рекомендации по продуктам для вашего типа кожи или проблемы.

Все ли продукты с гиалуроновой кислотой созданы одинаково?

Посмотрите вокруг текущей ситуации по уходу за кожей, и вы найдете гиалуроновая кислота присутствует во всем, от сывороток и увлажняющих кремов до пероральных добавок и инъекций.

Но не все продукты содержат одинаковое количество гиалуроновой кислоты или обладают одинаковым действием.

Некоторые из них обладают кислота - или ее натриевая соль, гиалуронат натрия - в качестве звездного ингредиента. Они содержат более высокую концентрацию кислоты, потому что их основная цель - обеспечить увлажнение или антивозрастное действие.

Другие включают меньшее количество, которое действует как увлажнитель, чтобы помочь другим целям - будь то борьба с высыпаниями прыщей или вечером тон кожи.

Вы также можете заметить различную молекулярную массу на этикетках сывороток и кремов.

«Гиалуроновая кислота бывает разных размеров», - поясняет сертифицированный дерматолог Рина Аллаух, практикующий врач. в Филадельфии.

«Каждой молекуле присваивается молекулярная масса, которая обратно пропорциональна тому, насколько глубоко молекула может проникнуть в кожу», - говорит Аллаух. Чем ниже молекулярная масса, тем глубже могут проникнуть молекулы.

«Гиалуроновая кислота с высокой молекулярной массой с большей вероятностью создаст пленку на поверхности кожи, чем проникнет глубже в кожу», - добавляет Аллаух.

Следовательно, вероятность того, что она будет иметь длительный эффект, меньше по сравнению с кислотой с более низким молекулярным весом. И, как отмечает Томас, «вещества с более крупными молекулами часто не дают результатов».

Небольшое исследование, опубликованное в 2011 году, подтверждает это.

После многочисленных испытаний веса гиалуроновой кислоты, исследователи обнаружили, что низкомолекулярные составы «связаны со значительным уменьшением глубины морщин, что может быть связано с лучшей проникающей способностью».

Но Фрей отмечает, что методы, подтверждающие глубокое проникновение гиалуроновой кислоты не существует, чтобы поддержать утверждения производителей средств по уходу за кожей, которые утверждают, что их формула содержит кислоту с низким молекулярным весом.

Вместо этого в кожу часто вводят гиалуроновую кислоту, чтобы улучшить более глубокие признаки старения.

Эти наполнители дают более эффективные антивозрастные результаты, чем продукты для местного применения, но они обладают возможными побочными эффектами, такими как синяки и отеки.

Какие ингредиенты следует искать в продукте ?

При поиске хорошего продукта с гиалуроновой кислотой следует помнить несколько вещей.

Во-первых, говорит Томас, гиалуроновую кислоту лучше всего использовать в любом продукте, который направлен на увлажнение .

Не забывайте, что он может быть указан как гиалуронат натрия - вариант, который, как правило, дешевле, но имеет меньший размер молекулы.

Во-вторых, вам следует избегать всего, что связано с агрессивными веществами. ингредиенты, такие как спирт и ароматизаторы, или что-нибудь с высокой концентрацией кислоты.

«Большинство отпускаемых без рецепта косметических кремов, лосьонов и сывороток имеют водную основу и содержат менее 2% гиалуроновой кислоты», - объясняет Фрей.

«Увлажняющие средства со слишком высоким содержанием увлажнителя могут фактически привести к увеличению потери воды через кожу», - говорит Фрей. «Вот прекрасный пример того, что« больше - не всегда лучше »».

И в-третьих, любой подходящий увлажняющий крем должен быть в состоянии остановить воду, покидающую кожу и испаряющуюся в воздухе. Как говорит Фрей, «самые эффективные увлажнители также содержат ингредиенты, называемые окклюзионными веществами», которые и делают именно это.

Масло, такое как ши и какао, масла, такие как авокадо, и пчелиный воск - все это примеры закрывающих ингредиентов.

Ищите дополнительные ингредиенты в своих продуктах с гиалуроновой кислотой.

Витамин C - антиоксидант, который помогает бороться с сухостью и защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Между тем, витамин B5 , используется для дальнейшего смягчения и разглаживания кожи.

Какие продукты вам следует рассмотреть?

Хотя большинство продуктов с гиалуроновой кислотой подходят для всех типов кожи, некоторые из них разработаны с учетом особых требований .

Hydro Boost Hydrating Serum от Neutrogena - хороший вариант для тех, у кого жирная или склонная к акне кожа.

Аллаух рекомендует ее, говоря, что она «способствует увлажнению кожи, улучшая ее эластичность и сплоченность. кожного барьера ». Важно отметить, что он не оставляет после себя «нежелательных жирных или жирных следов».

Если ваша кожа особенно сухая, обратите внимание на гиалуроновую кислоту 2% + B5 от The Ordinary. Согласно бренду, он содержит гиалуроновую кислоту с низким, средним и высоким молекулярным весом вместе с витамином B5 для интенсивного увлажнения.

Людям с комбинированной кожей следует попробовать лосьон Cetaphil’s Daily Hydration с гиалуроновой кислотой. Облегченная формула этого увлажняющего крема поможет облегчить сухие участки без добавления масла на кожу.

Интенсификатор гиалуроновой кислоты от SkinCeuticals - это сыворотка с высоким рейтингом, направленная на улучшение текстуры кожи, в то время как молочная кислота от The Ordinary 5% + HA мягко отшелушивает кожу, помогая уменьшить гиперпигментацию.

Есть множество продуктов, которые также помогают уменьшить появление тонких линий.

Попробуйте L'Oreal Paris ' Revitalift Pure Hyaluronic Acid Serum или усилитель гиалуроновой кислоты Paula's Choice для более упругой и упругой кожи.

Как вы добавите ее в свой распорядок дня?

Ну, это зависит от того, какой продукт вы используете Использую.

Увлажняющие средства и сыворотки - две наиболее распространенные формы гиалуроновой кислоты. Используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой в то время, когда вы обычно увлажняете.

В идеале это должно быть два раза в день и всегда после очищения, отшелушивания или нанесения сывороток. Но если вы используете сыворотку с гиалуроновой кислотой, ваш распорядок дня будет немного другим.

После очищения и пока ваша кожа еще влажная, нанесите пару капель на лицо ладонями. Руки. Не забудьте сразу же после этого нанести увлажняющий крем, чтобы закрепить всю эту гидратацию.

К счастью, гиалуроновая кислота хорошо сочетается практически с любыми продуктами по уходу за кожей, включая ретинол, витамин C, альфа-гидроксикислоты (AHA). и бета-гидроксикислоты (BHA).

Итак, вам не нужно беспокоиться о переработке остальной части вашей рутины.

Как часто вы можете его использовать?

Всегда лучше следовать конкретным инструкциям по продукту и начинать медленно.

Однако в целом гиалуроновую кислоту можно безопасно использовать как утром, так и вечером.

Когда можно ожидать результатов?

Все продукты подходят для использования. составлен по-разному, поэтому время результата может быть разным.

Поскольку местные продукты с гиалуроновой кислотой имеют тенденцию давать временные эффекты, вы сможете заметить более гладкую и увлажненную кожу в течение нескольких минут.

Но если вы хотите уменьшить появление тонких линий и других признаков старения, вам, возможно, придется подождать пару месяцев, чтобы увидеть разницу.

Итог

Чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше, вам необходимо увлажнить ее. И гиалуроновая кислота - один из самых простых способов сделать это.

Простота использования, низкая вероятность побочных эффектов и доступность в различных форматах продуктов: это действительно эффективный ингредиент для ухода за кожей. для всех.