Как лечить мастит в домашних условиях

• Мастит и его причины
• Домашние средства
• Обратитесь к врачу
• На вынос

Быть молодой мамой - тяжелый труд. Вы можете чувствовать усталость и истощение каждый день. Однако если вы плохо себя чувствуете, это может быть не только из-за бессонных ночей.

Мастит - это воспаление тканей груди, которое часто встречается у кормящих мам. Фактически, у 1 из 10 мам он может развиться во время кормления грудью. Наряду с болью в груди и теплом у вас могут развиться симптомы гриппа и даже инфекция, если не лечить ее вовремя.

Беспокоитесь о том, сможете ли вы продолжить грудное вскармливание? Хорошие новости! Тебе не нужно останавливаться. Частое кормление ребенка может действительно помочь решить эту проблему, чтобы вы быстрее почувствовали себя лучше.

Вот как вы можете определить признаки мастита и лечить его дома, а также некоторые примечания о том, когда вам следует обращаться за медицинской помощью.

По теме: Что такое инфекция груди?

Что такое мастит и что его вызывает?

Мастит - это воспаление тканей груди. Если сразу не начать лечение, он может перейти в бактериальную инфекцию.

Мастит может поражать только одну грудь за раз, а иногда и обе. Если вы кормите грудью, это называется лактационным маститом.

Обычно мастит начинается, когда молоко накапливается в определенной области груди, накапливается и затем заражается. Это может случиться, если вы постоянно наполняетесь кровью. Кроме того, бактерии могут попасть в грудь через трещины на сосках и другое раздражение кожи.

Другие причины мастита включают:

• давление на грудь;
• чрезмерное стресс
• слишком быстрое отлучение от груди
• избыток пищи

Между тем, симптомы включают:

• боль, отек, покраснение , и / или тепло в груди.
• выделения из сосков.
• твердое уплотнение в ткани груди.
• боли, озноб, истощение и другие гриппы. подобные симптомы
• снижение выработки молока в пораженной груди
• лихорадка

Факторы риска включают такие вещи, как наличие ранее перенесенного мастита, трещины на сосках или носить узкий бюстгальтер. У вас также может быть больше шансов заболеть маститом, если ваш ребенок не сосет должным образом, вы плохо питаетесь или курите.

Помните, что симптомы могут развиться без особого предупреждения. Так что, если плохо себя чувствуешь - обратите внимание.

Домашние средства от мастита

Если вы подозреваете, что у вас мастит, обратитесь к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от него, прежде чем оно перерастет в серьезную инфекцию. Тем не менее, если домашние средства не помогают в течение первых 24–48 часов, запишитесь на прием к врачу.

1. Отдых

Если у вас мастит, очень важно получить немного старых добрых ТСХ. Может показаться невозможным отдыхать во время ухода за новорожденным, но старайтесь изо всех сил оставаться в постели или иным образом не отвлекаться от повседневной рутины.

Если возможно, подумайте о том, чтобы попросить вашего партнера взять отпуск на несколько дней или заручиться помощью на несколько дней хорошего друга или члена семьи, чтобы вы могли сосредоточиться на заботе о себе.

Не чувствуйте себя виноватым - кормление грудью может быть трудным. Остальное нужно для лечения.

2. Частое кормление грудью

Пока вы лежите в постели, старайтесь обнимать ребенка и предлагать грудь как можно чаще или хотя бы каждые 2 часа в течение дня. Обязательно начинайте с неудобной стороны, но предлагайте обе стороны, чтобы другая не наполнилась кровью. Младенцы, как правило, сильнее сосут в начале кормления, и именно это всасывание помогает избавиться от засоров и избавиться от мастита.

Вы можете беспокоиться о том, что ваше молоко каким-то образом страдает маститом. Однако эксперты говорят, что ваше молоко безопасно для вашего ребенка. Кроме того, частое кормление грудью и поддержание беспрепятственного кровотока может быть одной из ваших лучших защит.

3. Измените положение для кормления

Вы также можете изменить то, как вы держите ребенка во время кормления. Если вы обычно используете опору для колыбели, попробуйте опору для футбола или лежа на боку в постели. Изменение положения приведет к изменению угла всасывания во время кормления и может помочь освободить закупоренные протоки.

• Лежать на боку: лягте на бок, положив ребенка на бок, лицом к груди. Поддерживайте ребенка одной рукой, а другой рукой предлагайте ему грудь. После того, как ваш малыш защелкнется, вы можете поддержать голову свободной рукой, а другой рукой притянуть ребенка ближе к себе.
• Футбольный захват: держите ребенка на боку, согнув локоть. Например, если вы хотите кормить левой грудью, держите ребенка левой рукой. Поднимите левую грудь правой рукой, а левой рукой ведете голову ребенка.

Международная Лига Ла Лече призывает кормящих мам попробовать как можно больше поз, чтобы облегчить мастит. Они даже предлагают кормить ребенка, стоя на четвереньках и болтая грудью над ним. Все, что работает, верно?

Кроме того, многие консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудью, направив подбородок в сторону закупоренного протока.

По теме: 4 лучших положения для грудного вскармливания для вас и ребенка

4. Безрецептурные обезболивающие

Вам не придется мириться с болью, лихорадкой и воспалением. Многие безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол (ацетаминофен) или Адвил (ибупрофен), безопасны для кормящих мам и могут дать вам столь необходимое облегчение. Если вы не уверены, какие лекарства можно принимать во время грудного вскармливания, спросите своего врача или фармацевта.

Если врач не разрешит, принимайте только одно из этих лекарств за раз. Всегда читайте этикетки, чтобы убедиться, что вы принимаете только рекомендованную дозировку.

5. Листья капусты

Вы, наверное, слышали, что листья капусты могут помочь при множестве неприятных ощущений при грудном вскармливании. При мастите они могут творить чудеса с болью и воспалением. Фактически, исследование показало, что прохладные листья капусты так же эффективны, как и горячие компрессы, при дискомфорте и нагрубании груди.

Вот простая инструкция:

1. Охладите чистые, сухие листья зеленой капусты в холодильнике. Возможно, вам будет полезно обрезать их до размера, который лучше всего подходит вашей груди.
2. Покройте всю грудь листьями капусты, за исключением сосков, которые вы должны оставить открытыми. Вы также можете надеть листья на свободный бюстгальтер, если так будет проще.
3. Удалите листья капусты через 20 минут (или когда они станут теплыми).
4. Вымойте грудь и осторожно промокните ее. Затем выбросьте использованные листья (и используйте свежие, если вы решите повторить этот процесс).

Повторяйте эту процедуру до 3 раз в день по 20 минут каждый раз. Листья капусты также используются для уменьшения количества молока, поэтому, если вы надеетесь продолжить грудное вскармливание, обязательно следуйте этому временному графику, а не превышайте его.

Если вам нужно что-то изменить, вы можно попробовать горячий компресс или принять теплый душ.

По теме: Руководство кормящей мамы по использованию капустных листьев

6. Эфирные масла

Исследования показывают, что эфирные масла также могут помочь при мастите. Например, масло чайного дерева содержит соединение под названием терпинен-4-ол, которое обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Вы можете нанести масло наружно, разбавив его маслом-носителем, таким как оливковое или миндальное масло.

Масло чайного дерева может быть токсичным при проглатывании, поэтому обязательно промойте участки груди, которые могут попасть в прямой контакт со ртом вашего ребенка во время кормления. Держите бутылочку вверх и вне досягаемости ребенка.

7. Массаж груди

Чтобы этот метод был наиболее эффективным, делайте его во время кормления ребенка по направлению к соску. Начните с большого пальца над пораженным участком и сильно надавливайте на него, продвигаясь к соску. Если вы не знаете, где именно массажировать, просто нащупайте твердые или неровные участки.

Если массаж приятен, вы также можете помассировать грудь, когда находитесь в ванне или душе. Проведите пальцами в том же направлении вниз к соску. Вы также можете попробовать массировать любые закупоренные молочные протоки, а затем сцеживать молоко вручную, чтобы снять давление или закупорку.

По теме: 5 преимуществ массажа груди

8. Чеснок

Сырой чеснок может действовать как антибиотик широкого спектра действия и стимулировать иммунную систему. Преимущества заключаются в естественных антимикробных свойствах чеснока. Те порошкообразные чесночные пилюли, которые вы видите на полках продуктовых магазинов, не работают так хорошо, поэтому вам понадобится сырой чеснок.

Порубите пару зубчиков на более мелкие кусочки и проглотите их, как таблетку. Не нравится такой сильный аромат? Попробуйте запить его апельсиновым соком или молоком, чтобы приглушить вкус.

9. Витамин C

Этот витамин способствует заживлению ран и помогает восполнить запасы антиоксидантов в организме. Исследования даже показывают, что витамин С помогает лечить мастит у крупного рогатого скота. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.

Тем не менее, обязательно сообщите об использовании любых добавок своему врачу, чтобы убедиться, что они не взаимодействуют с любыми лекарствами, которые вы принимаете.

Другой способ добавить немного витамина С в ваш распорядок - есть больше продуктов, богатых витамином С, в том числе:

• апельсины
• красный перец
• киви
• брокколи
• брюссельская капуста
• картофель
• цветная капуста
• помидоры

По теме: 7 впечатляющих способов витамин С приносит пользу вашему организму

10. Увлажнение

Если сомневаетесь, пейте больше воды. Когда вы кормите грудью, потребность в жидкости значительно возрастает. Возможно, вы отстаете, даже не осознавая этого.

Обильное питье поможет сохранить запас молока. Больше молока означает больше сеансов кормления и больше возможностей избавиться от засоров и дискомфорта.

Эксперты рекомендуют выпивать 13 чашек жидкости каждый день, если вы кормите грудью. Также необязательно просто пить воду. Вы можете добавлять в свой распорядок молоко, сок, травяной чай, кофе и газированные напитки - в умеренных количествах.

По теме: 12 простых способов пить больше воды

Когда обращаться к врачу при мастите

Если у вас все еще есть симптомы или проблемы после 1-2 дней попыток вылечить домой обратитесь к врачу. Чтобы избавиться от инфекции, вам могут потребоваться антибиотики. Ваш врач может прописать вам лекарство, безопасное для грудного вскармливания, чтобы вы могли продолжать кормить ребенка грудью по мере выздоровления.

Предупреждающие знаки:

• температура составляет 101 ° F (38,3 ° C). ) или выше.
• гной или кровь в грудном молоке.
• красные полосы на груди (от ареолы до подмышек).
• красные, горячие или опухшие грудь
• потрескавшиеся соски, указывающие на признаки инфекции.
• озноб и другие ухудшающиеся гриппоподобные симптомы.

В общем, если вы не чувствуете лучше и - вместо этого - чувствуете себя хуже, рекомендуется обратиться к врачу. Без лечения инфекция может перейти в абсцесс, который представляет собой скопление гноя в груди. Ваш врач должен осушить абсцесс, и он может даже повлиять на вашу способность кормить грудью из инфицированной груди.

Связано: субареолярный абсцесс груди

Вывод

При первых признаках мастита можно предпринять несколько действий. Итак, просмотрите список выше, и, надеюсь, что-то поможет вам почувствовать себя лучше как можно скорее. Если нет, не стесняйтесь позвонить своему врачу и пройти обследование. Антибиотики могут помочь и не обязательно означают, что вы должны прекратить грудное вскармливание.

Если вы склонны к повторяющимся приступам мастита, подумайте о том, чтобы сделать из себя набор инструментов на случай, когда он поразит. Вы также можете позвонить консультанту по грудному вскармливанию, чтобы узнать, есть ли в вашем распорядке грудного вскармливания что-нибудь, что вы можете изменить, что могло бы помочь.

• Родительство
• Послеродовой уход
• Доставка по почте

похожие истории

• Мастит
• Что такое инфекция груди?
• 4 лучших варианта грудного вскармливания Положения для вас и ребенка
• 5 преимуществ массажа груди
• 5 натуральных средств от трещин на сосках