Как сделать тканевую маску для лица с фильтром

Необходимые материалы
Инструкции по шитью
Инструкции по запрету шитья
Как использовать
Меры предосторожности
Уход за маской для лица
На вынос

Чтобы ограничить передачу COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно начали рекомендовать использовать тканевое покрытие лица, когда вы находитесь в общественных местах. Но почему именно это?

Несколько недавних исследований показали, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться даже тогда, когда у человека, у которого он есть, нет симптомов. Если вы заразились вирусом, это может произойти, если вы:

Пресимптоматично: у вас есть вирус, но симптомы еще не проявились.
Бессимптомно: у вас есть вирус, но у него нет симптомов.

Есть несколько простых методов, которые вы можете использовать дома, чтобы сделать свою собственную тканевую маску для лица с фильтром. Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать, использовать и ухаживать за самодельной маской и фильтром.

Материалы, которые вам понадобятся для маски для лица с фильтром

Вам понадобятся следующие материалы для пошива лицевой маски с фильтром:

Инструкция по пошиву лицевой маски с фильтром

Помогите! Я не умею шить

Не беспокойтесь! Вы все равно можете сделать простую тканевую маску для лица с фильтром, даже если не умеете шить. В этом примере используются бандана, резинки и кофейный фильтр. Просто выполните следующие действия:

Как использовать маску для лица с фильтром

Запланируйте использование маски, выходя в сообщество, особенно если вы собираетесь быть рядом с другими людьми. люди. Некоторые примеры того, когда надевать маску:

покупаете продукты или другие предметы первой необходимости;
идете в аптеку;
посещаете медицинское учреждение. поставщик

Перед тем, как выйти в маске, убедитесь, что она:

надежно закреплена петлями для ушей или стяжками.
имеет плотную, но удобную посадку.
позволяет дышать без затруднений.
состоит как минимум из двух слоев ткани.

Старайтесь избегать касаясь маски, пока вы ее носите. Если вам необходимо прикоснуться к маске или поправить ее, пока она на вас, не забудьте сразу после этого вымыть руки.

Чтобы снять маску:

Убедитесь, что у вас есть чистые руками.
Снимите маску с помощью петель или завязок. Не прикасайтесь к передней части.
Не прикасайтесь ко рту, носу или глазам во время снятия.
Тщательно мойте руки после того, как сняли маску.

Другие важные вещи, которые следует помнить о масках для лица

Тканевые маски для лица рекомендуются населению вместо использования хирургических масок и респираторов N95.

Это связано с тем, что эти два типа масок находятся в ограниченном количестве и необходимы медицинским работникам и службам первой помощи.

Некоторым людям не следует носить маску для лица. К ним относятся:

люди с проблемами дыхания;
дети до 2 лет;
люди без сознания или недееспособные;
те кто не может снять покрытие без посторонней помощи

Кроме того, имейте в виду, что ношение тканевой маски для лица не заменяет физического дистанцирования (также известного как социальное дистанцирование) и других профилактических мер.

Вам все равно придется стараться держаться на расстоянии не менее 6 футов от других, часто мыть руки и часто чистить поверхности, вызывающие сильное касание.

Насколько эффективна самодельная ткань маска для лица для предотвращения COVID-19?

Одно из основных преимуществ ношения тканевой маски для лица заключается в том, что она помогает защитить других. Помните, что бессимптомные или несимптомные люди могут передавать SARS-CoV-2 другим людям, когда они разговаривают, кашляют или чихают.

Ношение маски для лица помогает удерживать потенциально инфекционные респираторные капли. Таким образом, вы можете предотвратить передачу вируса другим людям по незнанию.

Но может ли самодельная маска для лица также помочь предотвратить заражение COVID-19?

Давайте рассмотрим это дальше.

Самодельная маска для лица не так эффективна, как другие типы масок

В исследовании 2008 года сравнивали респираторы N95, хирургические маски и и самодельные маски для лица. Было обнаружено, что респираторы N95 обеспечивают наибольшую защиту от аэрозолей, а домашние маски - наименьшую.

Но самодельная маска лучше, чем совсем ничего

В одном исследовании 2013 года участвовал 21 человек. сделать самодельную маску для лица из футболки. Затем эти самодельные маски сравнивали с хирургическими масками по их способности блокировать бактериальные и вирусные аэрозоли.

Оба типа масок значительно снижали передачу этих аэрозолей, при этом хирургические маски были более эффективными.

Исследователи пришли к выводу, что, хотя домашние маски менее эффективны, их использование может быть более полезным, чем их отсутствие.

Как ухаживать за маской для лица с фильтром

Важно очищать тканевую маску для лица после каждого использования. Это можно сделать, используя щадящий режим стиральной машины или осторожно стирая вручную теплой мыльной водой.

После стирки высушите маску в сушилке на сильном огне. Если у вас нет фена, вы можете повесить маску для просушки.

Убедитесь, что вы сняли и утилизировали фильтр, прежде чем стирать маску.

После того, как ваша маска полностью высохнет, вы можете поместить в нее новый фильтр. Если фильтр намокнет после ремонта, выбросьте его и промойте маску.

Takeaway

Теперь рекомендуется использовать тканевое покрытие лица, когда вы находитесь в общественных местах, чтобы предотвратить передачу COVID-19.

Это связано с тем, что было обнаружено, что люди без симптомов могут передавать вирус SARS-CoV-2 другим.

Вы можете сделать простую тканевую маску для лица с фильтром или без него. дома, используя обычные бытовые материалы, такие как футболки, резинки и фильтры для кофе. Вы даже можете сделать маску, даже не зная, как ее шить.

Всегда следите за тем, чтобы ваша самодельная маска плотно прилегала, но не мешала вашему дыханию.

Помните, что самодельные тканевые маски для лица следует мыть и заменять фильтр после каждого использования или в случае намокания. Если вы обнаружите, что маска повреждена, замените ее.