Как стимулировать роды - когда наступил срок родов, и вы действительно устали от беременности

Вот, у вас истек срок родов, и вы все еще очень беременны. Вам неудобно, вы больны и слоняетесь по кругу, ожидая начала родов. Вы только что закончили с беременностью и готовы сделать все возможное, чтобы роды начались.

К счастью, у вас есть варианты стимулирования родов, в зависимости от того, насколько давно истек срок родов. вы есть и что вы (и ваш врач) готовы попробовать. Ваш акушер может предложить вводное медицинское обследование: ваш доктор медицины дает вам лекарства и использует устройства, чтобы вызвать роды. Есть также естественные способы, которые, как показали исследования и / или неофициальные данные, могут помочь - некоторые из них вы, возможно, слышали раньше, а другие удивят вас.

Мы поговорили с акушерами обо всех способах, которыми женщины пытаются помочь вызвать роды. Но сначала запомните: «Все это не волшебная кнопка для родов», - говорит Андреа Кампейн, доктор медицины, акушер, практикующий в женском центре Сент-Дэвида в Техасе. Вот то, что может сдвинуть иглу, и некоторые, которые определенно не будут (и даже могут быть опасны).

Если вас побудить с помощью лекарств, это не то, что вам нужно, ваш наблюдатель может предложить вам другой вариант в своем офисе. : удаление мембран, что увеличивает шансы на то, что роды у вашего тела начнутся сами по себе. Во время этой процедуры ваш врач вручную проведет пальцем между мембранами, которые соединяют амниотический мешок со стенкой матки.

Смысл зачистки мембран заключается в том, что ваше тело в ответ на движения пальца вашего врача по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), выделяет простагландины, химические вещества, которые смягчают шейку матки и могут вызывать схватки.

Будет ли это работать? Это могло ускорить процесс. «Для женщин с уже мягкой шейкой матки, которая частично расширена, у нее больше шансов начать роды через 12 часов, чем у женщины с твердой шейкой матки», - говорит Мелисса Р. Пескин-Штольце, доктор медицины, акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии и женского здоровья в системе здравоохранения Монтефиоре и Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, сообщает Health. По ее словам, если после процедуры шейка матки стала твердой, у вас больше шансов быть беременной на следующей неделе.

Очистка мембраны не займет много времени, но ваш врач предупредит вас, что это не так. неудобный.' Я делал это трижды (дважды с ребенком номер один и один раз с ребенком номер два), и это больно . Словно слезы на глазах болят. Это не сравнить с муками родов (они особенные), но вы должны подготовиться. Кроме того, по словам доктора Пескин-Штольце, есть редкие, но потенциальные осложнения, в том числе отхождение жидкости и вагинальное кровотечение.

Если ваш врач не посоветовал вам иное, секс в целом безопасен на протяжении всей беременности, в том числе в самое ближайшее время конец. «Считается, что простагландины в сперме могут смягчить шейку матки», - говорит доктор Пескин-Штольце, хотя она также говорит, что убедительные доказательства не показывают, что это имеет эффект. Подумайте об этом так: если вы в настроении, дерзайте. Скорее всего, вам все равно придется (кхм, захотеть) отказаться от секса на шесть недель после родов.

Это тот, который вы, возможно, захотите начать в течение третьего срока. Одно исследование, опубликованное в Журнале акушерства и гинекологии , показало, что беременные женщины, которые ели шесть фиников в день в течение четырех недель до срока родов, с меньшей вероятностью нуждались в индукции по сравнению с теми, кто не ел финики.

Более недавнее рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что употребление фиников не обязательно вызывает роды, но снижает риск «увеличения родов», когда врачи вмешиваются после остановок родов с медикамент. Доктор Кампейн говорит, что финики безопасны для употребления во время беременности, но имейте в виду, что шесть фиников - это много (это около 10 граммов клетчатки) и могут иметь нежелательные побочные эффекты.

Иглоукалывание издавна использовалось. используется для ускорения родов, хотя некоторые исследования не показали его эффективности. Аналогичная терапия, точечный массаж, включает в себя надавливание на определенные точки давления по всему телу. Возможно, вы слышали о мамах, которые говорили, что в ту ночь они пошли на педикюр и у них начались схватки - и хотя это звучит как натяжка, это может быть связано с акупрессурной точкой на стопе.

Говорит доктор. Кампайн: «На внутренней стороне лодыжки есть акупрессурная точка. Хотя педикюр во время другой беременности небезопасен, теория состоит в том, что там есть ток энергии, который, если его запустить, может помочь родам », - говорит она. По крайней мере, этот метод не имеет нежелательных побочных эффектов, и педиатр может стать вашим последним шансом позаботиться о себе, прежде чем ваша жизнь станет полностью посвящена нуждающемуся новорожденному.

Некоторые женщины клянутся этим, но нет никаких доказательств его эффективности, особенно в свете предупреждения о том, что женщинам следует полностью избегать употребления алкоголя во время беременности. Интересно, что доктор Пескин-Штольце говорит, что когда-то алкоголь использовался для остановки родов. Она считает, что хотя ускорение схваток может оказаться бесполезным, это поможет вам расслабиться и уснуть, если у вас ложные роды. Тем не менее, она не рекомендует вино, даже если у вас роды.

Среди женщин, которые пробовали лекарственные травы для стимуляции родов, касторовое масло - популярный метод, как показывают исследования. Но для этого нужно выпить около двух унций масла. «Это масло является слабительным, вызывает тошноту и расстройство желудочно-кишечного тракта. Хотя это не обязательно приведет к родам, это приведет к диарее и обезвоживанию », - говорит доктор Пескин-Штольце.

Еще одна травяная формула, которую пробуют некоторые беременные женщины, - это черный кохаш, но это определенно нет. нет. «Трава черного кохоша - один из наиболее опасных методов, так как он может иметь катастрофические последствия для плода», - говорит доктор Пескин-Штольц. Она также советует не принимать (перорально или вагинально) масло примулы вечерней, еще одно распространенное лечебное средство на травах. Помните, что эти травяные добавки не регулируются.

Было показано, что игра сосков (сделайте сам или ваш партнер) вызывает выброс окситоцина. «Окситоцин - это гормон, который соединяется с рецепторами матки, вызывая сокращения», - говорит доктор Пескин-Штольце. Похоже на метод индукции родов, который стоит попробовать, верно? Что ж, это может работать слишком хорошо и на самом деле гиперстимулировать матку, что приводит к более длительным и сильным сокращениям, которые могут привести к дистрессу плода. «Я говорю женщинам, чтобы они этого не делали, если только они не находятся в контролируемой среде во время родов», - говорит она.

Это может вас удивить. Исследования показывают, что «выгул ребенка» - один из наиболее популярных способов стимулирования родов, и прогулка совершенно безопасно. Однако доктор Кампейн прямо сейчас выступает против ходьбы на большие расстояния. «Я верю в сохранение энергии в конце беременности. Работа по родам и доставке ребенка домой настолько велика, что я считаю, что в ожидании присутствует какая-то сладость и спокойствие, что важно », - говорит она.

Это не значит, что паркуйтесь на диване весь день и ночь, но знай свои пределы. «Если вы совершите пятимильную прогулку в день родов, вы истощите свои мышцы, и нам понадобится эта энергия на потом», - советует она.