Как добиться успеха на работе (и в жизни)

Что общего между убер-успешными женщинами, такими как Шерил Сандберг, Эми Полер и создательницей Scandal Шонда Раймс? Я бы сказал, что они смелые - не боятся выставить себя напоказ и сказать (или написать, или сделать) то, что у них на уме, будь прокляты скептики. Они источают уверенность в себе, и это подлинно и заразительно, заставляя ловить каждое их слово. Им совершенно комфортно быть уникальным голосом в толпе.

Это качество не ограничивается богатыми и знаменитыми. На коктейльной вечеринке, в приемной врача или на собрании всегда есть женщина, которая заставляет людей сидеть и слушать. Представьте, что вы входите в комнату и все смотрят на вас (а не потому, что ваша юбка заправлена ​​в нижнее белье). Даже самые застенчивые из нас надеются, что их увидят и услышат - в конце концов, мы - звезда собственного шоу. И мы все хотим свободы жить подлинно, означает ли это попробовать стрижку пикси, не беспокоясь о том, что люди сочтут ее слишком мальчишеской / острой / молодой для нас, или очень громко отстаивать какую-то причину. Фактически, сдерживание себя, когда нам нужно сделать или сказать что-то за рулем, в лучшем случае может расстраивать, а в худшем - серьезно лишать силы.

Женщины все время выражают мне это разочарование. Моя клиентка Лила очень хотела быть лидером. «Я чувствую, что у меня так много прекрасных идей, когда дело доходит до создания и организации школьных мероприятий», - сказала она мне. «Но когда я представляю их другим мамам, мне кажется, что я не получаю чьей-либо поддержки». Однако была еще одна женщина, которая всегда убеждала людей претворять ее идеи в жизнь. Лайла пережила то же самое в своих дружеских отношениях - она ​​никогда не была в центре внимания. Иногда ей хотелось быть Кэрри, а не Шарлоттой! Так как же она могла набраться смелости для этого?

Я скажу вам: Лиле, как и многим из нас, просто нужно было научиться быть лидером, тем, кто проявляет себя и берет контроль над ситуацией, никаких сомнений. Назовите это смелостью, напористостью, наглостью или уверенностью, но это означает быть верным себе и своему видению и смело жить таким образом каждый день.

Не поймите меня неправильно - я не говорю, что мы должны быть грубым, властным или беспощадным к другим людям. Но слишком многие из нас чувствуют себя неловко, заявляя о себе, потому что мы не хотим, чтобы нас считали назойливыми или стервозными, и рискуем оттолкнуть людей или даже потерять работу или отношения.

Рассмотрим Джилл Абрамсон, первую женщину-руководителя. редактором The New York Times , которую в начале этого года внезапно уволили с работы. Причины, казалось, включали то, что она была «трудной» и «резкой» - качества, которые на самом деле могли в первую очередь подтолкнуть ее к столь трудному положению и которые, как предполагали многие люди, просто назывались бы «уверенностью», если бы проявили мужчина.

Однако факт в том, что, живя вслух, можно многого добиться. Вы получите возможность воспринимать всерьез, вызывать уважение, улучшать свою жизнь и быть кем-то, кого другие будут слушать и даже подражать. Так есть ли у вас такая уверенность следующего уровня? Ответьте на эти вопросы, чтобы узнать.

1. Когда вы пытаетесь повлиять на мнение людей (например, заставляете друзей опробовать этот ресторан для дайвинга на другом конце города или убеждать коллег попробовать что-то новое), вооружены ли вы стратегией того, как лучше всего сформулировать свое видение?

2. Вы без колебаний делитесь своими настоящими чувствами - даже с начальником, незнакомцем или кем-то, кто, как вы уверены, имеет другой взгляд на эту тему?

Следующая страница: 3. Умеете ли вы открыто выражать себя?
3. Можете ли вы открыто выразить гнев, разочарование, раздражение или несогласие, не смущаясь и не беспокоясь о том, чтобы задеть чувства других людей?

4. Как вы думаете, вы создаете образ уверенности, способностей и силы?

Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, стоит подумать, не упускаете ли вы какие-то большие возможности, потому что скрываете свои свет под бушелем. (Задайте себе те же вопросы о своей домашней жизни, работе и отношениях; некоторые из нас, скажем, очень уверены в себе дома, но в меньшей степени на деловой встрече.)

Это может показаться своего рода сила, о которой я здесь говорю, - это то, с чем люди просто рождаются, но вы можете развить навыки, необходимые для того, чтобы брать на себя ответственность. Помните об этих основных правилах, и вы будете на правильном пути.

Доверяйте своему видению
У всех нас есть внутренний голос, который говорит нам, что мы действительно чувствуем. Многие из нас подавляют его из страха пойти против течения, но большие и смелые люди следуют своему инстинкту и борются, чтобы воплотить свои мысли в жизнь. И чем больше вы это делаете, тем легче и естественнее это становится.

Помните: идеальное - враг хорошего
Женщины склонны ждать и исследовать, пока у них не появится то, что они считают безупречной идеей (или дипломатическим способом изложения этой идеи), прежде чем воплотить ее во вселенную. Просто выкладывай! Либо это лучше, чем вы думаете, либо ваши друзья и коллеги помогут вам превратить это в нечто выдающееся и революционное. Но молчание никому не годится, в особенности вам.

Будьте первыми
Как вы, наверное, заметили, люди, которые действуют первыми, получают пресловутого червя. Так что сделайте небольшую домашнюю работу, да, но затем сделайте шаг. Любой ход. Предложите новое решение на работе, добавьте пикантный вопрос в коктейльную вечеринку, предложите лучший школьный сбор средств. Сделайте шаг, чтобы выделиться, и вы можете быть удивлены тем, насколько больше людей уважают вас и стекаются к вам с новыми возможностями.

Не бойтесь делать ошибки
Примите тот факт, что все время от времени терпят поражение вовремя, затем возьмите, двигайтесь дальше и используйте то, что вы узнали, чтобы делать лучше. Скажем, вы лоббируете начальство на работе, чтобы обеспечить какую-то компенсацию за членство в спортзале, но вычеркиваете. Хорошая новость в том, что теперь у вас есть нужные контакты и связи, чтобы в следующий раз у вас возникла важная идея, которую можно было бы продвигать, - а тем временем вы заслужили поддержку от своих коллег и начальника за то, что вы так энергичны.

Следующая страница: Как говорить как начальник
Разговаривать как начальник
Вы собираетесь в большие группы? Попробуйте эти средства от Мэтта Ивентоффа, владельца Princeton Public Speaking в Нью-Джерси.

Будьте медлительным
Сделайте короткую паузу в конце предложения, чтобы звучать более авторитетно. Люди будут наклоняться, чтобы послушать, что будет дальше, и вы будете менее склонны использовать слова-вставки (например, э-э), которые могут заставить вас нервничать. Если кто-то прерывает вас во время перерыва, тепло улыбнитесь и (без конфронтации) скажите: «На самом деле, я еще не закончил». Затем продолжайте.

Говорите громко и гордо
Встаньте прямо, чтобы открыть голосовой тракт, и говорите через диафрагму; вы создадите более сильный голос (не говоря уже о властном присутствии).

Усильте свои слова
Используйте декларативные утверждения, такие как «Я знаю», а не «Я думайте, чтобы выразить уверенность в своем мнении. Добавление бессвязных фраз, таких как «отчасти», или завершение предложения «правильно?» подорвет ваши очки.

Играйте с тонкостью
Если у вас громкий характер, понизьте голос, чтобы передать домой сообщение. Если вы молчите, произнесите и говорите громче.

Соберите конво
Не можете сказать ни слова? Скажите: «Отличный момент!» Чтобы вмешаться. Затем переведите тему на то, что вам нравится.

Искусство стоять сильным
То, как вы держитесь, посылает мощные сигналы, даже если вы не говорите ни слова. Привлекайте внимание людей с помощью этих советов от Джанин Драйвер, президента Института языка тела в Вашингтоне, округ Колумбия.

Расширитесь
Чем больше места вы займете, тем больше авторитета вы источаете. На собраниях прижмите локоть к спинке стула, чтобы раскрыть тело. На вечеринке положите ладонь на стол или прислоните вытянутую руку к стене.

Подставьте себя
Середина группы считается точкой силы, поэтому захватить эту должность, чтобы ее считали важной. Вас также заметят, если вы окажетесь в центре дверного проема, разговаривая с другими.