Как быстро исправить возрастные повреждения кожи

Blaubult- edition.comНе помню, когда я впервые узнал, что я Фитцпатрик Типа II. Согласно шкале Фитцпатрика, разработанной в 1975 году дерматологом из Гарварда для классификации типов кожи, я справедливый человек, которому не стоило даже пытаться загорать. (Черт побери, бронзовые 1980-е!) Может быть, поэтому, когда мне уже за 40, я покрываюсь пятнами, немного отвисающими щеками и вижу, как складываются морщины.

Во многом это вызвано окружающей средой, преимущественно ультрафиолетовые лучи; это называется внешним старением. Другие факторы - это курение (не в моем случае), недостаток сна, плохое питание и повторяющиеся выражения (виноват!). Внутреннее старение, которое происходит естественным путем из-за замедления обновления клеток кожи, не помогает. Но я понял, что никогда не поздно нажимать перемотку (я даже пробовала ботокс!). Найдите здесь свои собственные средства для исправления кожи.

Я хочу кожу без морщин
Защита от солнца - ключ к успеху, - говорит дерматолог из Нью-Йорка Элизабет Хейл, доктор медицины. Используйте блок с широким спектром, который останавливает линейные лучи UVA. Затем воспользуйтесь ретиноидами, заполняющими тонкие морщинки, повышая уровень коллагена, и увлажняющим кремом, богатым антиоксидантами.

Рецепт восстановления:

• Антивозрастной увлажняющий крем с солнцезащитным кремом. Питер Томас Рот Retinol Fusion AM увлажняющий крем SPF 30 (78 долларов США; peterthomasroth.com) предлагает защиту от солнца, а также формулу с замедленным высвобождением, которая позволяет включить ретинол, убирающий линии, в свой дневной распорядок дня.

• Сыворотка с ретинолом. Ретиноиды могут вызывать раздражение, поэтому начните с нанесения мазка размером с горошину на все лицо три раза в неделю, а затем увеличивайте частоту. Не агрессивный для кожи: средство La Roche-Posay Redermic R (56 долларов США; laroche-posay.us).

• Ночной крем повышенной прочности. Кожа теряет антиоксиданты (которые борются с повреждениями, которые приводят к образованию морщин) в течение дня, поэтому вам следует стремиться восполнить их запасы ночью. Введите ночной крем Estée Lauder Advanced Time Zone Night Creme (70 долларов США; esteelauder.com) с экстрактом родохрозита.

Офисный вариант: инъекционные ботулинические токсины действительно являются золотым стандартом, но вы также можете рассмотреть вариант Fraxel Restore, минимально инвазивный лазер, выравнивающий тонкие линии и текстуру.

Следующая страница: Я хочу увлажненную и эластичную кожу

Лиза ШинЯ хочу увлажненную и эластичную кожу
Потому что производство масла и клеток оборот замедляется с возрастом, кожа становится более сухой и тусклой. Чтобы увлажнители проникали в кожу, регулярно отшелушивайте их, - советует дерматолог из Нью-Йорка Франческа Фуско, доктор медицины. Наносите мега-гидраторы утром и вечером.

Рецепт восстановления:

• Отшелушивающее очищающее средство. Olay Regenerist Advanced Anti-Aging Regenerating Cream Cleanser (22 доллара США; в розничных магазинах) содержит мягкие отшелушивающие вещества (шарики и салициловую кислоту) на кремовой основе, достаточно мягкой, чтобы использовать ее каждый день.

• A.M. увлажняющий крем. Ваш ежедневный солнцезащитный крем также может подействовать как ваше утреннее увлажнение: дневной лосьон L'Oréal Paris Ideal Moisture Day SPF 25 (7 долларов США; lorealparisusa.com) содержит глицерин и диметикон, которые помогают удерживать влагу.

• После полудня. увлажняющий крем. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque (54 доллара США; skinceuticals.com) содержит гиалуроновую кислоту, повышающую уровень влажности. Через 15 минут нанесите маску массирующими движениями. Вуаля, насыщенный ночной крем!

Офисный вариант: если вы действительно сухие, спросите своего дерматолога о новых рецептурных кремах, содержащих керамиды или гиалуроновую кислоту, - говорит доктор Фуско.

Далее Страница: Я хочу чистую кожу

Лиза ШинЯ хочу чистую кожу
Винить гормональные изменения в высыпаниях в возрасте 30-40 лет (когда вы принимаете и прекращаете принимать противозачаточные таблетки, заводите детей или переходите к перименопауза). Используйте продукты для зрелой кожи и без прыщиков: «По мере того, как мы становимся старше, пятна исчезают дольше», - говорит доктор Дэй.

Рецепт восстановления:

• Мягкое отшелушивание мыть. Скраб Noxzema Clean Blemish Control Daily (5 долларов США; в розничных магазинах) с салициловой кислотой был специально разработан для кожи взрослых, чтобы мягко отшелушивать, не пересушивая.

• Увлажняющий крем без масла. Ищите соски-пустышки, такие как экстракт календулы, входящие в состав увлажняющего крема Nuance Salma Hayek Ageless Clarity Acne Treatment (17 долларов США; cvs.com), а также салициловую кислоту.

• Лечение пятен. Neutrogena All-In-1 Acne Control Facial Treatment (11 долларов США; в розничных магазинах) с использованием сои для удаления следов прошлых высыпаний и витамина А и салициловой кислоты для борьбы с новыми прыщами.

Вариант в офисе: «Лекарства, которые Помощь включает в себя местные и пероральные антибиотики и ретиноиды, оральные контрацептивы и лекарство под названием спиронолактон », - говорит доктор Хейл, который также использует пилинги, содержащие салициловую кислоту, лазеры (Isolaz или Smoothbeam) или фотодинамическую терапию, чтобы очистить кожу.

Следующая страница: Я хочу ровный тон кожи

Лиза Шин Я хочу ровный тон кожи
Веснушки и пигментные пятна возникают прямо пропорционально совокупному воздействию солнца, - объясняет доктор Фуско. Ищите продукты с витамином С, койевой кислотой или корнем солодки. А если вы столкнулись с проблемой осветления пятен, сохраните результат с помощью хороших привычек солнцезащитного крема.

Рецепт восстановления:

• Осветляющее очищающее средство. Garnier The Radiance Renewer Cleansing Gelée (7 долларов США; в массовых магазинах) содержит экстракты цитрусовых (также известный как витамин С) для осветления, а также гидроксикислоты для отшелушивания.

• Солнцезащитный крем плюс увлажняющий крем. Любой солнцезащитный крем с SPF 30 или выше поможет предотвратить появление новых пятен, но солнцезащитный крем с экстрактами растений, например L'Occitane Immortelle Brighten Shield SPF 40 (58 долларов США; loccitane.com), также осветляет существующие.

• Spot fader . Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector (50 долларов за 1 унцию; Clinique.com) может сэкономить поездку к дерматологу. Он использует витамин С, растительные экстракты и дрожжевой экстракт для очищения пятен.

Вариант для офиса: «Лучшее средство для лечения изолированных солнечных пятен - это рубиновый лазер с модуляцией добротности», - говорит доктор Хейл. «Обычно от них избавляется одно лечение». Это вернет вам от 400 до 800 долларов.