Как бороться с геном облысения (и другими факторами)

Генетика облысения
Другие причины
Замедление выпадения волос
Вывод на вынос

Хотя облысение - это Потеря волос, которую часто считают мужской проблемой, может затронуть кого угодно - независимо от пола.

Генетика играет большую роль в определении степени выпадения волос с возрастом. Однако другие факторы, такие как уровень стресса, питание и лекарства, также вызывают облысение.

Генетическое выпадение волос не может быть обращено вспять, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить его и максимально улучшить ваши волосы. потенциал роста.

В этой статье мы собираемся изучить генетику облысения, развеять распространенный миф об облысении и посмотреть, как можно замедлить наследственное выпадение волос.

объяснение «гена облысения»

Когда выпадение волос вызвано вашей генетикой, оно происходит по предсказуемой схеме, часто называемой облысением по мужскому типу (MPB) или облысением по женскому типу (FPB).

У мужчин MPB начинается как М-образная рецессия на передней части кожи головы и часто начинается в 20-30 лет. Около 80 процентов мужчин испытывают МПВ к 80 годам.

Женщины часто испытывают выпадение волос после менопаузы по образцу Людвига, который представляет собой постепенное выпадение части волос. Примерно у половины женщин к 80 годам будут расти волосы по женскому типу.

Андрогенетическая алопеция, медицинское название MPB и FPB, является наиболее частой причиной выпадения волос.

Исследования близнецов показывают, что около 80 процентов облысения по мужскому типу объясняется генетикой.

Облысение по мужскому типу

Возможно, вы слышали миф о том, что мужчины наследуют ген облысения исключительно от отец их матери. Хотя это не всегда так, в этом есть доля правды.

На самом деле генетический компонент облысения по мужскому типу до сих пор не совсем понятен, но считается полигенным, то есть в нем участвует более одного гена.

У людей 23 пары. хромосом, содержащих их генетическую информацию. Эти хромосомы кодируют все, от цвета глаз до длины пальца ноги ребенка.

Одна из этих пар хромосом, называемая хромосомами «X» и «Y», определяет ваш биологический пол. У женщин две хромосомы «X», а у мужчин одна хромосома «X» и одна хромосома «Y».

Мужчины наследуют хромосому «X» от матери и «Y» от отца.

Однако это не единственный ген, определяющий, станете ли вы лысым. Обзор 2017 года выявил 63 гена, которые могут играть роль в облысении по мужскому типу, и только шесть из них обнаружены на X-хромосоме.

Исследования также показали, что более 80 процентов людей испытывают заметное облысение. был отец, который также потерял волосы.

Облысение по женскому типу

Генетический компонент FPB все еще широко неизвестен, но, как и в случае с MPB, считается, что в нем задействовано много разных генов.

Гены, которые кодируют производство фермента, называемого ароматазой, превращающего тестостерон в эстрадиол, могут играть роль в FPB и объяснять, почему многие женщины теряют волосы после менопаузы.

Что еще вызывает облысение?

Помимо генетики, к выпадению волос у людей любого пола могут повлиять и другие факторы. Женщины часто замечают выпадение волос после менопаузы из-за гормональных изменений, тогда как мужчины часто замечают начало облысения в раннем взрослом возрасте.

Гормональные изменения. Женщины обычно испытывают выпадение волос после менопаузы, родов и беременности из-за гормональных изменений. Как мужчины, так и женщины могут потерять волосы из-за изменения уровня гормонов щитовидной железы.
очаговая алопеция. Очаговая алопеция - это иммунное заболевание, вызывающее неоднородное выпадение волос.
Трихотилломания. Трихотилломания, также называемая расстройством выдергивания волос, представляет собой психическое расстройство, при котором возникает желание выдергивать собственные волосы.
Другие заболевания. Такие заболевания, как стригущий лишай, рубцовая алопеция и травматическая алопеция, также могут привести к выпадению волос.
Определенные прически. Прически, которые создают нагрузку на волосы, например, тугие хвостики, могут привести к форме выпадения волос, называемой тракционной алопецией. Этот тип облысения может быть постоянным или временным.
Лекарства и добавки. По данным клиники Майо, лекарства, используемые для лечения следующих заболеваний, могут привести к выпадению волос:
- депрессия
- проблемы с сердцем
- подагра
- высокое кровяное давление.
- рак
- артрит
Контроль рождаемости. Прекращение приема противозачаточных таблеток также может привести к временной потере волос.
Лучевая терапия. Лучевая терапия обычно используется при лечении рака и часто вызывает выпадение волос. Часто выпадение волос носит временный характер.
Стресс. Продолжительные периоды физического или психического стресса могут привести к временному истончению волос.
Недостаток питательных веществ. Недостаток белка или других необходимых питательных веществ, таких как цинк, может отрицательно сказаться на росте волос.

депрессия
проблемы с сердцем
подагра
высокое кровяное давление
рак
артрит

Как замедлить выпадение волос

Выпадение волос вызванный генетическими факторами, является постоянным, и вы мало что можете сделать, чтобы его остановить. Однако есть несколько способов замедлить это.

Привычки здорового образа жизни. Сбалансированное питание, достаточный сон, минимизация стресса и регулярные упражнения могут помочь поддержать ваше общее состояние здоровья и здоровье волос.
Лекарства местного действия. Лекарства для местного применения, такие как миноксидил (рогейн), часто являются первой линией лечения. Обычно эти кремы наносятся непосредственно на кожу головы в местах облысения.
Лекарства для приема внутрь. Ваш врач может порекомендовать пероральные препараты, такие как финастерид (Пропеция), для лечения МПБ. Финастерид также используется для лечения увеличенной простаты.
Операция по пересадке волос. Трансплантация фолликулярных единиц и экстракция фолликулярных единиц - это два типа операций по трансплантации волос, при которых волосяные фолликулы перемещаются из одной части кожи головы в области облысения.
Лазерная терапия (терапия красным светом). Лазерная терапия может помочь улучшить густоту волос, если вы имеете дело с генетическим выпадением волос или выпадением волос в результате химиотерапии. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективен этот вариант лечения.
Инъекции плазмы, богатой тромбоцитами. Инъекции богатой тромбоцитами плазмы могут помочь стимулировать рост волос в областях, где наблюдается их выпадение. Как и в случае с лазерной терапией, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять ее эффективность.

Вывод

Генетика сильно влияет на выпадение волос, независимо от вашего пола. Генетический компонент облысения до сих пор не совсем понятен, но считается, что в нем задействовано много разных генов.

Хотя генетическая потеря волос носит постоянный характер, лекарства, лазерная терапия и инъекции богатой тромбоцитами плазмы могут помочь стимулировать рост волос в местах облысения. Некоторым людям также делают пересадку волос, чтобы покрыть участки облысения.