Как описать свою боль врачам

Боль - это субъективное переживание, поэтому специалисты разработали способы помочь вам описать ее своему врачу. (ISTOCKPHOTO) Может быть на удивление сложно описать, как ощущается боль. Каждый из нас испытывает боль по-разному, что делает ее очень субъективной, и поэтому врачу сложно оценить ее.

Многие врачи используют шкалу боли от 0 до 10. Оценка 0 означает, что вам нечего обсуждать, 10 - вне графика, я терпеть не могу агонию. Это может быть хорошей отправной точкой. Но у него есть свои ограничения. 8 баллов для одного человека могут быть 4 балла для другого.

Консультации специалиста по медицинскому страхованию и доступному лечению от хронической боли

Что вам нужно знать, чтобы получить покрытие для лечения и приема лекарств Подробнее хроническая боль

«Это относительно», - говорит Micke Brown, RN, директор по защите прав в Балтиморском Американском фонде боли и бывший президент Американского общества медсестер, снимающих боль. Она вспоминает одну пациентку, которая годами страдала хронической болью: «Она сказала, что будет измерять свою боль на 6 баллов. Она сравнила бы ее с переломом кости, что для меня могло бы быть 10 баллов. когда она не могла функционировать - ей казалось, что ее рука горит в огне ».

Использование шкалы LOCATES
У нас есть много слов для обозначения боли. Используйте их со своим врачом. Обратите внимание на тип боли (жгучую, тупую, острую?) И триггеры (окружающая среда, активность). Нужно много помнить, и дневник боли - одно из решений. Вы также можете использовать приведенное ниже средство запоминания LOCATES, предоставленное Американским фондом боли.

L: Местоположение боли и то, распространяется ли она на другие части тела.
O: Другие сопутствующие симптомы, такие как тошнота , онемение или слабость.
C: Характер боли, пульсирующая, острая, тупая или жгучая.
A: Отягчающие и облегчающие факторы. Что делает боль лучше или хуже?
T: Время боли, как долго она длится, постоянная или периодическая?
E: Окружающая среда, в которой возникает боль, например, во время работы или дома.
S: Сила боли. Используйте шкалу боли от 0 до 10 от отсутствия боли до самой сильной.

Следующая страница: Итог Итог: важно точно выразить свою боль врачу. Ни минимизация его, потому что вы не хотите беспокоить врача, ни преувеличение из-за того, что вы беспокоитесь, что никто не отнесется к вам серьезно, не поможет вам получить желаемое облегчение.

Посмотрите, как эксперт объяснит, как врачи должен поговорить с вами о вашей боли:

«Мы просим врачей использовать зондирующие вопросы» (: 50) Посмотрите это видео в полном размере