Как бороться со стигмой диабета 2 типа

Люди с диабетом 2 типа иногда избегают говорить об этом. (СТЮАРТ КОЭН / GETTY)

Если у вас диабет, вы можете столкнуться с установкой «винить жертву». Диабет 2 типа - в отличие, скажем, от рака - по-прежнему несет определенную стигму.

В то время как диабет 1 типа вызывается иммунной системой, которая разрушает клетки, производящие инсулин, тип 2 часто рассматривается как заболевание, вызванное слишком много еды и слишком мало упражнений - и действительно, эти факторы могут усугубить ситуацию. Такое восприятие несправедливо рассматривает диабет 2 типа как проблему силы воли.

Гены и другие факторы риска играют сложную роль в определении того, кто болеет диабетом 2 типа, а кто нет. Хотя вероятность диабета 2 типа увеличивается с возрастом и весом, это не всегда так. От 10% до 20% всех людей, страдающих этим заболеванием, не имеют избыточного веса. Более того, многие люди с избыточным весом никогда не болеют диабетом.

«Люди думают:« Да ладно, вы это заслужили: вы переели, вы злоупотребили собой, и поэтому у вас диабет », - говорит Сьюзан Гусман, доктор философии, старший психолог Института поведенческого диабета в Сан-Диего.

Вы можете нерешительно рассказывать людям о диабете
Люди с диабетом 2 типа иногда уклоняются от разговора об этом. Сначала 25-летняя Лиза Мур из Остина, штат Техас, никому не рассказывала. «Вероятно, это была смесь застенчивой девушки в обществе, где так важна внешность и клеймо диабета», - объясняет она.

Она чувствовала, что если она расскажет людям, они подумают. это была ее вина - если бы она тренировалась усерднее или ела лучше, она могла бы предотвратить это. Но когда она решила рассказать об этом своим друзьям, она обнаружила, что они очень меня поддержали.

45-летняя Ким Доти из Колорадо-Спрингс, штат Колорадо, в 2006 году была диагностирована диабетом 2 типа. «Диабет - это болезнь. - эпидемия, - говорит она, - но средний человек ассоциирует ее с ожирением и избыточным весом, и у людей возникает мнение, что это ваша собственная вина. В этом есть определенная доля стыда ».

Сказать правду может дать вам и другим возможность.

« Как только вы начнете говорить, человек скажет: «У меня диабет» , или «Я знаю человека, который болеет диабетом», - говорит 60-летняя Лоретта Хафф, проживающая в Чикаго. «Это открывает возможность поделиться и дает вам понять, что вы не единственный, кто отправился в путь».

Отсутствие знаний способствует стигматизации
Разговор о диабете может помочь, потому что часть проблема заключается в отсутствии знаний о диабете в целом.

«Существует важный генетический вклад в развитие диабета, который находится вне контроля людей», - говорит Уильям Борнштейн, доктор медицины, эндокринолог из клиники Эмори в Атланте. «Во-вторых, людям с диабетом может быть труднее похудеть, и это также может быть частью болезни».

В некоторых случаях у пациентов могут развиваться осложнения после многих лет тщательного контроля своей крови сахар, и люди по-прежнему будут обвинять их в создании собственных проблем, потому что они видели, как они, скажем, ели кусок торта.

«Это совсем не так. Я имею в виду, что их диабет находился под хорошим контролем. В той ситуации кусок пирога был для них не хуже, чем для кого-либо еще », - говорит доктор Борнштейн. «Так что я думаю, что это неприятный аспект диабета, и нам нужно лучше работать, чтобы помочь понять, что это обвинение неуместно и совершенно бесполезно».