Как чистить и хранить менструальную чашу

• Ингредиенты
• Перед первым использованием
• В течение дня
• После окончания менструации
• Как хранить
• Очистка или стерилизация.
• Запах, пятна и соскальзывания.
• Если он плохо очищен
• Борьба с инфекциями
• На вынос

Итак, вы решили использовать менструальную чашу во время менструации. Хороший выбор!

Прежде чем начать, следует помнить о нескольких вещах.

В первую очередь: поскольку менструальные чаши можно использовать многоразово, вам следует подготовиться к использованию лучших методов очистки и хранения чаши.

Что можно и чего нельзя использовать

Для ухода за менструальной чашей используйте мягкое мыло без запаха и масла.

Вы можете найти средства для чистки решения, предназначенные для менструальных чаш, но если у вас их нет, не волнуйтесь. Вы можете использовать любое мягкое безмасляное мыло без запаха.

С другой стороны, есть несколько вещей, от которых вам следует избегать.

Многие из наиболее распространенных чистящих средств могут вызвать серьезное раздражение, если их нанести на чашку.

Избегайте следующего:

• антибактериальное мыло
• мыло на масляной основе
• ароматическое мыло
• пищевая сода
• отбеливатель
• жидкость для мытья посуды
• перекись водорода
• медицинский спирт
• уксус

Первичная чистка (перед первым использованием)

Поздравляем с покупкой менструальной чаши! Вам нужно подготовить чашку перед первым использованием.

Начните с мытья обеих рук и чашки мягким очищающим средством без запаха.

Далее: вскипятите кастрюлю с водой и дайте чашке постоять в кипящей воде не более 10 минут.

Следите за чашкой, чтобы она не прилипла к дну кастрюли и не пригорела.

Ежедневная чистка

После того, как вы вы успешно подготовили свою менструальную чашу, вы также захотите содержать ее в чистоте каждый день после использования.

Очистка чашки удаляет бактерии и скопления, а также предотвращает появление пятен и запаха.

Независимо от того, где вы находитесь, вам нужно всегда мыть руки до и после установки чашки .

Дома

Снимите чашку и слейте кровь в унитаз.

Затем промойте чистой водой и используйте мягкое масло - мыло без отдушек для быстрой очистки.

После того, как он станет чистым, вы можете снова вставить чашку.

В общественной ванной

Если вы находитесь вне дома во время менструации, это может быть сложнее ополоснуть чашку.

Если вы не можете ополоснуть чашку и использовать безопасное моющее средство, снимите чашку и опорожните ее, как обычно.

Затем вместо полоскания используйте кусок туалетной бумаги, чтобы вытереть чашку, не забывая удалять все мелкие кусочки ткани.

Снова вставьте чашку и приступайте к своим делам.

Не забудьте тщательно промыть и очистить его, когда вернетесь домой.

Во время путешествия или на природе

В некоторых случаях вы можете оказаться не там, где водоснабжение безопасно.

В этом случае возьмите с собой воду в бутылках, чтобы ополоснуть менструальную чашу.

Вы также захотите упаковать дорожную версию вашего любимого напитка без масла и запаха. мыло.

Если вы путешествуете пешком или в походе, вылейте кровь в кошачью яму (небольшое отверстие в земле), как и с любыми другими органическими отходами.

Затем промойте чашку водой из бутылки с водой и протрите чистой салфеткой, прежде чем снова вставить.

Не забудьте упаковать и сумку для хранения, чтобы чашка оставалась гигиеничной, когда она не используется.

Дезинфекция в конце менструации

Чтобы продезинфицировать чашку после окончания менструации, тщательно промойте ее, а затем прокипятите несколько минут.

После того, как чашка закипела, отставьте ее, чтобы она полностью остыла и просохла.

Некоторые бренды продают дезинфицирующие чашки, которые можно наполнить водой, поместить в микроволновую печь с менструальной чашей внутри и кипятить в течение 3-4 минут.

Оба процесса удаляют все бактерии. чтобы предотвратить рост бактерий перед следующим использованием.

Как хранить, когда они не используются

Большинство чашек поставляется с сумкой или сумкой для хранения, когда вы не используете чашку.

Если у вас его не было, вы можете использовать любой дышащий мешочек. Убедитесь, что вы защищаете чашку от грязи и микробов, но при этом циркулирует много воздуха.

Храните пакет в холодном и сухом месте (например, в тумбочке), где чашка может высохнуть перед следующим использованием.

Разница между чисткой и стерилизацией

Ежедневная чистка чашки удаляет только некоторые поверхностные бактерии, запах и налет.

Однако стерилизация полностью удаляет бактерии и подготавливает чашку для хранения до следующего использования.

Что делать, если…

Уход за вашим менструальная чаша не всегда может быть такой черно-белой. Вот несколько ситуаций, которые могут возникнуть.

Чашка имеет неприятный запах

Некоторые вагинальные запахи совершенно естественны. Но если вы заметили, что ваша чашка начинает приобретать кислый запах, вы можете сделать несколько вещей.

Во-первых, обратите внимание на то, как долго вы носите чашку. Если вы будете носить его слишком долго, это может увеличить вероятность появления запаха.

По возможности лучше менять его каждые 4–8 часов. Никогда не носите его более 12 часов.

Когда вы чистите чашку после каждого использования, сначала ополаскивайте ее небольшим количеством холодной воды. Горячая вода может задерживать запахи. Затем возьмите неиспользованную зубную щетку и тщательно потрите чашку.

Наконец, убедитесь, что вы дезинфицируете чашку после каждого цикла. Это поможет предотвратить появление запахов на долгое время.

Чашка обесцвечивается или окрашивается

Скорее всего, со временем небольшое обесцвечивание произойдет.

Некоторое обесцвечивание можно предотвратить с помощью тщательной дезинфекции до и после каждого периода, а также постоянной тщательной очистки.

Подобно тому, как вы можете предотвратить запахи, вы также можете использовать чистую зубную щетку для удаления пятен при ежедневной уборке.

Если вы заметили сильное обесцвечивание, пора для новой чашки. Просто утилизируйте старую чашку и замените ее новой.

На чашке остались белые пятна

Если вы заметили белую пленку после кипячения чашки, не волнуйтесь. Это совершенно нормально.

Белый осадок в некоторых регионах образуется из жесткой воды. Просто смойте остатки, прежде чем вставлять чашку.

Чашка упала в унитаз

Что бы вы ни делали, не вставляйте ее сразу же.

Если он упал в чистую туалетную воду в вашей домашней ванной, скорее всего, вы поправитесь после стерилизации чашки в кипящей воде.

Но если вы уронили чашку в общественном туалете или если в туалете есть моча или фекалии, возможно, вы захотите полностью заменить чашку.

Домашней стерилизации может быть недостаточно, чтобы удалить бактерии из таких ситуаций.

Что может случиться, если стерилизация не будет проведена должным образом

Если вы Не мойте чашку должным образом, это может привести к появлению бактерий, запахов, пятен и эрозии.

Это может привести к раздражению или, в более редких случаях, к инфекции.

Это также означает, что чашку, скорее всего, придется менять чаще.

Вот почему рекомендуется не отставать от ежедневной чистки и ежемесячной стерилизации.

Что делать, если у вас разовьется инфекция. во время или после использования

Если во время использования у вас разовьется какой-либо тип инфекции, немедленно прекратите использование чашки и поговорите с врачом или другим медицинским работником.

Они смогут определить наилучшие шаги для продвижения вперед.

Признаки инфекции включают:

• необычные выделения из влагалища
• вагинальная боль или болезненность;
• жжение во время мочеиспускания или полового акта;
• неприятный запах из влагалища

Дрожжевые и бактериальные инфекции поддаются лечению. Просто не забудьте заменить чашку перед следующей менструацией.

Итог

Если вы сможете поддерживать ежедневную чистку во время менструации, а также ежемесячную стерилизацию, ваша чашка останется в первозданном состоянии.

Но если вы обнаружите, что содержание слишком много, это может быть не для вас. Есть много других старинных товаров, которые стоит изучить, в том числе тампоны, прокладки и старинное белье.