Как выбрать приложение для отслеживания периодов, которое действительно работает для вас

Если вы разочаровались в приложении, предназначенном для отслеживания менструального цикла, вы точно не единственный. Согласно новому исследованию, многие пользователи жалуются на точность, дизайн и особенности доступных в настоящее время трекеров месячных. Авторы говорят, что, хотя ни одно приложение не является идеальным, потребители должны найти время, чтобы сравнить различные варианты и найти тот, который им больше всего подходит.

Даниэль Эпштейн, докторант школы Пола Г. Аллена Вашингтонского университета компьютерных наук & amp; Engineering, изучает различные способы, с помощью которых люди отслеживают свое здоровье и поведение. Когда он начал изучать, как женщины следят за своими циклами, он был удивлен тем, что не было проведено никаких крупных исследований, особенно с учетом того, что один из первых вопросов, который врачи задают женщинам, - это когда у них была последняя менструация.

Поэтому он и его соавторы собрали данные из 2000 обзоров популярных приложений для отслеживания менструаций для смартфонов Apple и Android, включая Clue, Eve, Glow, Life, P. Tracker, Period Diary, My Days, Period Calendar и Pink Pad. . Они также опросили 687 человек и провели углубленные интервью с 12 респондентами, чтобы понять, как и почему они отслеживают свои циклы.

Выводы команды будут представлены в этом месяце на конференции CHI 2017 по человеческому фактору в вычислительной технике. Системы.

Вместо того, чтобы оценивать приложения от лучших к худшим или сосредотачиваться на общих мнениях, исследователи спрашивали пользователей о конкретных характеристиках, которые им нравятся и не нравятся. Среди участников исследования были в основном гетеросексуальные женщины, но также были геи и бисексуалы, а также некоторые участники, которые идентифицировали себя как мужчины или небинарные.

Большинство участников сказали, что они использовали приложения, чтобы понять свое тело, чтобы подготовиться к нему. менструации, чтобы забеременеть или избежать беременности, или чтобы поговорить с врачом. Авторы писали, что эти цели повлияли на их отношение к различным приложениям; некоторые пользователи хотели бы избавиться от предупреждений об овуляции, например, если бы они не пытались забеременеть.

Точность и гибкость также были большой проблемой, особенно для женщин, у которых менструация не была регулярной. Большинство приложений не имеют возможности корректировать неверные прогнозы или учитывать исключительные обстоятельства, такие как болезнь, беременность или изменение контроля над рождаемостью. «Если прогноз будет даже немного неточным в течение одного месяца, он может стать снежным комом и повлиять на прогнозы и в последующие месяцы», - говорит Эпштейн.

Многих пользователей также оттолкнули розовые и цветочные рисунки большинства из них. приложений или хотели что-то более сдержанное на главном экране своего телефона. Некоторые также жаловались на язык или изображения, которые идентифицировали пользователя как женщину, а ее партнера как мужчину, за исключением трансгендерных мужчин и людей, состоящих в однополых отношениях. (Положительным моментом является то, что приложение Clue было высоко оценено как гендерно-нейтральный вариант.)

В целом участники исследования считают, что их приложения для смартфонов работают лучше, чем отслеживание менструации. на бумаге, но это они все же оставляли желать лучшего. «Эти приложения делают предположения о том, как люди идентифицируют себя или свои цели для отслеживания», - говорит Эпштейн. «Некоторые из них лучше, чем другие, но мы почувствовали, что ни один трекер не был идеальным и достаточно настраиваемым для всех».

Эпштейн призывает всех, кто хочет отслеживать свой период, попробовать два или три разных приложения одновременно время, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для них. «У всех разные цели и разные потребности, и им понравятся разные функции», - говорит он.

В документе даются рекомендации разработчикам приложений по улучшению предложений в будущем. Но Эпштейн говорит, что потребители также должны сделать так, чтобы их голоса были услышаны. «Если вы недовольны своим приложением, убедитесь, что компания знает о нем», - говорит он. «Если будет написано достаточно обзоров и этим вопросам будет уделено достаточно внимания, дизайн начнет меняться».