Как избежать и даже вылечить диабет

Нола Лопес

Два года назад во время обычного визита к врачу терапевт из Атланты Шейн Бласко, которому сейчас 37 лет, узнал новости, которые ежегодно слышат около 1,9 миллиона взрослых американцев. «Я была опустошена», - говорит она. «Сначала я был слишком смущен, чтобы сказать кому-нибудь». Как и большинство страдающих диабетом, Бласко имела значительно больший вес - при росте 5 футов 4 дюйма она весила 260 фунтов. Ее врач прописал лекарства, чтобы контролировать уровень сахара в крови, и почти легкомысленно сказал: «Тебе просто нужно немного похудеть». Доктор предложил пройти курс в местной больнице, но Бласко почувствовала, что ей нужна дополнительная помощь. «Я пыталась похудеть самостоятельно, но ничего не добилась».

После нескольких неудачных попыток она нашла компанию Atlanta Endocrine Associates - часть Атлантического центра эндокринологии, диабета, метаболизма и питания. Там медицинский директор Скотт Айзекс, доктор медицины, эндокринолог и специалист по ожирению, предлагает интенсивную программу похудания, разработанную для людей с проблемами со здоровьем, связанными с весом, такими как диабет. В апреле 2010 года Бласко начал работу по плану без принятия решений. Она получала низкокалорийные закуски и коктейли, еженедельно встречалась с медсестрами, которые помогали ей справляться с ее медицинскими проблемами, и с диетологами, которые учили ее готовить здоровую пищу, и она регулярно посещала группы поддержки.

План сработал. , долгое время. К февралю Бласко похудел на 50 фунтов. Ей больше не нужны были лекарства для стабилизации уровня сахара в крови или лекарства, которые она принимала от высокого кровяного давления; оба были на нормальном уровне. «На моем последнем осмотре мой врач сказал мне, что я больше не страдаю диабетом», - удивляется Бласко, теперь на 100 фунтов легче, чем когда она начинала. «Я не знала, что это возможно».

Конец диабета?
Вы правильно прочитали: Бласко, по сути, обратила свой диабет вспять. И, по словам Осамы Хамди, доктора медицины, медицинского директора Клинической программы ожирения в Центре диабета Джослина в Бостоне, большинство людей с диабетом 2 типа, которым страдает 1 из каждых 10 женщин в США. «Мы лечим диабет в течение 40 лет, добавляя все больше и больше лекарств, без особых улучшений», - говорит доктор Хэмди. «Но если вы начнете действовать рано, сбросите вес и будете вести здоровый образ жизни, вы можете навсегда вывести болезнь из состояния ремиссии».

Следующая страница: Стоимость борьбы с диабетом

Ни для кого не секрет, что лишний вес и диабет идут рука об руку из-за сильного воздействия фунтов на уровень сахара в крови. Есть даже термин для обозначения этого нездорового союза: «диабет». Тем не менее, комплексное внимание к лечению диабета и контролю веса, которое можно найти в таких центрах, как доктора Айзекса и доктора Хэмди, на удивление редко.

«Это разочаровывает, - говорит доктор Айзекс. «Все руководства по диабету требуют начинать с диеты и упражнений, но многие программы лечения этого не делают. Между тем, стандартные программы похудания полностью сосредоточены на диете и физических упражнениях, и не делается никаких приспособлений для изменения состояния здоровья ». Когда, например, диабетик теряет вес, его потребности в лекарствах могут измениться.

Стоимость лечения
Так почему же потеря веса под медицинским наблюдением не является ключевым компонентом каждой программы лечения диабета? Во-первых, сбросить килограммы сложно ; Доктор Айзекс говорит, что многие специалисты по диабету сосредотачиваются на лекарствах, потому что не видят большого успеха в управлении весом. Еще одна важная причина - стоимость. «Страхование часто не покрывает такой вид лечения, и у многих больниц нет ресурсов, чтобы его предложить», - говорит доктор Хэмди.

Конечно, цена лечения варьируется. Программа доктора Айзекса начинается с 25 долларов в неделю за занятия, плюс от 80 до 100 долларов в неделю на еду. Центр Joslin предлагает 12-недельную программу под названием «Почему ЖДИТЕ», которая включает план диеты и физических упражнений и стоит 5000 долларов. (YOU-Turn - это семидневная версия, за которой следуют шесть месяцев еженедельного телефонного обучения и поддержки.) Иногда эти услуги покрываются страховкой, но это зависит от пациента и ее плана. В любом случае, по словам доктора Хэмди, этот подход стоит денег. «Стоимость этого состояния огромна. Учитывая, что число людей с диабетом в США приближается к 20 миллионам, мы бы так много сэкономили, если бы аналогичные программы были реализованы по всей стране ».

Для бывших диабетиков, таких как Бласко, расплата очевидна:« Если бы не копейки программы были покрыты, я бы еще сказал, что оно того стоило. Я бы, наверное, заплатил больше ».