Как работают краткосрочные антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные снотворные не требуют рецепта, но ваш врач все равно должен знать о любых, которые вы принимаете регулярно. (PRISCILLA DE CASTRO) Когда вы не спите, самое быстрое, что вы можете сделать, - это отправиться в аптеку. и возьмите без рецепта снотворное. Вот как узнать, что вы получаете, и когда вам следует их использовать.

Некоторые безрецептурные снотворные не содержат лекарств и содержат травы и гормон мелатонин. Но большинство из них содержат антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин - лекарства, используемые в основном для борьбы с аллергией путем блокирования гистаминовых рецепторов в головном мозге. Когда было обнаружено, что они также вызывают сонливость, начали продаваться антигистаминные препараты для улучшения сна.

Распространенные названия лекарств
Вот некоторые антигистаминные продукты на рынке.
• 40 подмигиваний
• Бенадрил
• Успокаивающее средство
• Композит для ночного сна
• Нитол Caplet
• Просто сон
• Сон MD
• Сонный
• Twilite
• Снотворные гели Unisom максимальной силы

Дополнительные варианты, отпускаемые без рецепта

Обезболивающие или средства от простуды и гриппа, рекламируемые как ночные смеси, часто сочетают дифенгидрамин с анальгетиками (например, ацетаминофеном или ибупрофеном), противоотечные средства (например, псевдоэфедрин) и / или средства от кашля (например, декстрометорфан), а иногда и алкоголь.

Риски и побочные эффекты
Тот факт, что эти продукты продаются без рецепта, не означает, что они их не употребляют. не имеет рисков, как любые другие препараты. По данным Американской академии медицины сна, вот наиболее частые побочные эффекты антигистаминных препаратов.
• Дневная сонливость
• Головокружение
• Усталость
• Головные боли
• Снижение активности
• Рвота

Будьте осторожны с этими лекарствами, говорит Раджеш Балкришнан, доктор философии, профессор фармации Колледжа общественного здравоохранения Государственного университета Огайо в Колумбусе, и поговорите со своим врачом о потенциальных реакциях на другие вещества, которые вы можете принимать. включая алкоголь.

Терпимость и злоупотребление
Антигистаминные средства для сна лучше всего подходят для краткосрочного использования, потому что организм может быстро выработать терпимость; Вот почему вы можете пить все больше и больше Бенадрила каждую ночь, чтобы уснуть, - говорит Дэвид Рапопорт, доктор медицины, медицинский директор Центра расстройств сна при Нью-Йоркском университете. «Он продолжает действовать как антигистаминный препарат, но организм приспосабливается к побочным эффектам, в том числе к сонливости», - объясняет он.

И хотя это редко, существует небольшой риск злоупотребления. «Вы можете передозировать антигистаминные препараты», - говорит доктор Балкришнан. «Чтобы по-настоящему погрузить вас в кому, придется приложить немало усилий, но даже одна таблетка может вызвать у вас сонливость по утрам».

Прием таблеток с дополнительными ингредиентами - тайленолом или адвилом PM , например, дает больше поводов для беспокойства. Поскольку эти обезболивающие имеют собственные побочные эффекты (особенно при длительном применении) и их легко передозировать, даже не осознавая этого, всегда сообщайте своему врачу, если и как часто вы принимаете эти лекарства.