Как одна женщина справляется со страхом осложнений диабета

Знание - сила. Чем больше вы знаете о том, как оставаться здоровым, тем лучше. (РАДИУС / МАСТЕРФАЙЛ) Это порочный круг для людей с диабетом: стресс и депрессия, связанные с осложнениями заболевания, могут поставить под угрозу здоровье (стресс может повысить уровень сахара в крови, а людям с депрессией - тяжелее. время заботиться о себе). Но вполне понятно, что пугающие осложнения диабета могут вызвать страх и депрессию.

Так в чем же ключ к разрыву цикла? Знания. Люди с диабетом теперь имеют в своем распоряжении больше инструментов для предотвращения осложнений, чем когда-либо прежде.

Если кто-то и должен расстраиваться из-за диабета 2 типа, так это Шери Гибсон, 50-летняя писательница грантов из Чикаго. Ей был поставлен диагноз типа 2 в 2005 году, через месяц после того, как ее брат Рик скончался от этой болезни.

Рик был инвалидом, был слепым, находился на диализе и перенес четырехкратное шунтирование перед своей смертью в возрасте 48 лет. Другой брат, Дуглас, также имел тип 2 и умер в 36 лет во время процедуры ангиопластики, чтобы открыть закупоренные артерии. Ее мать скончалась в мае в возрасте 74 лет от осложнений диабета.

Более того, у Гибсона есть двое племянников, страдающих этим заболеванием, одному из которых еще нет 30 лет, но он официально слеп и находится на данный момент. диализ. Ее сестре недавно поставили диагноз.

Следующая страница: Предотвращение осложнений Подробнее о диабете

Осложнения можно предотвратить
Гибсон может заморозить страх. Вместо этого она считает, что ей повезло с болезнью сейчас, а не десять лет назад.

«10 лет назад у них не было технологий, которые есть у нас, или доступа даже к лекарствам и образованию 10 лет назад, которые - говорит она.

Сегодня врачи пытаются выявлять пациентов раньше и более агрессивно бороться с их диабетом, снижая уровень сахара в крови до безопасного уровня. Такой подход, наряду с контролем артериального давления и холестерина, может предотвратить разрушительные осложнения.

Гибсон никогда не видела, чтобы члены ее семьи, страдающие диабетом, меняли свою диету или принимали другой здоровый образ жизни. Она, с другой стороны, поставила перед собой задачу стать образованным пациентом. «Я научилась, в отличие от них, вести здоровый образ жизни с этой болезнью», - говорит она.

Она регулярно посещает своего врача, принимает лекарства и иногда по четыре раза проверяет уровень сахара в крови. день. Она даже продала свою машину, чтобы ее заставляли ходить пешком, а не водить машину, потому что упражнения могут снизить уровень сахара в крови, артериальное давление и холестерин, а также снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Контроль артериального давления - это необходимость. важно
Гибсон считает, что ей повезло со здоровьем сердца. У нее нет высокого кровяного давления, как у ее братьев и сестры. «У них был двойной удар - диабет и высокое кровяное давление», - говорит она. К тому же у нее хороший уровень холестерина.

Но в то же время она борется с никотиновой зависимостью, которая может усугубить многие осложнения диабета. Бросить курить оказалось труднее, чем она ожидала, но Гибсон прекрасно понимает, что курение вредно для сердца, и надеется, что скоро перестанет курить.

«Беспокоят ли меня эти осложнения? Черт возьми. Я невротична по поводу своих чисел из-за семейных смертей », - признает она. «Сложности ужасны, и я не хочу их».