Как долго заразен желудочный грипп?

• Причины
• Заразность
• Передача
• Меры профилактики
• Избегайте распространения
• Домашние средства
• Когда обращаться за медицинской помощью
• Итог

Желудочный грипп - это вирусная инфекция вашего кишечника. Медицинское название желудочного гриппа - вирусный гастроэнтерит. Общие симптомы включают:

• жидкую водянистую диарею;
• спазмы в животе;
• тошноту
• рвоту

Вопреки своему названию, желудочный грипп вызывается не тем же вирусом, который вызывает грипп. Фактически, существует несколько различных типов вирусов, которые могут вызывать гастроэнтерит.

Желудочный грипп заразен, то есть может передаваться от одного человека к другому.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как долго желудочный грипп заразен, как он распространяется и как его избежать.

Что вызывает желудочный грипп?

Есть несколько типов вирусов, которые могут вызывать гастроэнтерит. К ним относятся:

• Норовирусы. Норовирусы - самая частая причина. По оценкам, они вызывают около 50 процентов всех случаев вирусного гастроэнтерита во всем мире.
• Ротавирусы. Ротавирусная инфекция чаще встречается у детей. Гастроэнтерит, вызванный ротавирусом, можно предотвратить с помощью вакцинации.
• Аденовирусы. Как и ротавирусы, аденовирусные инфекции в первую очередь поражают детей. Однако эта инфекция считается менее распространенной причиной.
• Астровирусы. Астровирусы также вызывают гастроэнтерит, в основном, у детей.

Хотя любой может заболеть желудочным гриппом, некоторые люди подвергаются более высокому риску развития тяжелой болезни. К группе повышенного риска относятся:

• младенцы и маленькие дети
• пожилые люди
• люди с ослабленной иммунной системой

Риск вспышки желудочного гриппа возрастает, когда большие группы людей находятся в тесном контакте друг с другом. Вот некоторые примеры этого:

• круизные лайнеры
• рестораны, буфеты или банкеты;
• учреждения по уходу, такие как детские сады и дома престарелых
• университетские городки
• военные базы

Как долго вы заразились желудочным гриппом?

Обычно это занимает несколько дней после заражения для появления симптомов. Однако это может зависеть от конкретного вируса.

Как правило, желудочный грипп проходит менее чем за неделю. Инфекции у лиц с повышенным риском могут длиться дольше.

В целом вирус, скорее всего, будет распространяться с момента появления первых симптомов до нескольких дней после их исчезновения. Некоторые вирусы, например ротавирус, могут передаваться до того, как у вас появятся симптомы.

Однако даже после того, как ваши симптомы исчезнут, вирус может все еще распространяться с вашим стулом в течение нескольких недель. Например, норовирус может выделяться со стулом в течение 2 недель или дольше, а ротавирус может быть обнаружен в стуле до 10 дней.

Поскольку инфекция все еще может передаваться другим людям даже после того, как вы полностью выздоровели. , соблюдение правил гигиены рук жизненно важно.

Как распространяется желудочный грипп?

Вирусы, вызывающие желудочный грипп, присутствуют в стуле и рвоте. Эти вирусы могут заражать пищу, воду и поверхности, особенно без надлежащей гигиены рук после посещения туалета.

Вы можете заболеть желудочным гриппом, если:

• прикоснитесь к поверхности или предмету, содержащему вирус, а затем прикоснитесь к лицу или рту.
• близко контактируйте с больным желудочным гриппом.
• употребляйте пищу или воду, содержащие вирус

Норовирус, в частности, очень устойчив. Он может выжить до 2 недель на поверхности и до 2 месяцев и более в воде. Он также может выдерживать перепады температуры и многие обычные чистящие средства. Это может облегчить передачу от одного человека к другому.

Как снизить риск желудочного гриппа?

Хотя вам, возможно, не удастся полностью избежать этих вирусов, вы можете предпринять шаги, чтобы значительно снизить риск, особенно если у кого-то в вашей семье есть желудочный вирус.

Советы по предотвращению желудочного гриппа

• Часто мойте руки. Тщательно мойте руки после посещения туалета или смены подгузника, перед едой или обращением с пищей, а также после прикосновения к предметам или поверхностям, которые могут содержать вирусы.
• Держите поверхности в чистоте. Сосредоточьтесь на сенсорных поверхностях, таких как дверные ручки, ручки бытовой техники, пульты дистанционного управления, выключатели света и столешницы.
• Продезинфицируйте. Если кто-то в вашем доме испытывает рвоту или диарею из-за желудочного гриппа, после этого тщательно продезинфицируйте и очистите это место. Используйте от 5 до 25 столовых ложек отбеливателя на галлон воды или другое бытовое чистящее средство, одобренное для защиты от вирусов, таких как норовирус.
• Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов. Перед едой мойте все свежие продукты. Перед употреблением убедитесь, что все продукты приготовлены при соответствующей температуре. Всегда беритесь за еду и готовьте ее на чистой поверхности.
• Очищайте загрязненное белье. Если у кого-то из членов вашей семьи желудочный грипп, не забудьте как можно скорее очистить загрязненную одежду, постельное белье или полотенца. Вымойте с моющим средством и горячей водой и высушите с помощью сушилки.
• Проведите вакцинацию. Существуют две вакцины, помогающие предотвратить ротавирусную инфекцию у младенцев. Рекомендуется, чтобы младенцы получали первую дозу вакцины к 15-недельному возрасту и все дозы вакцины к 8-мес.

Как можно предотвратить распространение?

Если в настоящее время у вас вирусный гастроэнтерит, вы можете предпринять меры, чтобы предотвратить распространение вируса среди других.

Как предотвратить распространение вирусов желудочного гриппа

• Вымойте свой руками тщательно. Это особенно важно после посещения туалета и если у вас диарея или рвота.
• Оставайтесь дома. Планируйте не ходить на работу или учебу дома в течение как минимум 2 дней после того, как симптомы исчезнут.
• Держите дистанцию. Избегайте контакта с людьми, которые подвержены повышенному риску серьезных заболеваний. Это касается младенцев, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
• Не сообщайте. Не делитесь такими вещами, как столовая утварь, стаканы, телефоны или полотенца, пока вы больны, и в течение нескольких дней после исчезновения симптомов.
• Не трогайте пищу. Старайтесь не трогать и не готовить пищу, пока вы больны, и в течение как минимум 2 дней после исчезновения симптомов.

Домашние средства от желудочного гриппа

вирус вызывает желудочный грипп, лекарства вроде антибиотиков не помогают его лечить. Как правило, большинство людей с желудочным гриппом выздоравливают, не обращаясь за медицинской помощью.

Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить симптомы желудочного гриппа и предотвратить более серьезные заболевания.

• Пейте много жидкости. Диарея и рвота могут привести к обезвоживанию. Стремитесь восполнить потерю жидкости и электролитов регулярным питьем воды, спортивных напитков или бульонов.
• Рассмотрите возможность перорального регидратации. Растворы для пероральной регидратации содержат воду, электролиты и углеводы в легко усваиваемых пропорциях. Педиалит является одним из примеров. Это может быть особенно полезно для детей и пожилых людей.
• Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта. Безрецептурные препараты, такие как субсалицилат висмута (пепто-бисмол) и лоперамид (имодиум), могут помочь облегчить симптомы у взрослых. Однако это может быть небезопасно для детей. Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка о подходящих безрецептурных препаратах для лечения симптомов.
• Попробуйте мягкую пищу. Если вы чувствуете беспокойство в желудке, попробуйте есть небольшое количество мягкой пищи, такой как рис, крекеры или тосты.
• Избегайте продуктов, ухудшающих симптомы. Некоторые продукты могут усугубить диарею. Продукты, которых следует избегать, включают продукты с высоким содержанием молочных продуктов, сахара, жира или кофеина.

Когда обращаться

Хотя желудочный грипп обычно проходит после ухода за собой, Если вы заметили какие-либо из следующих симптомов, важно обратиться за медицинской помощью:

• признаки сильного обезвоживания, такие как сильная жажда, выделение небольшого количества мочи и головокружение.
• кровь диарея.
• постоянная рвота, не позволяющая удерживать жидкость.
• высокая температура
• сильная боль в животе
• симптомы, которые не проходят или начало ухудшаться после нескольких дней домашнего ухода.
• симптомы желудочного гриппа, возникающие у младенца, пожилого человека или человека с сопутствующим заболеванием

Медицинское лечение включает в себя устранение симптомов и повышение гидратации. Вам могут ввести жидкости для внутривенного введения, чтобы восполнить потерю жидкости и электролитов.

Итог

Более точный термин для желудочного гриппа - вирусный гастроэнтерит, потому что он не связан с вирусами гриппа которые вызывают респираторные заболевания, которые мы наблюдаем осенью и зимой. Есть несколько типов вирусов, которые могут вызывать вирусный гастроэнтерит. Самый распространенный из них - норовирус.

Если у вас вирусный гастроэнтерит, вирус может передаваться другим людям при появлении симптомов и в течение нескольких дней после их исчезновения. Однако вирус может оставаться в стуле в течение нескольких недель после выздоровления. По этой причине очень важно тщательно мыть руки после посещения туалета и перед тем, как взять в руки пищу или что-нибудь, что попадет в рот.

Большинство людей выздоравливают от желудочного гриппа, не обращаясь за медицинской помощью. Однако, если у вас есть признаки серьезного обезвоживания, крови в стуле, стойкой лихорадки или сильной боли в животе, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что вызывает желудочный грипп и как его лечить