Как долго длится защемленный нерв?

Как долго длится
Домашние средства
Обратитесь к врачу.
Лечение
Факторы риска
Профилактика
Вывод

В среднем защемление нерва может длиться от нескольких дней до 4-6 недель - или, в некоторых случаях даже дольше (в этом случае вам следует обратиться к врачу).

Учитывая острую боль и онемение, которые могут возникнуть при защемлении нерва, понятно, что вы можете сделать все возможное, чтобы избавиться от него как можно быстрее.

Защемление нерва вызвано давлением окружающих тканей, которые оказывают на него слишком большую нагрузку.

Мышцы, кости, хрящи и сухожилия могут давить на нерв. Это может привести к потере функции пораженного нерва, что может привести к появлению таких симптомов, как:

резкая боль, которая может ощущаться как жжение;
онемение
покалывание
мышечная слабость

Лечение защемления нерва имеет решающее значение для вашего выздоровления. В более тяжелых случаях может потребоваться операция.

Если вы подозреваете, что у вас защемление нерва, читайте дальше, чтобы узнать, какие шаги вы можете предпринять сейчас, чтобы помочь, и чего ожидать во время выздоровления.

Как долго длится защемленный нерв?

Продолжительность защемления нерва может зависеть от того, требуется ли вам быстрое лечение, а также от того, что вызывает давление на нерв.

Выздоровление также может варьироваться в зависимости от местоположения защемленного нерва.

Как правило, временный случай защемления нерва с острой причиной, такой как травма или плохая осанка, может длиться несколько дней.

Случаи, связанные с хроническими заболеваниями, такими как артрит, могут длиться дольше. В этом случае вам следует обратиться к врачу за планом лечения.

Вот чего ожидать от защемления нерва в различных частях вашего тела.

Шея

Защемленный нерв на шее может вызвать покалывание и боль, которые могут распространяться на плечи и руки. Этот тип защемления нерва может быть вызван:

травмами
повторяющимися движениями
спящим положением

Боль обычно уменьшается в течение нескольких дней, если защемление нерва не вызвано хроническим заболеванием, например артритом.

Нижняя часть спины

Защемление нерва в нижней части спины часто связано с грыжи межпозвоночных дисков, сдавливающие нервные корешки в этой области. Это также может быть вызвано артритом или травмами.

Вы можете почувствовать резкую боль в пояснице, а также в ягодицах и задней части ноги. Фактически, ишиас может быть симптомом защемления нерва в нижней части спины.

Боль в пояснице может быть острой, продолжающейся всего несколько дней. Однако, если защемленный нерв не рассасывается, это может вызвать хроническую боль в спине, которая длится 12 недель или более.

Нога

В ваших ногах могут образоваться защемленные нервы из-за грыжи межпозвоночного диска спину или травмы.

Если не лечить, защемление нервов может привести к периферической невропатии. Это может развиться в течение нескольких недель или лет.

Бедро

Ущемление нерва в бедре может длиться несколько дней, если оно связано с травмой.

Если боль длится дольше нескольких дней, обратитесь к врачу. Возможные причины хронической боли в бедре могут включать:

артрит
ожирение
костные шпоры

плеча
Боль в плече из-за защемления нерва обычно возникает в верхней части позвоночника в результате:
травмы;
артрита
тендинит.
Один из способов определить, что ваша боль - от защемленного нерва, а не от напряжения мышц, - это внезапная резкость боли. Боль также обычно возникает только в одном плече.
При отсутствии лечения артрит или тендинит плеча может привести к хронической боли, которая может появляться и исчезать в течение нескольких недель, месяцев или лет.

Запястье

Частое печатание обычно связано с защемлением нервов на запястье.

защемление нервов запястья может привести к синдрому запястного канала. Это когда вы чувствуете боль и онемение, распространяющиеся через руку и пальцы.

Боль, которая длится более 2 месяцев, может указывать на другие основные проблемы, такие как артрит.

Какие домашние средства можно использовать при защемлении нерва?

Лечение при защемлении нерва начинаются с домашних средств, которые помогают облегчить:

боль
онемение
общий дискомфорт

Чем раньше вы лечите защемление нерва, тем быстрее вы восстановитесь.

Вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать прямо сейчас:

пакеты со льдом или грелки, используется от 15 минут до 1 часа при боли и воспалении.
отдых в пораженной области.
безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или парацетамол / li>
легкая растяжка для пораженного участка, чтобы стимулировать кровоток и движение
регулировать осанку и положение сна

Когда мне следует обратиться к врачу?
Во многих случаях вы можете вылечить защемление нерва в домашних условиях, не требуя дальнейшего лечения.
Но вам следует обратиться к врачу, если:
ваши симптомы длятся дольше нескольких дней.
У вас серьезные симптомы.
Боль от защемления нерва продолжает возвращаться.
Ваш врач, скорее всего, закажет вам визуализационные тесты, такие как компьютерная томография, МРТ или рентген. Они используются для определения степени повреждения нервов, а также любых проблем с окружающими тканями.

Какие возможные медицинские методы лечения защемления нервов?

Могут потребоваться медицинские процедуры. сильное защемление нервов, которое не поддается лечению домашними средствами. При необходимости ваш врач может прописать более сильные НПВП или кортикостероиды для уменьшения воспаления и боли.

Другие методы лечения защемления нервов включают:

Физиотерапию защемленных нервов, которые влияют на ваше состояние. подвижность, в том числе в пояснице, плечах или шее. Физиотерапевт проведет вас через растяжки и упражнения, которые вы можете выполнять в офисе и дома, чтобы уменьшить компрессию нервов и боль.
Шины для запястья или шейный воротник для шеи, чтобы помочь поддержать ограниченную подвижность в в эти области по мере заживления.
Хирургическое вмешательство - это крайняя мера, особенно когда защемленный нерв необратимо поврежден.

Операция чаще всего применяется при защемлении нервов, связанном с проблемами позвоночника, но ее также можно использовать и в других случаях, например, при синдроме запястного канала.

Каков риск факторы защемления нервов?

защемление нервов возникает примерно у 85 из 100 000 взрослых ежегодно. Защемление нервов может стать еще более распространенным с возрастом из-за изменений тканей, таких как дегенерация костей и артрит.

Другие факторы риска, которые могут вызвать сжатие, которое приводит к защемлению нервов, включают:

ожирение
беременность
повторяющиеся задачи, такие как занятия спортом или набор текста на клавиатуре.
травмы и несчастные случаи
продолжительные постельный режим
костные шпоры
диабет
заболевание щитовидной железы

Как предотвратить защемление нервов?

После лечения защемленный нерв, скорее всего, исчезнет, если те же ткани тела снова не надавят на пораженный нерв.

Хроническая компрессия может привести к необратимому повреждению нерва, поэтому важно принять профилактические меры, когда это возможно.

Вы можете помочь предотвратить защемление нерва следующими способами:

Худейте. Ожирение является распространенным фактором риска защемления нервов, поскольку избыточная масса тела оказывает чрезмерное давление на ваши нервы. Поговорите со своим врачом о том, как сохранить здоровый вес в долгосрочной перспективе.
Делайте перерывы во время повторяющихся действий. Если ваша работа требует повторяющихся движений кистей и рук, например, использование компьютеров, строительство или работа на конвейере, постарайтесь как можно чаще останавливаться и растягивать пораженную конечность. Та же стратегия может помочь в определенных видах спорта, например, в теннисе и бейсболе.
Делайте частые перерывы на движение. Избегайте сидеть и лежать в одном положении в течение длительного времени, чтобы не оказывать чрезмерного давления на нервы.
Сохраняйте хорошую осанку. Это включает в себя вертикальное положение с отведенными назад плечами, а также задействование основных мышц, чтобы снизить нагрузку на поясницу. Не скрещивайте ноги, чтобы снизить давление в нижних конечностях.
Добавьте к своим тренировкам упражнения на силу и гибкость. Эспандеры, легкий вес для рук и упражнения на растяжку в йоге могут помочь укрепить ваши кости, суставы и мышцы.

Вывод

В зависимости от расположения и степени тяжести защемление нерва может длиться несколько дней, несколько недель или даже дольше.

В наиболее тяжелых случаях повторяющееся сдавливание нерва может привести к необратимому повреждению.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете защемление нерва, которое продолжает возвращаться или длится дольше, чем несколько дней.

Ваш врач может назначить анализы для определения основных причин сдавления нерва и помочь вам составить план лечения, чтобы предотвратить длительное повреждение.