Как неделя без бюстгальтера научила меня любить мою глубокую грудь

Было время, когда мне очень нравились мои сиськи. В старшей школе я носила чашку C, и моя грудь идеально заполняла мои треугольные топы бикини и облегающие рубашки с V-образным вырезом.

Шли годы, моя грудь продолжала расти. В конце концов я стал обладателем чашки DD. Было трудно найти милые купальники и топы, и мне посчастливилось найти простой бюстгальтер на косточках, который хорошо поддерживал мою грудь. Я с завистью смотрела, как друзья носят топы и платья, которые я не могла. Из-за социальных стандартов я чувствовал, что мои большие сиськи никогда не будут хорошо выглядеть в топе без бретелек. Как и многих других женщин, меня учили, что большая грудь должна быть прикрыта и поддержана одеждой.

Но недавно я начала задумываться: просто потому, что моя грудь была не маленькой и совершенно веселой, не значит, что я была такой. буквально запрещено ходить без бюстгальтера, верно?

Я писатель, и после того, как я написал статью о женщине, которая использовала свой аккаунт в социальной сети, чтобы подчеркнуть, что отвисшая грудь - это естественно и нормально, я решила пришло время взглянуть на мои сиськи. Что произойдет, если я выброслю бюстгальтеры на ветер и проведу свой день с естественной грудью, освобожденной от бюстгальтеров и свободных топов? Я знал, что этот эксперимент поднимет мой уровень комфорта с моим телом до предела, но именно поэтому я хотел это сделать. «Если бы я могла прожить пять дней без бюстгальтера, - подумала я, - в следующий раз, когда я захочу надеть милое платье или топ без бюстгальтера, я бы не испытывала таких колебаний, как обычно.

Мои родители были такими. посетив сегодня на бранч, поэтому я решил начать свой набег на безрассудство с пожарного красного костюма с высокой горловиной, черных джинсов с высокой талией и джинсовой куртки поверх (потому что я не пытался блеснуть соски в ресторане в 9 утра).

Я не новичок в боди: они идеальный выбор для вечеринки с друзьями. Но я никогда не думала надевать его в обычный день, особенно без бюстгальтера. Однако, как только я надел свою одежду, я почувствовал невероятную свободу идти по улице таким образом. Никто не заметил моего отсутствия бюстгальтера, и вскоре я забыла и о нем.

Вечером я перешла на другое боди, чтобы провести ночь с друзьями. Этот был в полоску и без плеча. Когда я впервые надел его, я почувствовал, как нарастает мой самый страшный страх, связанный с большой грудью: обвисание. Поскольку в этом боди не было толстых ремней, как у моих других, у меня не было обычной поддержки, к которой я привык, и это было так странно.

Я напомнил себе, что естественная грудь полностью нормально, быстро напугала себя перед зеркалом и решила придерживаться своего выбора одежды. Прибыв на вечеринку, я рассказал другу о своем эксперименте. "Это потрясающе!" она сказала мне. Еще она сказала, что даже не заметила моего отсутствия бюстгальтера. Независимо от того, говорила она правду или нет, я почувствовал себя лучше в своем решении.

После вчерашнего успеха я решил попробовать что-нибудь посмелее. Вместо того, чтобы носить обтягивающее боди, которое действительно фиксировало мою грудь, я выбрала струящийся топ с V-образным вырезом на тонких бретелях под кардиганом. Из-за полного отсутствия поддержки казалось, что мои сиськи трепещут на ветру. Все время, пока я шла по улице, я поправляла пиджак, чтобы не показывать себя публике. Это больше хлопот, чем носить настоящий бюстгальтер? подумал я про себя.

За ужином я уронил вилку и наклонился, чтобы поднять ее. Когда я снова сел, я вспомнил, что у меня был без бюстгальтера, и попытался поправить свой топ. Ни один из моих друзей, казалось, не заметил, что я был без бюстгальтера. Было приятно, что бретельки бюстгальтера не натягивают мою шею и плечи или не выглядывают из-под тонких бретелей топа. И когда я вернулся домой, я не почувствовал необходимости сразу же снимать рубашку и бюстгальтер, потому что ... на мне его не было. Оценка.

Я боялся наступления третьего дня по нескольким причинам. Сначала я планировала попробовать себя в тренировках без бюстгальтера. Любая женщина с грудью больше среднего знает, что любой вид физической активности требует поддерживающего, хорошо сидящего бюстгальтера для комфорта. Я потратил годы своей жизни (да, годы) на поиски подходящего спортивного бюстгальтера для груди. Так что отсутствие бюстгальтера напугало меня до чертиков.

Но я записался на занятия по велоспорту в 6:30 утра и направился в местный спортзал. Я накинул самый плотный топ для тренировок, который у меня был, и молился богам сисек, чтобы все было хорошо. И чудесным образом это сработало.

Во время урока я чувствовала себя удивительно свободной, потому что не чувствовала необходимости однажды поправлять топ, как обычно делаю с бюстгальтерами. К тому же, благодаря конструкции выбранного мной топа для тренировок, моя грудь чувствовала себя достаточно поддерживаемой, чтобы пройти через класс средней нагрузки. Я не думаю, что занятия по зумбе или HIIT сработали бы для этого эксперимента, но я рад узнать, что могу выполнять отдельные тренировки без косточки.

После урока я приняла душ и приготовилась ко второй самой ужасной части недели: работать без бюстгальтера. Как хорошо обеспеченная женщина, я никогда не могла представить, что попаду в корпоративную Америку без бюстгальтера. Тем не менее, я придумал стратегический наряд, который, как я надеялся, скроет мою наглость, но при этом будет выглядеть профессионально. Я выбрала обтягивающую футболку с высоким воротом и цветными горизонтальными полосами и носила ее под курткой-бомбер, чтобы скрыть любые возможные сценарии эрекции сосков. Я соединила это с расклешенными джинсами и лоферами, чтобы немного приукрасить образ, и направилась в офис.

Первое, что я заметил, это то, что моя типичная грудь резко уменьшилась. После ураганной поездки на работу я обычно немного вспотеваю и чувствую, как он покрывается лужей в области между моей грудью и костями (TMI, но кто-то сказал это). Однако в моем наряде без бюстгальтера у меня почти не было пота груди. В сочетании с курткой-бомбером коллеги, казалось, даже не заметили, что я целую неделю остаюсь без бюстгальтера.

Я проснулась, чувствуя себя очень взволнованной, ожидая еще одного дня без бюстгальтера. Я выбрала черное боди с струящейся юбкой-макси и кожаную куртку поверх (потому что снова холодные соски). Я заметила, что моя уверенность в себе росла весь день, поскольку я все больше привыкала быть без бюстгальтера.

Существовать в мире без бюстгальтера так удобно. Мне не нужно было регулировать лямки, учитывать пот на груди или заниматься какими-либо другими раздражающими проблемами, связанными с бюстгальтером, из-за которых я временами забывала, что у меня даже были сиськи. Как только я преодолел страх перед тем, как я выгляжу в глазах других, и нашел одежду, которая соответствовала моему стилю и уровню комфорта, все стало, ну, ну, отлично.

В последний день моего эксперимента без бюстгальтера я почувствовал себя немного грустный. Я не был готов снова поместить свои сиськи в их проволочную клетку. Я вытащила свое красное боди из первого дня и соединила его с укороченными брюками на заказ и блейзером для профессионального образа. Когда я смотрелся в зеркало, я чувствовал, что могу пойти на презентацию или важную встречу и полностью раскачать ее, несмотря на то, что я не надел бюстгальтер.

Вернувшись домой, я снял всю рабочую одежду, кроме с красным боди. Вместо этого я носил его, когда готовил ужин, смотрел телевизор и готовился к следующему дню. Я буду скучать по этому , - подумал я. Но потом я вспомнил: я могу без бюстгальтера, когда захочу, потому что это моя грудь - и я могу одевать их во все, что мне чертовски удобно.

Через пять дней без бюстгальтера можно с уверенностью сказать, что я эксперимент определенно сработал. Теперь я чувствую себя более уверенно в топах-качалках, которые общество обычно говорит женщинам с большой грудью, что они никогда не должны носить их. Я также чувствую себя более связанным со своим телом. Без бюстгальтера, который стягивал мою грудь, я чувствовал больше естественных движений моей груди.

С другой стороны, без бюстгальтера я иногда полностью забывал о своих сиськах - роскошь, которую я бы никогда раньше не испытывал. Если вы ведете свой день, не думая постоянно о том, как выглядит ваша грудь для окружающих или насколько неудобно вам кажется, что бюстгальтер вызывает у вас чувство дискомфорта, значит, у вас будет больше времени для беспокойства о важных вещах.

Хотя я еще не бросил. Мои бюстгальтеры выброшены в мусор, я буду продолжать ходить без бюстгальтера чаще, чем до этого эксперимента - на работу, в спортзал, куда бы я ни пошел. Комфорт не имеет себе равных, и он помог мне справиться с неуверенностью в своем теле и преодолеть его.