Как Apple Watch можно использовать в качестве фитнес-трекера?

Вчера Apple, наконец, представила свою версию умных часов после многих лет разработки и слухов. Apple Watch будут представлены в трех моделях - стандартной, спортивной и редакционной - и будут доступны в начале 2015 года по цене от 349 долларов. (Пока нет информации о различиях в ценах между моделями.)

Apple подчеркивает фитнес-возможности часов: все Apple Watch будут поставляться с двумя встроенными приложениями, Activity и Workout, которые предназначены для объединения функции фитнес-трекера и спортивных часов в одном устройстве. Теперь эти часы - больше, чем просто трекер, но если вы планируете их использовать именно так, цена может показаться завышенной по сравнению с другими устройствами на рынке. (Кроме того, для работы часов требуется iPhone 5 или новее.)

Вот то, что Apple Watch могут - и не могут - с точки зрения отслеживания вашей физической формы.

В приложении для занятий есть «кольцо движения» с тремя кружками, которые показывают, насколько сильно вы тренируетесь каждый день (см. Часы слева на фото выше). «Движение» отслеживает сожженные калории с помощью акселерометра часов, «упражнение» подсчитывает количество минут, потраченных на выполнение чего-либо с интенсивностью быстрой ходьбы или выше (цель - 30 минут в течение дня), а «стоять» подтверждает, что вы Я вставал по крайней мере одну минуту в час в 12 разных часов. Часы будут предлагать вам новую цель Move каждую неделю на основе вашей истории, но вы можете изменить ее вверх или вниз. Он также предложит вам встать, если вы сидите слишком долго. Довольно умно.

Вы можете регистрировать отдельные сеансы пота в приложении Workout, которое может отслеживать кардио-упражнения, включая бег, ходьбу и езду на велосипеде. Выберите свою цель (продолжительность тренировки, количество сожженных калорий или расстояние), и приложение будет поощрять вас в процессе (например, «На полпути!»). Когда вы установите новый личный рекорд, вы получите значок достижения. Данные, отслеживаемые с помощью приложения Workout, учитываются в статистике вашего приложения Activity за день.

На задней панели корпуса есть фотодатчики для определения и записи вашего пульса без нагрудного ремня. (С помощью этих датчиков приложение Activity может определить, двигаетесь ли вы быстрее, чем быстрая ходьба.) Это долгожданная новость для всех, кто когда-либо сталкивался с потной резинкой на груди. Мы знаем только о трех других часах со встроенной этой функцией: Adidas MiCoach Smart Run (400 долларов США), TomTom Multi-Sport Cardio (299 долларов США) и Mio Alpha Heart Rate Sport (199 долларов США). И все это спортивные часы, а не умные.

Часы нуждаются в функциях GPS и Wi-Fi в вашем iPhone, чтобы определить, как далеко вы переместились. Поэтому вам нужно иметь с собой iPhone (5 или новее), поэтому он технически не заменит традиционные GPS-часы или установленные на велосипеде GPS-устройства. Хотя некоторые бегуны и велосипедисты носят с собой телефоны в дополнение к устройствам слежения.

Apple Watch быстро отображают вашу активность за день. Чтобы отслеживать свои движения и тренировки по дням, неделям или месяцам, вам необходимо загрузить сопутствующее приложение для iPhone под названием Fitness, которое показывает вашу статистику с течением времени. (Оно отличается от приложения Health, доступного на iPhone 6 и iOS 8, которое может получать данные из сторонних приложений, таких как Nike +, но Health может получать доступ к вашим данным из приложения Fitness. Понятно?)