Удар в стену: из этого не выговоришься

Прошла еще одна неделя, и по мере того, как мы приближаемся к концу этого приключения, мне становится все грустнее. Обычно я не очень хорошо справляюсь с грустью (в том числе поеданием сладкого), но я решил держать все в узде. В очередной раз я попытался сосредоточиться на кардио, на занятиях спиннингом и кардио-кикбоксинге.

Я хотел бы сказать, что мои удары ногами с разворота и планки с гнездами (выполненные в ритме энергичной музыки) улучшились , но это было бы неправдой. Мне трудно удержаться от смеха, когда я вижу себя бьющимся в зеркале. Но это неважно! Это масса удовольствия и чертовски хорошая тренировка. Мои потовые железы снова активны, что обычно означает хорошие результаты в области фунтов.

Вне тренажерного зала я провел неделю, будучи суперпродуктивным, но при этом очень капризным. Нет ничего лучше, чем небольшая доза смены часовых поясов, которая перевернет ваш мир вспять. К среде (через неделю после того, как я вернулся) я уперся в стену. Впервые с тех пор, как я начал это приключение, я пошел в спортзал, чтобы встретиться с Николь, и почувствовал, что мне нечего дать. Три четверти пути я просто хотел уйти и уйти.

Я рассказал Николь, как я себя чувствую, и, хотя она сочувствовала, она не позволила мне остановиться. Я запаниковал внутри. Поскольку я работяга и требую от себя многого в «реальной жизни», друзья и коллеги обычно позволяют мне уйти, когда я говорю им, что не могу что-то сделать. Я узнал эту закономерность несколько лет назад, и мне ужасно стыдно за нее, потому что мне кажется, что я слишком часто позволял себе сорваться с крючка, сталкиваясь с тяжелыми ситуациями.

При этом я искренне думал, что я мог бы заставить Николь разрешить мне продолжить тренировку, если бы я просто объяснил ей, насколько я устал и потерпел поражение. Она не купилась на это и просто стояла там, пока у меня была истерика в голове. Я был настолько ошеломлен, что выпалил: «Но обычно я могу найти выход из чего угодно!»

Не самый яркий момент, мягко говоря, но определенно один из самых честных. Но когда я понял, что она не сдвинется с места, я собрал все и спокойно закончил упражнения. Несмотря на все ужасные-не-хорошие-очень-плохие отговорки, которые я декламировал в своей голове, я смог успокоить голоса, сосредоточиться и просто сделать это. И знаешь, что? Было намного менее болезненно пройти через это и закончить его, чем пережить добровольные пытки отказа от курения.

Я думал об этом эпизоде ​​всю неделю и использовал его, чтобы поддерживать себя, несмотря на мою усталость ( и тяжелый ПМС… тьфу). Не знаю, смогу ли я когда-нибудь объяснить Николь, насколько важным был этот момент для меня, и как я счастлив и благодарен за то, что она положила конец драме в моей голове. Я чувствовал себя более обоснованным, чем за долгое время, уверенным, что внутри меня есть что-то, на что я могу положиться. Что-то сильное и твердое, на что я могу положиться. Я доволен.