Вот как избавиться от этих крошечных красных шишек на руках

У вас есть крошечные красные бугорки на плечах, которые не проходят, как бы вы не увлажняли кожу? Хотя шишки на руках неприятны в любое время года, они особенно раздражают в переходный период с зимы к весне, когда вы меняете тяжелые свитера на легкие, обнажающие кожу топы.

Нет. По мнению экспертов, все удары на руках вызваны одним и тем же виновником. На плечах могут появиться прыщи на теле, а также фолликулит (воспаление волосяных фолликулов), узловатая пруриго (вызывающая зуд, покрытые коркой неровности) или укусы насекомых. Однако чаще эти маленькие шишки возникают из-за общего состояния кожи, называемого кератозом волосяного покрова (KP), которое проявляется в виде небольших грубых шишек, которые могут быть красными.

«KP возникает из-за пробок отмершей кожи. в фолликулах », - говорит Ариэль Наглер, доктор медицины, дерматолог из NYU Langone Health в Нью-Йорке. «Чаще всего он встречается на предплечьях и ногах, но также может быть замечен на других участках кожи».

По данным Американской академии дерматологии (AAD), волосяной кератоз обычно начинается раньше возраста. двух или в подростковом возрасте. Несмотря на разочарование, КП абсолютно безвреден и не заразен. По словам Ава Шамбан, доктора медицины, дерматолога из Беверли-Хиллз и основателя SKINxFIVE, заболевание передается в семье, и люди с экземой или атопическим дерматитом имеют более высокий риск развития этих шишек. «Это пожизненное заболевание», - добавляет она.

В отличие от большинства проблем, связанных с кожей (читай: морщины, темные пятна, эластичность), по данным AAD, с возрастом волосяной кератоз у большинства людей действительно улучшается. Вы также можете заметить, что зимой становится хуже и исчезает при повышении температуры, - говорит доктор Наглер. Это хорошая новость для тех, кто снимает летние майки и блузки с открытыми плечами.

Хотя лекарства нет. для КП, стратегии на дому могут помочь минимизировать симптомы. Чтобы избавиться от этих неровностей, доктор Наглер предлагает очищать кожу мягким неабразивным мылом - нам нравится Cetaphil Ultra Gentle Body Wash (7 долларов США; amazon.com), которое не содержит отдушек и содержит успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера.

Затем отшелушивание может помочь «отключить» накопившиеся отмершие клетки кожи, чтобы шишки зажили. Доктор Шамбан рекомендует искать продукты, содержащие химические отшелушивающие вещества, такие как гликолевая кислота и альфа-гидроксикислоты (AHA), тогда как д-р Наглер любит молочную или салициловую кислоту. Если вы сомневаетесь, вы не ошибетесь с чем-либо из линии DermaDoctor KP Duty, ряда продуктов, специально разработанных для борьбы с волосяным кератозом. Их скраб для тела KP Duty (46 долларов США; sephora.com) содержит гликолевую и молочную кислоты для удаления омертвевшей кожи прямо в душе, в то время как ежедневный пилинг для тела KP Duty High Potency Body Peel (56 долларов США; sephora.com) использует 17 различных кислот для обновления поверхности кожи. .