По мнению дерматологов, способы лечения тепловой сыпи, о которых вы должны знать

Слишком долгое пребывание на солнце может привести к множеству проблем со здоровьем: легкий солнечный ожог приходится на менее серьезный конец шкалы, а тепловой удар - на более крайний. Тепловая сыпь - еще один пример того, что может произойти, когда вы переусердствуете на солнце, и если ее не лечить, она может нанести серьезный ущерб вашей коже.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, тепло Сыпь - это раздражение кожи, вызванное чрезмерным потоотделением в жаркую влажную погоду. По этой причине люди, которые чрезмерно потеют, более склонны к тепловой сыпи, говорит Эндрю Алексис, доктор медицины, магистр здравоохранения, профессор дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке. Тепловая сыпь также наиболее часто встречается у маленьких детей, хотя может возникнуть у любого человека в любом возрасте.

Тепловая сыпь возникает, когда блокируются потовые железы, вызывая воспаление и, иногда, покраснение, Алок Видж, доктор медицины, - объясняет дерматолог из клиники Кливленда. «Часто это происходит на участках с окклюзией кожа на коже», - добавляет доктор Видж, объясняя, что это может означать складки на животе или под грудью, и часто это проявляется в виде красных скоплений прыщей или маленьких волдырей. «Красные воспаленные бугорки на коже могут образоваться очень быстро в течение нескольких часов после чрезмерного потоотделения», - говорит доктор Видж, добавляя, что они могут вызывать боль и зуд. Он добавляет, что шишки могут быть болезненными и зудящими.

Если вы заметили, что вы думаете, что это тепловая сыпь где-то на вашем теле, вашим первым шагом в лечении должна быть попытка остыть и дать коже дышать. Возможно, вы захотите применить компресс с прохладной водой на пораженный участок, добавляет доктор Видж. Примите холодный душ и дайте коже высохнуть, - советует он.

После того, как вы высушите остатки охлаждающей воды, вы можете нанести безрецептурный увлажняющий крем, но убедитесь, что он - не на масляной основе, - говорит доктор Видж. (К вашему сведению: продукты на масляной основе могут закупорить поры, что является полной противоположностью тому, что вы захотите сделать, если ваши потовые железы заблокированы.) Доктор Алексис рекомендует использовать лосьон с каламином для быстрого облегчения зуда и рассмотреть возможность его использования. местный гидрокортизон, если ваша сыпь выглядит особенно воспаленной, чтобы устранить покраснение, зуд и отек.

Но если оба этих метода лечения не работают, пора обратиться к врачу. «Если это не решит проблему в течение нескольких дней, а состояние продолжает ухудшаться, это будет абсолютным показанием для обращения к дерматологу», - говорит доктор Алексис. Если тепловая сыпь не проходит после того, как вы попробовали перечисленные выше средства, возможно, сыпь заразилась. Если это так, ваш дерматолог может назначить пероральные или местные антибиотики, в зависимости от тяжести сыпи, говорит доктор Алексис. Также стоит отметить: если у вас часто появляется тепловая сыпь из-за чрезмерного потоотделения, ваш дерматолог может попытаться лечить повышенное потоотделение, возможно, с помощью антиперспирантов, отпускаемых по рецепту, как способ сдержать тепловую сыпь, добавляет доктор Видж.

Если вы беспокоитесь, что тепловая сыпь не заживает хорошо или недостаточно быстро, проверка не повредит. Доктор Видж добавляет, что тепловая сыпь может имитировать бактериальные или грибковые инфекции, поэтому врачам важно понять причину появления сыпи, если вас это беспокоит. «Самое главное - убедиться, что мы не упускаем чего-то еще», - объясняет он.