Повышенный риск сердечного приступа после секса, физических упражнений

Согласно новому анализу, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации, физические упражнения или секс примерно в три раза увеличивают риск сердечного приступа у человека в течение нескольких часов, особенно если человек занимается этим нечасто.

Однако, исходя из этого вывода, пациенты с сердечными заболеваниями не должны воздерживаться от секса или отказываться от упражнений. Хотя трехкратное увеличение риска сердечного приступа звучит пугающе, общая вероятность сердечного приступа после тренировки или занятия любовью по-прежнему очень мала - порядка 3 из 1 000 000 по сравнению с 1 из 1 000 000.

«Определенно, не следует интерпретировать наши результаты как означающие, что физическая активность или сексуальная активность опасны или вредны», - говорит один из авторов исследования, Исса Дахабре, доктор медицины, исследователь из Института клинических исследований и здравоохранения Медицинского центра Тафтса. Политические исследования в Бостоне. «Эффект на индивидуальном уровне невелик».

Более того, участники исследования, которые были более физически активны, оказались менее восприимчивыми к сердечному приступу после полового акта или тренировки. «Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют гораздо меньший риск, если таковой имеется», - говорит доктор Дахабрех.

Ссылки по теме:

Многочисленные исследования показали, что физическая активность, включая секс, может вызвать сердечный приступ или остановку сердца, но степень риска не ясна. Чтобы получить оценку, д-р Дахабрех и его соавтор повторно проанализировали данные 14 таких исследований, относящихся к 1980-м годам.

Во всех исследованиях использовалась так называемая схема пересечения случаев, в которой участники: деятельность в течение 1-2 часов перед сердечным приступом сравнивалась с их обычным распорядком. Если бы физическая активность или секс были более обычным явлением в период перед сердечным приступом, чем в другое время, можно было бы предположить, что они спровоцировали приступ.

В часы после тренировки, как выяснили исследователи, риск для человека сердечного приступа увеличился примерно в 3,5 раза, в то время как его или ее риск увеличился примерно в 2,7 раза в течение двух часов после секса. Физическая активность также в пять раз увеличивала риск внезапной смерти из-за остановки сердца.

Однако риск сердечного приступа или сердечной смерти снижался на 45% и 30% соответственно для каждой дополнительной тренировки, которую выполняли участники исследования. в обычную неделю.

Хотя общий (или абсолютный) риск сердечного приступа после секса или упражнений «очень, очень мал», - говорит д-р Дахабре, результаты действительно позволяют предположить, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, которые хотят Чтобы привести себя в форму, следует постепенно повышать уровень физической активности, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердце. (Американская кардиологическая ассоциация дает ту же рекомендацию.)

Джеффри Тофлер, доктор медицинских наук, профессор профилактической кардиологии в Медицинской школе Сиднейского университета в Австралии, подчеркивает, что секс или физические упражнения крайне редки. вызвать сердечный приступ. «Если у здорового 50-летнего человека есть один шанс из миллиона получить сердечный приступ в любой конкретный час, утроение риска по-прежнему дает только три шанса на миллион сердечного приступа в этот час», - говорит доктор Тофлер, который был соавтором одного из проанализированных исследований, но не принимал участия в новом исследовании.

Анализ был «проведен очень тщательно» и близок к тому, чтобы стать последним словом по этому вопросу, доктор Тофлер добавляет. Результаты должны успокоить пациентов с сердечными заболеваниями и их партнеров, которые часто беспокоятся о том, безопасно ли возобновить половую жизнь после сердечного приступа или диагноза сердечного заболевания. «В сочетании с возвращением к регулярной физической активности сексуальная активность сопряжена с минимальным риском», - говорит он.