Выбор лучших капель с витамином D для детей от Healthline Parenthood

Что нужно знать
На что обращать внимание
Как мы выбрали
Наши выборы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как новый родитель, вы, вероятно, делаете все возможное, чтобы сделать своего ребенка максимально здоровым.

В дополнение к тому, что ваш ребенок получает достаточно еды, как можно больше времени на сон и все объятия, поцелуи и объятия, которые вы можете предоставить, вам может быть интересно, есть ли еще что-нибудь, что ему нужно .

Что касается питательных веществ, это может быть - и это витамин D.

Что нужно знать о витамине D для младенцев

Большинство из нас знает о о пользе витамина D для здоровья костей, но может не осознавать потенциальную пользу витамина D для психического здоровья, иммунной функции и нормального развития мозга у наших детей, отмечает Элиза Сонг, доктор медицины, целостный педиатр.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует младенцам ежедневно получать 400 МЕ (международных единиц) витамина D. Однако это может быть непросто для младенцев в возрасте до 6 месяцев, которых следует держать вдали от прямых солнечных лучей, поскольку они слишком молоды для солнцезащитного крема.

Если вы кормите свою детскую смесь, продаваемую в Соединенных Штатах, она обогащена достаточным количеством витамина D, поэтому в добавках нет необходимости. Однако, если вы кормите исключительно грудью или кормите менее 32 унций смеси в день, педиатры рекомендуют давать ребенку добавки.

Хотя грудное молоко считается «идеальной пищей» для вашего растущего ребенка, он не содержит достаточного количества витамина D для удовлетворения потребностей вашего ребенка, даже если вы сами принимаете добавки. А без достаточного количества витамина D ваш ребенок подвергается риску дефицита витамина D.

В статье, опубликованной в The Journal of Investigative Medicine, предполагается, что существует связь между дефицитом витамина D у детей и повышенным риском от инфекций верхних дыхательных путей, включая грипп и одышку.

Витамин D содержится во многих источниках пищи, включая жирную рыбу, жир печени трески, яйца и грибы, однако эти продукты не следует давать младенец, пока они не станут старше 6 месяцев.

На что обращать внимание на добавку витамина D для вашего ребенка

Для младенца, которому не нужны другие поливитаминные добавки, препараты, содержащие только витамин D, являются наиболее подходящими добавками, по словам Толу Адебанджо, доктора медицины, педиатра в Orlando Health.

Адебанджо рекомендует родителям искать бренды с 400 МЕ витамина D3 на каплю, чтобы обеспечить рекомендуемое потребление.

Как мы выбрали лучшие капли с витамином D для младенцев

Чтобы создать этот список лучших капель с витамином D для младенцев, мы обратились к сертифицированным педиатрам, чтобы понять потребности детей в питательных веществах. младенцы, особенно если речь идет о витамине D. Мы также провели научные исследования и сослались на рекомендации AAP.

Кроме того, вы можете быть уверены, зная, что все витамины и добавки, опубликованные на Healthline, перед публикацией должны пройти тщательную медицинскую проверку.

И, как всегда, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться, что они одобряют его.

Список лучших продуктов Healthline Parenthood добавки с витамином D для младенцев

Витамин D3 от Nordic Naturals

Все, что производится брендом Nordic Naturals, не содержит ГМО и протестировано сторонними организациями, что намного превосходит очень строгие международные стандарты для добавки такого характера. Эта добавка с витамином D3 производится с использованием органического оливкового масла первого отжима в качестве масла-носителя и доставляется через рот.

Carlson’s Baby’s Super Daily D3

С 1965 года этот бренд пищевых добавок создает продукты, которые проходят тщательные испытания в лаборатории, зарегистрированной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, что утешает родителей! Он поставляется с простой в использовании пипеткой, которая может дать вашему ребенку рекомендованную дозу 400 МЕ либо на язык ребенка, либо в еду, смесь или бутылочку с грудным молоком.

Zarbee's Naturals Baby Vitamin D
Компания Zarbee's Naturals, основанная доктором Заком Зарбоком, педиатром и отцом, создает добавку витамина D для младенцев, содержащую только натуральные ингредиенты - без наркотиков, алкоголя, искусственных подсластителей, ароматизаторов и красителей. без глютена и рекомендуется педиатром. Эта добавка вводится перорально в виде капель с грудным молоком, из бутылочки или в смеси с пищей. Однако помните, что ваш ребенок должен закончить все, с чем вы смешиваете каплю, чтобы получить полную дозу.

Mommy's Bliss Baby Vitamin D Organic Drops

Mommy's Bliss продает несколько детских лечебных средств, в том числе пробиотик, сироп из ягод бузины и даже воду от колик, и все их продукты являются органическими USDA, включая их капли с витамином D. Эта добавка выпускается в обычной стеклянной бутылке с каплями, но они также Продайте бутылочку для выжимания, которая может упростить введение ее ребенку. Эта добавка производится без искусственных красителей и ароматизаторов, сахарозы, глютеновых связующих или наполнителей, а также побочных продуктов на основе нефти.

Жидкие капли с витамином D3 для малышей UpSpring

В удобной бутылочке для отжима UpSpring предлагается натуральная добавка с витамином D3, не содержащая ароматизаторов, красителей, молочных продуктов, глютена и ГМО. , сахар и консерванты. Эти капли производятся в США, и их можно давать вашему ребенку с рождения до конца первого года жизни.