Goop Detox Гвинет Пэлтроу включает домашнюю кофейную клизму. Вот почему это плохая идея

Образ жизни Goop, созданный Гвинет Пэлтроу, известен своими сомнительными советами по поводу здоровья и продвижением «оздоровительных» продуктов, утверждения которых не подтверждаются наукой. Его новейшая акция не является исключением: в рамках своего руководства по детоксикации красоты и здоровья 2018 года веб-сайт в настоящее время предлагает набор для домашней кофейной клизмы за 135 долларов под названием Implant O'Rama.

The Implant O'Rama рекомендован Алехандро Юнгером, доктором медицины, кардиологом из Лос-Анджелеса и частым участником Goop, «если вы хотите использовать домашнюю систему и знаете, что делаете». Однако другие эксперты в области здравоохранения говорят, что закачивание в толстую кишку жидкости любого типа - не говоря уже о жидкости, содержащей одновременно кофеин и кислоту, - не то, что нужно делать в погоне за красотой или благополучием, особенно без наблюдения профессионала.

Чтобы узнать больше об очищении толстой кишки и об этом довольно нетрадиционном использовании кофе, Health поговорил с Ранитом Мишори, доктором медицины, профессором семейной медицины в Школе медицины Джорджтаунского университета. Если это не очевидно, доктор Мисхори не связан с Goop и не поддерживает маркетинг домашних клизм на сайте. Вот почему.

Согласно Национальной медицинской библиотеке США, клизма - это «инъекция жидкости через задний проход в толстую кишку», также известную как толстая кишка или толстая кишка. Сторонники очищения толстой кишки считают, что промывание желудочно-кишечного тракта выводит токсины, способствует снижению веса и улучшает усвоение организмом питательных веществ. Но нет опубликованных доказательств того, что это правда.

«Я думаю, что люди постоянно ищут способы, чтобы почувствовать себя лучше, и есть психологический компонент в желании очистить себя и избавиться от проблем со своей системой. , так сказать », - говорит доктор Мишори. «Но это уже делается очень умело, 24 часа в сутки, 365 дней в неделю, почками и печенью; именно поэтому у нас происходит опорожнение кишечника ».

Термины« орошение толстой кишки »и« орошение толстой кишки »иногда используются взаимозаменяемо с клизмой, хотя« толстая кишка »часто относится к процедурам, проводимым в спа-салонах или оздоровительных центрах с использованием аппаратов с потоком жидкости под давлением. Эти «экстремальные клизмы», как говорит доктор Мисхори, посылают жидкость глубже и сильнее в толстую кишку, чем традиционная клизма, в которой используется только сила тяжести. (Имплант О'Рама, чего стоит, включает в себя силиконовый насос, который «позволяет жидкости проталкиваться с небольшим усилием, доставляя жидкость в области, расположенные выше в толстой кишке».)

Есть несколько сценариев, в которых врач может назначить клизму, - говорит доктор Мишори, - например, перед колоноскопией или операцией на желудочно-кишечном тракте. «Если нам нужно визуализировать или получить доступ к нижнему отделу желудочно-кишечного тракта, может быть полезно заранее очистить его», - говорит она.

Клизмы также можно применять для лечения тяжелых запоров, обычно у пожилых людей. люди или люди с заболеваниями, которые влияют на их способность к регулярному опорожнению кишечника. Однако в этих случаях она рекомендовала бы только клизмы, которые делали врачи или лицензированные медицинские работники, а не спа-салоны или устройства для дома.

Доктор Мисхори уже много лет выступает против очищения толстой кишки; Фактически, она является соавтором научного обзора 2011 года, опубликованного в Журнале семейной практики , в котором сделан вывод о том, что врачи «должны сообщать пациентам, что очищение толстой кишки не имеет доказанных преимуществ и многих побочных эффектов».

После того, как она написала этот обзор, по ее словам, ей начали звонить юристы, представляющие пациентов, получивших травмы в результате процедур толстой кишки, или родственников людей, которые умерли или испытали клинические осложнения. «Они, вероятно, более вредны, чем мы знаем, потому что большинство этих случаев не попадает в научную литературу».

Клизмы и колонии могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта или По ее словам, они вносят вредные бактерии и вызывают инфекцию. Также существует риск того, что трубка, введенная в прямую кишку, может проколоть кишечник. Она добавляет, что даже если бы не было риска для здоровья, «я не могу себе представить, почему здоровый человек захочет это сделать».

Health , медицинский редактор Рошини Радж, МД, согласен. «Если у вас запор, лучше пить больше воды, увеличить потребление клетчатки и поговорить с врачом, если эти меры не сработают», - сказала она Health по электронной почте. (Прочтите ее полное мнение об очистке толстой кишки здесь.)

Чтобы получать наши главные новости на ваш почтовый ящик, подпишитесь на информационный бюллетень о здоровом образе жизни

Кофе богат антиоксидантами, и многочисленные исследования показывают, что регулярное его употребление может иметь реальную пользу для здоровья. Однако, по словам доктора Мишори, нет никаких доказательств того, что промывание толстой кишки кофе дает те же преимущества.

«Я очень верю в кофе, но не вижу смысла класть его в организм откуда-либо, кроме своего рта», - говорит она. Это правда, что вещества могут всасываться через желудочно-кишечный тракт, добавляет она, но это не обязательно хорошо. «Это может нарушить очень тонкий баланс бактерий и электролитов и может непредсказуемо повлиять на организм», - говорит она. Кофейные клизмы также были связаны как минимум с двумя смертельными случаями.

Доктор Мисхори не единственный, кто так думает. На прошлой неделе акушер-гинеколог и частый критик Goop Джен Гюнтер, доктор медицинских наук, написала о кофейных клизмах на своем веб-сайте, назвав концепцию орошения толстой кишки «поддельным лекарством». И хотя нет данных, позволяющих предположить, что добавление java в смесь имеет реальную пользу для здоровья, она пишет, «существует множество сообщений о ректальных ожогах, вызванных кофейной клизмой».