Отличная кожа: выглядеть моложе от шеи до низа

Конечно, ваше лицо выглядит молодо, но как насчет рук? Твоя шея? Твоя грудная клетка? Сотрите годы с помощью этих умных стратегий.

Будучи мудрыми по отношению к злу солнцу, вы каждый день старательно наносите солнцезащитный крем на лицо. Хорошая работа. Но, нанося солнцезащитный крем, вы можете заметить, что кожа на руках не выглядит такой же нестареющей, как ваш цвет лица. «Ваши руки, а также шея и грудь - это то, что я называю областями раздачи», - говорит Кеннет Хоу, доктор медицины, дерматолог из Бруклина, Нью-Йорк. «Они могут показать ваш настоящий возраст, даже если у вас моложавая кожа». Причина в том, что эти три области получают почти такое же вредное воздействие солнца, как и ваше лицо, но им уделяется гораздо меньше внимания. Исправьте ситуацию с помощью этих стратегий, которые позволят вам выглядеть великолепно с головы до пят на долгие годы.

«Большинство женщин замечают первые признаки старения на руках в возрасте около 30 лет, когда кожа начинает покрываться. «истончается и теряет влагу, и на поверхности появляются солнечные пятна», - говорит Робин Ашинофф, доктор медицинских наук, руководитель дерматологической, хирургической и косметической дерматологии в Медицинском центре Хакенсак в Нью-Джерси. В свои 40 или 50 лет вы также можете заметить потерю жира, что делает сухожилия и вены более заметными под кожей. Есть способы решить проблему, но самый простой способ - предотвратить ее возникновение, применив толстый слой увлажняющего солнцезащитного крема (SPF 30 или выше) сразу после мытья рук.

Просто исправления: Улучшайте внешний вид вашей кожи, разглаживая крем с ретинолом, например RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum, на тыльной стороне рук каждую ночь. Ретинол «минимизирует морщинки, стимулируя обновление клеток до ровного тона кожи», - говорит доктор Хау. В случае более темных пятен спросите своего врача о рецепте Tri-Luma, смеси отбеливающего агента гидрохинона и ретиноида третиноина; 30-граммовый тюбик стоит 188 долларов, и его хватает примерно на шесть месяцев (применять перед сном в течение нескольких месяцев).

Интенсивные решения: если вы все еще видите обесцвечивание, отправляйтесь к своей дерме для серии из одной-трех процедур с Nd: YAG или рубиновый лазер с модуляцией добротности (от 300 до 500 долларов), который может стирать пятна. Введение в руки наполнителя на основе гиалуроновой кислоты, такого как Рестилайн, вернет утраченную полноту; от одного до двух шприцев (стоимостью около 850 долларов за шприц) обычно требуется для лечения обеих рук, и результат сохраняется около шести месяцев. Если ваша кожа покрыта пятнами и имеет креповую текстуру, фракционные лазеры могут «очистить область, одновременно стимулируя выработку большого количества коллагена, делая кожу более здоровой», - объясняет доктор Хоу. К сожалению, лечение не из дешевых - вам может понадобиться до пяти по цене 1000 долларов каждое.

Средства для ухода за кожей рук: сыворотка от глубоких морщин RoC Retinol Correxion (21,99 доллара США; аптеки)

«Я часто вижу женщин в возрасте от 20 до 20 лет с пятнистой, веснушчатой ​​грудью - явный признак того, что их кожа получила слишком много солнца», - говорит доктор Хоу. В конце концов к сломанным сосудам и коричневым пятнам присоединятся морщины, дряблая кожа и белые пятна, которые появляются, когда вырабатывающие пигменты клетки получают такой большой урон, что они просто закрываются.

Простые решения: лучшее как уберечь декольте от порчи? Накройте его одеждой или солнцезащитным кремом в течение дня и лосьоном, содержащим антиоксиданты, такие как кофермент Q10 и витамин E, на ночь; попробуйте Gold Bond Ultimate Restoring Skin Therapy Lotion. «Комбинация этих двух ингредиентов нейтрализует свободные радикалы, вызываемые солнцем, и помогает уменьшить морщины», - объясняет доктор Ашинофф. Чтобы улучшить тон и текстуру кожи, дерматологи часто назначают кремы с ретиноидами, такие как Renova и Avage. Если кожа на груди слишком чувствительна к ним, безрецептурные лосьоны с ретинолом или ретинальдегидом действуют аналогично, но не так быстро; попробуйте Avène Eluage Cream (39 долларов США; www.spalook.com).

Интенсивные решения: гликолевый пилинг (от 300 до 500 долларов США) может осветлить пятна и улучшить текстуру на больших участках кожи. Фракционные лазеры также «хорошо справляются с коррекцией большинства аспектов солнечного повреждения: веснушек, пятен, шероховатой текстуры и глубоких морщин», - говорит доктор Хоу. Однако каждое лечение стоит пачку (около 1000 долларов), а вам понадобится от трех до шести. Если обесцвечивание - ваша главная проблема, интенсивный импульсный свет может стереть коричневые пятна и красные сосуды за три-шесть процедур и стоит немного дешевле (от 500 до 900 долларов за сеанс).

Спасатели для кожи груди: золото Bond Ultimate Restoring Lotion (7,49 долл. США; магазины CVS)

Курение, генетика, внезапная потеря веса, солнце - вы можете винить любое или все это в текущем состоянии вашей шеи. Горизонтальные бороздки и пятнистый оттенок - результат слишком долгого пребывания на солнце без солнцезащитного крема. Однако гораздо большее беспокойство вызывает устрашающая «шея индейки», которая может появиться из-за сочетания обвисшей кожи и выступающих шейных полос (вызванных сжатием тонкого мышечного слоя, называемого платизмой).

Простые решения: поскольку кожа на вашей шее тонкая и чувствительная, такие звездные ингредиенты, как ретиноиды и альфа-гидроксикислота, могут вызывать слишком сильное раздражение. Вместо этого врачи предлагают применять кремы для лица, которые имеют нежные противовозрастные средства, такие как пептиды меди, которые увеличивают выработку коллагена и со временем подтягивают кожу; Найдите их у доктора Жаннетт Граф, доктора медицины, Медно-коллагеновая инфузия.

Интенсивные решения: К сожалению, кремы не подходят для очень дряблой кожи и жестких лент. Ботокс (от 500 до 1000 долларов за визит) - лучшее решение, потому что он ослабляет платизму, расслабляя тугие связки, так что кожа остается ровной на срок до шести месяцев. Радиочастотная процедура Thermage может подтянуть шею всего за одно посещение, но это действительно дорогое удовольствие, стоимость которого превышает 5000 долларов. Это относительно новое лечение, поэтому врачи не уверены, как долго сохранятся результаты. Но компания, разработавшая

технологию, оценивает как минимум несколько лет.