Номинант на премию Грэмми и звезда довоенного периода Джанель Монаэ знает, что эмоциональное здоровье важно, особенно сейчас

Актриса и певица Джанель Моне, которая в настоящее время играет главную роль в умопомрачительном триллере "Дожитие" Джерарда Буша и Кристофера Ренца, рассказала Blackprint Мередит о фильме, духовном и эмоциональном здоровье и расизме в Америке.

«Это тугая веревка. Я должна уравновесить тяжесть легкомыслием, легкостью, чем-то, что приносит мне радость », - говорит Монаэ Публицисту PEOPLE Пауле Нгон о защите своего психического здоровья. «И я думаю, что это выглядит по-разному в зависимости от того, где я нахожусь, потому что мы боремся с COVID, боремся с жестокостью полиции. Мы боремся с таким количеством измов и просто пытаемся жить свободной, беззаботной и целеустремленной жизнью ».

Психическое и эмоциональное здоровье имеет первостепенное значение для восьмикратного номинанта на премию Грэмми, особенно после съемок таких тяжелый фильм. ' Я был напуган. Я подумал: «Это действительно могло случиться».

Стоять с чернокожими женщинами - вот где сердце Монаэ. «Я стою с черными женщинами. Я считаю себя человеком, живущим за пределами двоичной системы. Но я всегда поддерживаю черных женщин и женщин в целом, потому что они являются частью маргинализованного сообщества. И именно здесь я хочу выразить свой голос, и это то, на кого я хочу пролить свет ».

Монаэ продолжает:« И я думаю, что это хорошая возможность выделить работу, которую сделали наши предки для возглавьте революцию и движение и подчеркните работу, которую сегодня делают черные женщины. Черным женщинам нравится Анджела Дэвис, черным женщинам нравится Анджела Рай, черным женщинам нравится Бриттани Пакнетт; все темнокожие женщины, которые основали Black Lives Matter ».

Учитывая нынешний расовый климат в Америке, Монаэ понимает, что передышка от напряжения необходима. «У меня есть друг, который тренирует эмоциональный образ жизни, поэтому я не так много запоминаю. Я думаю, что рисование было для меня очень терапевтическим. Я просто пытаюсь продолжить беседу с друзьями - найти выход, который заставит меня напиться фильмами и телешоу, и просто пытаюсь сохранить рассудок. Определенно прошел год ».

Монаэ также остро осознает, что как никогда важно реализовать свое право голоса. «Это выбор между меньшим из двух зол. Как будто иногда вам просто нужно действительно понять, каким образом нынешнее состояние Америки действительно влияет на людей. Речь идет о том, что я голосую против расистской политики, точка. И я голосую за Джо Байдена и Камалу Харрис. И я готов привлечь их к ответственности. Я готов явиться со списком требований. Я готов работать с некоторыми организаторами, которые действительно делали эту работу, и сказать: «Эй, если вы хотите, чтобы мы проголосовали, это то, что мы хотим». Не похоже, что они собираются решить все в одночасье, и они являются ответом, но мы, по крайней мере, должны отменить, разрушить всю эту расистскую политику ».

Для Монаэ значимость быть черным человеком в Америке нельзя отрицать важность заботы о себе. «Ваша забота о себе будет очень важна. Мы на 70% вода, верно? Итак, убедитесь, что вы пьете воду в реальной жизни. Вы не должны говорить: «О, я просто хочу сегодня выпить воды». Нет, уточни ».

Никогда не бойся высказывать свое мнение, - продолжает Монаэ, страстно призывая чернокожих повсюду охранять свое духовное здоровье. «Очень важно, как мы разговариваем сами с собой. Мы не можем позволить им украсть нашу радость. Мы не можем позволить тем, кто не понимает, тем, кто просто идет на разговор или нет, кто отрицает, что с нами произошло и где мы находимся, мы не можем позволить им украсть нашу радость. Так что найдите время, чтобы украсть свою радость, украсть свое счастье, вернуть его, потому что, на мой взгляд, это признак революции. Решение заботиться о себе - это революционный шаг ».