Новая книга о красоте Goop ответит на все ваши вопросы о увлажнении сухой кожи

То, как вы очищаете кожу лица и тела, является важным фактором, на который следует обратить внимание, если вы боретесь с сухой или чувствительной кожей. Практически все, что пенится или пенится, - ваш враг. Пена в большинстве случаев = моющее средство. Обычные «увлажняющие» средства для мытья тела, например, сочетают в себе увлажняющие ингредиенты с моющими средствами (не говоря уже о духах, которые могут еще больше раздражать и обезвоживать), что может создать серьезные проблемы для сухой кожи. Подумайте о очищающих средствах с маслом, кремом или бальзамом (натуральные, чистые, скорее всего, будут включать только увлажняющие ингредиенты, а не наполнители и текстурирующие средства) и поменьше очищайте. Когда вы просыпаетесь утром, ваша кожа не загрязняется, поэтому не беспокойтесь о ее очищении. Если вам необходимо очистить кожу утром, немедленно нанесите масло или увлажняющий крем. В душе идеально подходят очищающие масла или кремы, а супер-нежный (важно нежное), очень жирный скраб может слегка отшелушивать и увлажнять все сразу.

Какая густота часто бывает у кремов или лосьонов. указывает, насколько он увлажняющий. Но то, что вы видите, не всегда то, что вы получаете. Обычные увлажнители могут казаться густыми, но большая часть этого богатства может быть добавлена ​​наполнителями и текстуризаторами. Силиконы особенно обманчивы, они ничего не добавляют к фактической увлажняющей способности увлажняющего крема, но используются для того, чтобы продукты были более увлажняющими, смешиваемыми и успокаивающими. Другой чрезвычайно распространенный усилитель текстуры, пропиленгликоль (он же антифриз), делает продукты более мягкими и нежными, но на самом деле не питает и не помогает коже. И наоборот, есть ультра-увлажняющие сыворотки, которые практически ничего не ощущают на коже. Тем не менее, в целом, и особенно когда вы работаете с чистыми, нетоксичными продуктами, более толстый слой является довольно надежным признаком большей увлажняющей способности.

Применение увлажняющих кремов - или каких-либо других продуктов, если ваша кожа влажная, - значит Хорошая идея по двум причинам, очевидная из которых заключается в том, что он задерживает воду, которая находится на вашей коже. Но более важным аспектом является то, что влажная кожа более пористая, поэтому лечебные ингредиенты - в данном случае гидраторы - могут проникать в более глубокие слои кожи, где они могут принести наибольшую пользу.

увлажняющие кремы, есть несколько других классов продуктов, которые дают такие же результаты. Ниже мы изложим философию использования бальзамов, масел, кремов, лосьонов и сывороток:

Самый густой, наиболее раздражающий кожу и питательный вариант увлажнения, средний бальзам - это не то, что вам нужно. наносить под макияж: хороший густой, окклюзионный и супер-заживляющий. Большинство бальзамов имеют многоцелевое действие и отлично подходят для кожи, губ, а также для сухих или грубых пятен по всему телу. Вы также можете использовать их вместо крема для загара в экстремальных погодных условиях, например, катаясь на лыжах.

Масла являются оригинальным увлажняющим средством; женщины использовали их веками. Они различаются по текстуре в зависимости от типа масла, поэтому обязательно поэкспериментируйте с несколькими, прежде чем решить, да или нет. Вы можете использовать масло так же, как обычный увлажняющий крем, хотя обычно требуется несколько минут, чтобы оно впиталось достаточно, чтобы нанести макияж. Наносите масла для лица и / или тела так часто, как вам нравится. Вы можете использовать масло для тела в ванне вместо продуктов с надписью «масло для ванн», которые, особенно в мире обычных косметических товаров, смешивают масло с моющими средствами, чтобы масло равномерно распределялось. (Да, это так же сушит, как кажется.) Общее практическое правило: если он пенится, это серьезно не подходит для сухой кожи. Масло для тела - 100% масло - сделает вашу ванну немного скользкой (и будьте осторожны, так как домашние несчастные случаи происходят чаще всего в ванной), но также оставит само себя на вашей коже, хотя и неравномерно. Поскольку горячие ванны (кто, кроме тех, кто живет в очень жарком климате, хочет принять часто рекомендуемую прохладную ванну?) Сушат, использование масла для тела в ванне может помочь вам сохранить влагу.

Другое дело. масла, как ни странно, прекрасно подходят для освежающего макияжа. Вы знаете, что 16:00 спадать, когда ваша кожа выглядит блеклой и уставшей, и вы чувствуете, что вам нужно заново нанести макияж? Нанесите немного масла на кончики пальцев и нанесите на кожу поверх макияжа - это оживит ваше лицо и освежит весь ваш образ, не требуя дополнительных слоев макияжа.

Одно из серьезных преимуществ красивого, насыщенного крем для лица или тела - это текстура. Крем распределяет влагу более равномерно, чем другие продукты, и дольше держится на коже, чем обычное масло или даже бальзам. Кремы также отлично подходят для закрепления масла или сыворотки.

Некоторым людям не нравится ощущение жирного крема на лице; лосьоны обычно легче. Они могут быть немного менее увлажняющими, но не обязательно. Ключ в том, что если вам нравится более легкая текстура, выберите лосьон и используйте его столько раз, сколько необходимо. Если вам нравится этот опыт, вы будете его придерживаться.

Легкая текстура большинства сывороток означает, что они по большей части менее увлажняют. Хотя из этого правила есть исключения, считайте большинство сывороток лучшим способом доставки активных ингредиентов (например, осветлителей, укрепляющих ингредиентов или ингредиентов против морщин). Большинство людей с любой проблемой сухой кожи захотят нанести увлажняющий крем или масло поверх сыворотки.

Разглаживание продукта после продукта может вызвать раздражение кожи и / или скопление продукта на коже. странными комками. Но при разумном подходе это отличный способ: А) получить больше влаги в коже и Б) обработать сухую кожу ингредиентами против старения и прыщей, не пересушивая. Сведите количество продуктов к минимуму и оставьте промежуток времени - по крайней мере несколько минут - между слоями, чтобы каждый продукт мог впитаться в вашу кожу.

Дерматологи советуют сначала нанести крем для загара. Всегда используйте физический / минеральный крем для загара, а не химический солнцезащитный крем, даже в нежных «ежедневных увлажняющих кремах». Химические солнцезащитные кремы - одни из самых раздражающих веществ, которые мы наносим на кожу; они прямо там с ароматами, а иногда даже хуже. (Они также быстро разлагаются на солнце, делая их бесполезными через несколько часов.) Дополнительным преимуществом физического солнцезащитного крема является то, что из-за минералов, из которых они сделаны, они действительно успокаивают реактивную кожу: когда вы принимаете это дополнительная минута, чтобы втирать дополнительную белизну крема для загара, учтите, что то же самое вещество, которое затрудняет втирание, также успокаивает сильные раздражения кожи, такие как опрелости; это то же самое, что косметические компании добавляют в основу, чтобы «размыть» и минимизировать несовершенства кожи.

После солнцезащитного крема оцените, нужно ли вам больше влаги (большинство людей с сухой или чувствительной кожей захотят, но знают, что даже солнцезащитный крем с ощущением сухости действительно укрепляет кожный барьер и увлажняет). Кому-то масло понравится, кому-то понравится крем, а кому-то понадобится только сыворотка (а для тех, кто предпочитает сначала нанести сыворотку или увлажняющий крем, подождите, а затем нанесите крем для загара, это, вероятно, не худшая идея в мире. чтобы действительно нанести сыворотку глубоко, если вы не собираетесь провести день на пляже).

Помните, что любой тонированный увлажняющий крем / CC или BB крем / тональный крем - это, по сути, еще один слой: он тоже имеет защитный, слегка увлажняющий эффект. Если вы используете продукт, содержащий физический крем для загара, и вам нравится наносить его на все лицо, это, вероятно, достаточно хороший слой крема для загара сам по себе в течение дня, когда вы собираетесь в офис или в основном в помещении. В течение дня или если вы всегда находитесь у большого окна, используйте крем для загара и любой тональный крем, который вам нравится.

Добавляйте масла, богатые омега-кислотами - от лосося или печени трески до льняного или примула вечерняя - может иметь большое значение для людей с сухой кожей. Как и во всем остальном, единственный способ узнать это - попробовать. Храните масла свежими в холодильнике и обязательно приобретайте их - особенно капсулы с лососевым маслом - от уважаемого поставщика: новые исследования показали, что прогорклые масла, особенно рыбий жир, на самом деле могут вызывать воспаление - обратное тому, что вы пытаетесь делать. Некоторые люди также добились хороших результатов с помощью противоаллергических соединений, таких как кверцетин.

Люди с раздраженной или сухой кожей часто избегают отшелушивания, потому что кажется, что это усугубит проблему. Слишком частое отшелушивание полностью высушит кожу и может серьезно нарушить защитную оболочку кожи и нарушить ее барьерную функцию. Но правильное количество отшелушивания улучшает функции кожи и позволяет ингредиентам для ухода еще глубже проникнуть в кожу.

Скрабы, сделанные с большим количеством масел и смягчающих веществ, особенно хороши, если ваша кожа сухая; вы должны следить за своей походкой в ​​душе, но часто вы выходите полностью увлажненными, без применения лосьона или крема после. По крайней мере, они дают вам преимущество в том, что касается наслоения продукта и защиты от влаги.

Химические отшелушивающие вещества - AHA, BHA и растительные ферменты, такие как папайя, - часто являются лучшим решением для сухой или кожи, склонной к раздражению, но используйте их крайне осторожно, поскольку их сила сильно различается. Изначально AHA были разработаны для лечения крайне сухого состояния кожи, называемого ихтиозом; их отшелушивающие свойства позволяют пропитке проникать в поверхность и сглаживать ее, помогая избавиться от раздражения. Но слишком резкий AHA на сухой или раздраженной коже может усугубить проблему; так что действуйте осторожно и при необходимости обратитесь к дерматологу.