Поседеете в 20 лет? Наверное, поэтому

Ненавижу перебивать вас, но однажды у вас начнут расти белые волосы (если вы еще этого не сделали). Большинство людей замечают свои первые серебристые пряди в возрасте 30 лет, но когда именно вы становитесь седыми, это зависит от вашей этнической принадлежности - кавказцы, как правило, делают это раньше, чем афроамериканцы, например, - и вашей семейной истории.

вы уже видите белых в свои 20, это не так уж необычно, особенно если ваши мама или папа тоже рано достигли статуса чернобурки. Однако, если ваши волосы начинают терять пигмент раньше, чем другие в вашей семье, могут иметь место некоторые факторы окружающей среды и образа жизни. Мы поговорили с Мари Джин, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и директором Premier Dermatology в Сан-Франциско, чтобы изучить удивительные причины, по которым вы можете седеть в свои 20 лет.

Эксперты обсуждали связь между стрессом и седые волосы, но некоторые исследования действительно показывают связь. Например, исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в журнале Nature Medicine в 2013 году, показало, что стресс может вызывать истощение стволовых клеток из основания волосяных фолликулов у мышей.

Нет множества исследований, подтверждающих это. теория о том, что стресс влияет на волосы, но есть множество анекдотических свидетельств, - говорит доктор Джин. Достаточно взглянуть на эти фотографии, на которых показано, как президенты стареют на посту, чтобы получить какое-нибудь не столь научное доказательство.

В редких случаях преждевременное поседение может быть вызвано такими проблемами со здоровьем, как болезнь щитовидной железы или проблемы с гипофизом. Аутоиммунные заболевания, поражающие кожу и волосы, такие как алопеция или витилиго, также могут вызывать седину. «Аутоиммунный означает, что ваши собственные клетки атакуют ваше тело, - говорит доктор Джин. «Поэтому, если ваше тело атакует ваши волосковые клетки, в результате вы можете поседеть».

Еще одна возможность для ваших серебристых прядей - дефицит витамина B12, - говорит доктор Джин. Существует ряд факторов, которые подвергают вас большему риску, например, вегетарианство или веганство, прием противозачаточных таблеток или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Но если ваше раннее поседение связано с B12, это, скорее всего, связано с пагубной анемией, снижением количества красных кровяных телец, вызванным тем, что кишечник не может усвоить достаточное количество витамина B12.

«Курение - худшее из того, что вы делаете. может помочь вашей коже и волосам », - говорит д-р Джин. Фактически, исследования показали связь между курением сигарет и появлением седины в возрасте до 30 лет. «Если вы посмотрите на курильщиков, вы увидите морщины на их коже», - говорит она. «Возможно, вы не сможете увидеть морщины на коже головы, но они по-прежнему влияют на все фолликулы».

С учетом всего сказанного, доктор Джин по-прежнему подчеркивает, что все эти факторы оказывают гораздо меньшее влияние на ваш цвет волос, чем ваши гены. «Но если вы заметили, что у вас преждевременное поседение, и это не происходит в вашей семье, - говорит доктор Джин, - вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить, в порядке ли ваша щитовидная железа, уровень витаминов в порядке и что у вас нет анемии. '