Мрачная личность повышает риск сердечного приступа

Вы пессимистичны, испытываете хронические беспокойства и стрессы, чувствуете себя не в своей тарелке? Новое исследование показывает, что у вас может быть более высокий риск сердечного приступа и других проблем с сердцем.

Люди с сердечными заболеваниями в анамнезе, склонные к негативному мышлению, угрюмости и заторможенности - личностный профиль, известный как Тип D (от «бедственного») - почти в четыре раза чаще страдают сердечным приступом, сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма, смертью и другими негативными исходами по сравнению с сердечными пациентами с другим профилем личности, как показало исследование. >

«Существует четкая связь между сердечным риском и психологическими факторами риска, и те люди, которые обладают таким характером и не имеют социальной поддержки, имеют более высокий риск проблем со здоровьем», - говорит Нека Голдберг, доктор медицины, директор программы «Женское сердце» в Медицинский центр Лангоне при Нью-Йоркском университете. (Доктор Голдберг не участвовал в новом исследовании.)

Ведущий автор исследования, Йохан Деноллет, доктор философии, профессор медицинской психологии в Тилбургском университете в Нидерландах, впервые предложил тип D личность в середине 1990-х годов, после того как он и его коллеги заметили, что у пострадавших от сердечного приступа краткосрочная смертность выше, чем у людей с более оптимистичным характером.

Ссылки по теме:

Личности типа D «характеризуются негативными эмоциями, такими как тревога, разочарование и гнев, и в то же время имеют высокие показатели социального торможения, что означает, что они с меньшей вероятностью будут раскрывать эмоции», - говорит Денолле.

Личность типа D была смоделирована по образцу более известных личностей типа A и B, которые выросли из исследований сердца, проведенных в США в 1950-х годах. Агрессивность, нетерпеливость и враждебность, характеризующие личность типа А, долгое время связывали с повышенным риском сердечных заболеваний.

Эксперты не до конца понимают, почему личность типа D, по-видимому, влияет на сердечный риск. Частично это могут быть гены, но хронический стресс, связанный с чертами типа D, также является вероятной причиной. Постоянно высокий уровень одного гормона стресса, кортизола, является известным фактором риска сердечного приступа.

«Гормоны стресса и стрессовые реакции отлично подходят для борьбы или бегства - например, когда доисторического человека преследовали саблезубый тигр - но они не так хороши, когда наполняют ваше тело 24 часа в сутки, 7 дней в неделю », - говорит Кароль Уотсон, доктор медицины, содиректор отдела профилактической кардиологии Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Д-р Ватсон добавляет, что личности типа D могут также обращаться к курению, алкоголю, перееданию и другим нездоровым образцам поведения как способ справиться со своими эмоциями. И, как отмечает Денолле, «люди типа D реже занимаются физическими упражнениями, а также довольно плохо придерживаются лечения или рекомендаций своих врачей».

В исследовании, опубликованном в журнале Circulation: Качество сердечно-сосудистой системы и результаты, Денолле и его коллеги повторно проанализировали данные 19 исследований с участием более 6000 человек. (Денолле сам руководил многими исследованиями.) Они обнаружили, что сердечные пациенты с личностями типа D в 3,7 раза чаще, чем пациенты с другими типами личности, испытывали проблемы с сердцем в будущем. Кроме того, пациенты типа D в три раза чаще испытывали депрессию, тревогу и другие формы эмоционального расстройства.

Связь между сердечным риском и личностью типа D сохранялась даже после того, как исследователи приняли во внимание, есть ли участники исследования были подавлены. Это говорит о том, что личность типа D представляет собой риск для здоровья независимо от депрессии, состояние, которое само по себе увеличивает риск сердечных заболеваний.

Личность типа D и депрессия - это не одно и то же, хотя между ними есть некоторое совпадение . В то время как депрессия, как правило, возникает эпизодически, эмоциональное расстройство, связанное с личностью типа D, является хроническим и, согласно исследованию, может никогда не достигнуть уровня клинической депрессии.

Результаты проливают свет на группу высокого риска. д-р Голдберг, добавляя, что врачи должны спрашивать пациентов об их системах социальной поддержки, чтобы выявить тех, у кого могут быть черты типа D. (Именно для этой цели Денолле и его коллеги разработали анкету, в которой пациентам предлагается оценить, насколько хорошо к ним применимы 14 утверждений, таких как «Я мрачно смотрю на вещи» и «Мне трудно начать разговор». .)

Личности типа D не обречены на проблемы с сердцем, но они должны осознавать свой риск и принимать меры предосторожности, например, записаться на кардиологическую реабилитацию, если у них был сердечный приступ, говорят исследователи. .

«Людям типа D необходимо более активно подходить к собственному здоровью», - говорит Денолле. «Им может быть полезно консультирование, чтобы они могли научиться справляться с повседневными стрессовыми ситуациями более адаптивно. Есть некоторые проактивные инструменты и действия, которые эти люди могут предпринять, чтобы избавиться от негативных эмоций, которые они держат внутри ».