Джина Родригес почувствовала 'крайнюю вину' за мастурбацию. Вот почему многие женщины чувствуют то же самое

В своем популярном шоу Дева Джейн Джина Родригес играет женщину, которая пытается уравновесить свою сексуальность с культурным прошлым, которое ценит чистоту. Теперь актриса рассказывает о подобной личной борьбе за кадром.

В интервью Bust Родригес рассказывает о своих сложных чувствах, когда дело касается самоудовлетворения. «Честно говоря, раньше я чувствовала себя виноватой за мастурбацию», - говорит она. «Боже мой, это крайнее чувство вины! И это длилось слишком долго. А может, я слишком много мастурбировала! »

Но с тех пор актриса изменила свои взгляды на сольный секс. «Это нормально, оглянувшись назад и подумав, что это было нехорошо, что я плохо себя чувствовал, касаясь себя», - говорит Родригес.

Хотя мастурбировать совершенно нормально и нормально, многие женщины разделяют то же самое. Проблема как Родригес, уклоняющийся от самостимуляции из-за чувства вины, которое они с ней связывают. Чтобы понять, откуда берутся эти чувства, мы обратились к Яну Кернеру, доктору философии, психотерапевту и консультанту по сексуальным вопросам из Нью-Йорка.

«Когда я сталкиваюсь со стыдом или чувством вины, это часто исходят от людей из более консервативных взглядов. фон », - рассказывает Кернер в интервью Health.

Культурные традиции - не единственное, что мешает многим женщинам наслаждаться любовью к себе. Некоторые отказываются от сольных сессий, потому что им стыдно за то, о чем они мечтают, - говорит Кернер. Если у женщины в отношениях есть фантазии о ком-то, кроме своего партнера, ее стыд может помешать ей стимулировать себя. «Иногда чувство вины вызывает физический акт мастурбации, а иногда фантазия вызывает чувство вины», - объясняет доктор Кернер.

Почему чувство вины за мастурбацию усиливается даже в обществе, которое посылает все больше положительных эмоций. сообщения о принятии секса и тела? Кернер считает, что это связано с нашей потребностью в конфиденциальности. Поскольку большинство женщин рассматривают мастурбацию как частный акт, они могут смущаться или стыдиться обсуждать это, даже если они понимают, что любовь к себе - это совершенно нормально.

Вина может быть полезным чувством, говорит Кернер, но чувство вины из-за мастурбации супер нездорово. Чтобы преодолеть это, он рекомендует поэкспериментировать с исследованием тела. «Я бы также посоветовал женщинам найти время, чтобы фантазировать и соединять фантазии с опытом прикосновения», - предлагает д-р Кернер. Мир буквально у вас под рукой.