Руководство по снаряжению: индивидуальный фитнес-тренер NextFit Keychain Trainer

Су Рейд-Ст. Джон: Мне нравится заниматься спортом с персональным тренером, но для работающей мамы с ограниченным бюджетом это не вариант ни с точки зрения времени, ни с точки зрения денег. Вот почему мне нравится эта тенденция «виртуальных» тренеров: вы загружаете программы, разработанные опытными тренерами, чтобы помочь вам достичь своей цели в фитнесе, а затем выполняете тренировки в свободное время - и все это за ежемесячную плату, эквивалентную цене двух или трех занятия с живым тренером. Пришло время протестировать новейший продукт в этой многолюдной области, тренажер NextFit Keychain Trainer.

Брелок по размеру и форме напоминает зажигалку, и он действительно может поместиться на вашей связке ключей. Чтобы держать его под рукой во время тренировки, к нему прилагается шнурок и ремешок в стиле iPod. (Прислушайтесь к моему совету и возьмите ремешок - свисая с ремешка, связка для ключей раздражающе отскакивала от моей груди при выполнении движений.)

Когда я впервые подключил связку ключей к жесткому диску, чтобы загрузить свою программу , Меня перевели прямо на страницу регистрации. Мне задали ряд вопросов: моя цель («Форма и тонус»), ИМТ (индекс массы тела, который они вам услужливо рассчитывают), уровень физической подготовки, опыт тренировок и предпочтительные виды деятельности - плюс, где я больше всего тренируюсь, какое оборудование у меня есть, и как долго я хочу, чтобы моя тренировка длилась. Все хорошие вопросы.

После регистрации ответов на сайте я получил три рекомендации по программе, каждую от своего «звездного» тренера. Я выбрал первый вариант, программу силовых тренировок / коррекции фигуры с Кэти Смит, звездой множества DVD-дисков с тренировками.

Затем я нажал кнопку, чтобы загрузить свою первую тренировку. И ждал. И ждал. Загрузка заняла около 10 минут, что показалось мне целой жизнью на моем обычно быстром компьютере. (Но, эй, по крайней мере, мне не нужно было тратить время на то, чтобы ехать в тренажерный зал, чтобы встретиться с моим тренером.) Загрузка последующих тренировок заняла столько же времени, но, по общему признанию, сделать это было легко - я просто подключил брелок к моему жесткий диск, щелкнул логотип NextFit и был перенаправлен прямо на мою личную страницу, где меня ждала моя следующая тренировка.

Одна из замечательных особенностей NextFit заключается в том, что они не просто соединяют вас с тренер; они дают вам выбор. После трех тренировок с мисс Смит я был готов к переменам - меня начинала раздражать ее склонность к необъяснимым колебаниям между режимами поддержки и давай-ка. Поэтому я переключился на знаменитого тренера Рона Мэтьюза, который, как выяснилось, был намного лучше моего стиля и скорости и чьи тренировки стали немного свежее. Опции - это хорошо!

Еще одна вещь, которую я оценил: каждый раз, когда я возвращался, чтобы загрузить последующие программы, у меня была возможность щелкнуть ссылку под названием «Улучшение тренировки». Как я мог устоять? Меня перевели на страницу, где меня спросили о движениях и интенсивности предыдущей тренировки, а также о том, нужны ли мне полные инструкции перед каждым движением, сколько мотивационной болтовни я хотел бы услышать, даже если я хотел услышать свое имя или нет во время тренировки (нет, спасибо - слишком надуманный). Я обнаружил, что это действительно полезный способ сделать мои тренировки более такими, какими я хотел их видеть - другими словами, несколько других движений, больше интенсивности, меньше инструкций и болтовни.

Кроме того, Из-за длительного времени загрузки я обнаружил только одну вещь, которая не нравится в NextFit Keychain Trainer, и она второстепенная: наушники. Теперь я признаю, что мои уши немного маловаты, но наушники обычно по крайней мере в них помещаются. Но этого не произошло, несмотря на постоянную зубрежку. В конце концов, я сдался и переключился на те, которые использую со своим iPod - проблема решена.

Обычно, когда я тестирую такой продукт, я оставляю его после того, как написал свой обзор. В этот раз все не так - я полностью планирую продолжать следить за тренировками мистера Мэтьюса в течение оставшейся части месяца. А кто знает? Я могу даже продлить.