Руководство по снаряжению: потрясающий шагомер для детей

Моя 5-летняя дочь Зоя уже давно очарована моим монитором активности. Она просит увидеть шаги, которые я записал, а затем просит сама носить его по дому. Так что представьте себе ее восторг, когда я принес домой один только для нее. По форме напоминающий божью коровку, он является частью новой линейки креативно разработанных мониторов активности GeoPalz версии 2.0, которые измеряют как количество минут активности ребенка, так и его шаги. Зоя сразу назвала свою божью коровку Мэдисон.

Мы сели вместе, чтобы установить ее - и были готовы к работе примерно через две минуты. Серьезно, этот гаджет практически не требует времени на программирование, и вам не нужно ничего скачивать.

На следующее утро Зоя пристегнула Мэдисон к поясу и отправилась в школу. Она носила его весь день - почти. («Он дважды падал, но мисс Дженнифер помогла мне его снова надеть», - призналась она позже.) У меня были видения, как она ссорилась со своими приятелями на перемене, а затем покоряла супер-классную игровую площадку во внешкольном учреждении, копая множество шагов и уйма минут активности. CDC рекомендует детям уделять хотя бы 60 минут в день умеренной или активной активности, и я возлагал большие надежды - я имею в виду, что она дитя редактора по фитнесу, верно?

В тот вечер мы с Зои сели вместе. и открыл обложку Мэдисон. Как и ожидалось, она преодолела впечатляющее количество шагов - более 15 000 (помогает то, что мы идем в школу пешком). Но она записала всего 16 ничтожных минут активности, а это значит, что в этих шагах не было большого бодрости для сердца. Когда ее спросили, она призналась, что предпочитает гулять с учителем, нежели бегать по детской площадке. Вздох.

Итак, мы заключили сделку. Зоя пообещала попытаться увеличить свою ежедневную активность хотя бы до 30 минут в течение трех дней подряд. Если ей это удастся, она получит приз. (Мы все еще думаем, что это будет; она настаивает на рожке мороженого, но я не уверен, что «еда как награда» - это то сообщение, которое я должен отправить.) После этого, конечно, я увеличьте цель до 40 минут, затем 50, затем 60. Мамы такие.

Было бы упущением, если бы я не упомянул веб-сайт GeoPalz. В нем красочно и просто перемещаться, и, что еще лучше, Зоя получает очки к классным призам, таким как мячи, фрисби и рюкзаки, если она выходит на свои ступени каждый день (или если я ввожу их за нее). Шаги также засчитываются в милые награды, которые вы можете заработать за достижение различных ступеней. На сайте даже есть место, где остальные члены семьи могут собирать статистику активности с наших собственных мониторов (например, моего Fitbit), чтобы мы могли сравнивать (и, да, соревноваться).

Через пять минут просмотра На сайте появилось всплывающее окно, предлагающее Зои «побегать, схватить скакалку и вернуться, когда вы сделаете больше шагов». Она так и сделала. Я думаю, что GeoPalz кое-что знает, и я полностью за это.

Если вы ищете свой собственный монитор активности, загляните на следующей неделе, чтобы увидеть мой обзор четырех горячих новых возможностей.