Четыре мифа о здоровом сексе

Вы когда-нибудь задумывались, все ли занимаются идеальным сексом… кроме вас и вашего партнера? Большинство из нас задаются вопросом, как складывается наша сексуальная жизнь. Но реальность такова, что вам двоим необязательно испытывать потрясающие оргазмы, чтобы иметь здоровую близость. На самом деле, скорее всего, ваша сексуальная жизнь в лучшей форме, чем вы думаете, даже с периодическими перерывами на ночь или засухой. Вот четыре главных мифа, на которые не стоит соглашаться.

Миф №1: вам обоим нужно быть в настроении
Это нормально, что секс может быть для одного или обоих супругов непослушным до 15% времени. Любое количество факторов может немного сбить с толку: время, ваше или его настроение, количество прелюдий, жизненные стрессы и т. Д. Вместо того, чтобы откладывать, пока планеты не выровняются, займитесь сексом, когда сможете, и не интерпретируйте выходной как признак неудачных отношений. Если ваш мужчина кажется отстраненным, просто проявите нежность и с нетерпением ждите следующего раза. Чтобы все было интересно, старайтесь время от времени выходить из своей зоны комфорта с новыми позами, локациями и сексуальными видео.

Однако, если один или оба из вас никогда больше не в настроении, подумайте о посещении терапевта или врача, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем.

Миф № 2: лучший секс - спонтанный
Это факт современной жизни: то, что мы не планируем, мы не делаем нет - и секс не исключение. Ожидание, что это произойдет спонтанно, может привести к длительным периодам засухи, тогда как занесение этого в свой календарь - это демонстрация приверженности; Кроме того, это дает вам обоим повод для предвкушения.

Я советую своим клиентам установить еженедельное время для интимной близости, что означает все, от секса до объятий. Выберите время, которое вы оба можете легко взять на себя, без переутомления или ежедневных обязанностей. Посвященное это время должно вернуть вас к тем самым долгожданным первым свиданиям.

Миф № 3: вы должны заниматься сексом три раза в неделю
Регулярный секс укрепляет отношения, конечно, но не получается слишком увлечен подсчетом. Большинство счастливых пар не занимаются сексом каждый день или даже два или три раза в неделю. Важно то, что вы оба довольны частотой.

Если это не так, начните обсуждение вне спальни, сказав что-то вроде: «У нас больше не так часто секс, и это беспокоит. мне.' И помните: здоровая сексуальная жизнь - это нечто большее, чем просто секс. Получите суточную норму близости, обнимаясь, держась за руки, спонтанно обнимаясь и целовавшись.

Миф № 4: Хороший секс - это долгий и медленный
Мало кто из нас может позволить себе роскошь неторопливого секса. (Откровенно говоря, большинство из нас втайне думает, что после утомительного дня это звучит как больше работы.) А стремление к идеальному моменту может привести к нечастому или, что еще хуже, сексу только в отпуске. Решение? Примите быстроту. Думайте об этом как о сексуальной закуске, которая обязательно поднимет вам энергию и вернет вам настроение. Чтобы получить больше удовольствия, вырвитесь из спальни: пятиминутные игры идеально подходят для необычных мест, даже если это просто душ или диван.