Для психического здоровья плохая работа хуже, чем ее отсутствие

Поскольку безработица по-прежнему высока, ищущие работу люди, разочарованные отсутствием работы, могут быть склонны воспользоваться первой же возможностью. Это поможет оплачивать счета, но может вызвать другие проблемы: новое исследование показывает, что некоторые рабочие места настолько деморализуют, что на самом деле хуже для психического здоровья, чем вообще не работают.

Результаты добавляют новый Морщинка к большому количеству исследований, показывающих, что отсутствие работы связано с повышенным риском проблем с психическим здоровьем. В исследовании, в котором за семилетний период наблюдали более 7000 австралийцев, безработные, как правило, сообщали о том, что после поиска работы чувствуют себя более спокойными, счастливыми, менее подавленными и менее тревожными, но только в том случае, если их новая работа была полезной и управляемой.

«Переход от безработицы к некачественной работе не принес никакой пользы для психического здоровья и на самом деле был более пагубным для психического здоровья, чем оставшаяся безработица», - говорит ведущий автор исследования Питер Баттерворт, доктор философии, старший научный сотрудник. научный сотрудник Центра исследований психического здоровья при Австралийском национальном университете в Канберре.

Ссылки по теме:

Исследование было опубликовано в журнале «Медицина труда и окружающей среды».

Баттерворт и его коллеги проанализировали данные ежегодного опроса, в ходе которого участники описали свое психическое состояние, статус занятости и - для тех, у кого есть работа, - детали условий труда, которые им нравились (или не нравились, как случай может быть). Респондентов спросили, насколько они согласны с такими утверждениями, как «Моя работа сложная и трудная» и «Я беспокоюсь о будущем моей работы».

Исследователи сосредоточили внимание на четырех характеристиках работы, которые тесно связаны связаны с психическим здоровьем: сложность и требования к работе, гарантия занятости, компенсация и контроль работы (то есть свобода решать, как лучше выполнять работу, а не подчиняться приказам).

Безработные люди, нашедшие работу с хорошими оценками в этих областях, сообщили о значительном улучшении своего психического здоровья. Напротив, недавно принятые на работу люди, которые чувствовали себя перегруженными, неуверенными в своей занятости, недоплачиваемыми и находящимися под мелким контролем, сообщили о резком ухудшении своего психического здоровья, включая усиление симптомов депрессии и тревоги. Даже те, кто не мог найти работу, жили лучше.

Последний вывод был «поразительным», - говорит Баттерворт. «Это противоречит распространенному мнению о том, что любая работа дает людям психологическую выгоду по сравнению с деморализующим эффектом безработицы».

Хотя некоторые виды работ, например, работа в колл-центре службы поддержки клиентов, больше Баттерворт добавляет, что рабочая среда имеет тенденцию иметь большее влияние на психическое здоровье, чем само описание работы.

Менеджеры особенно важны для благополучия сотрудников, говорит Роберт Хоган, доктор философии, эксперт по личности на рабочем месте и бывший заведующий кафедрой психологии Университета Талсы. «Плохие начальники сделают несчастным любого, - говорит Хоган. «Стресс исходит от плохих менеджеров».

Политики должны учитывать влияние рабочего места на психическое, а не только на физическое здоровье, говорит Баттерворт. «Так же, как мы больше не принимаем рабочие места, которые являются физически небезопасными или на которых сотрудники подвергаются воздействию опасных или токсичных веществ, мы могли бы уделять больше внимания обеспечению более позитивной психосоциальной среды на работе».