Рыбий жир снижает риск рака груди

Миллионы американцев уже принимают рыбий жир, чтобы сохранить здоровье своего сердца и лечить различные заболевания, от артрита до депрессии. Новое исследование показывает, что добавки также могут помочь женщинам снизить риск рака груди.

У женщин в постменопаузе в возрасте от 50 до 76 лет, принимавших рыбий жир, на 32% меньше вероятность развития определенных типов рака. Исследование показало, что рак груди больше, чем у женщин.

Исследователи рассмотрели 14 других популярных добавок (включая гинкго билоба, черный кохош, сою и зверобой), но только рыбий жир - который содержит концентрированное количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в лососе, тунце и другой рыбе, имеет какое-либо отношение к риску рака груди.

Несмотря на свои выводы, исследователи говорят, что еще слишком рано рекомендовать это женщинам. начните принимать рыбий жир, чтобы предотвратить рак груди.

«Люди должны стараться получать питательные вещества с помощью здорового питания, поэтому есть рыба - лучшая рекомендация, чем рыбий жир», - говорит ведущий автор исследования Эмили Уайт, доктор философии, эпидемиолог из Онкологического исследовательского центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле. «Мы думаем, что рыбий жир перспективен с точки зрения профилактики заболеваний, но это не доказано».

Ссылки по теме:

Уайт и ее коллеги измерили потребление рыбьего жира с помощью опросов, и они просто сравнили частоту диагноза рака груди среди женщин, которые принимали добавки, и женщин, которые не принимали. Хотя их анализ учитывал ряд других факторов (например, возраст, семейный анамнез рака груди и то, получали ли женщины гормональную терапию), неизвестные факторы могли повлиять на результаты.

«Мы попробовали чтобы уравнять две группы с точки зрения другого поведения, связанного со здоровьем, но только рандомизированное испытание предоставит более точную информацию », - говорит Уайт, имея в виду исследование, в котором женщинам случайным образом назначали рыбий жир или плацебо.

В прошлом ряд исследований, подобных исследованию Уайта, которые выявили очевидную связь между добавками и снижением риска рака, не были подтверждены более тщательными исследованиями, - говорит Джей Брукс, доктор медицины, онколог из Ochsner Health System, в Батон-Руж, штат Луизиана.

«Это интересное исследование, но мы провели много исследований, которые оказались бесполезными с точки зрения профилактики рака простаты», - говорит доктор Брукс.

Тем не менее, вполне вероятно, что рыбий жир может снизить риск рака груди. Считается, что ненасыщенные жирные кислоты в масле снимают воспаление, которое играет роль в некоторых видах рака, а также сердечных заболеваниях. Добавки с рыбьим жиром, которые, как было доказано, снижают кровяное давление и триглицериды (тип жира в крови), чаще всего принимаются для улучшения здоровья сердца.

Новые результаты «подтверждают то, что большинство из нас чувствует. наши сердца, но изо всех сил пытаются доказать », - говорит Дэвид Перлстон, доктор медицинских наук, руководитель отделения хирургии груди в Медицинском центре Университета Хакенсак в Нью-Джерси. «Рыбий жир, вероятно, действительно полезен во многих отношениях, но данные были получены».

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & amp; Профилактика включала около 35 000 женщин без рака груди, проживающих в штате Вашингтон. В период с 2000 по 2002 год женщины заполняли анкеты о своем прошлом и настоящем употреблении пищевых добавок, истории болезни и образе жизни.

Примерно 8% женщин в какой-то момент принимали рыбий жир. Из этих женщин 83% сказали, что они принимали добавки с рыбьим жиром не менее четырех раз в неделю, а 60% заявили, что принимают их ежедневно. Однако у исследователей не было возможности проверить это или узнать дозы, которые принимала каждая женщина.

В течение следующих шести лет у 880 участников исследования (или около 2,5%) был диагностирован рак груди. . У женщин, принимавших рыбий жир, когда началось исследование, был снижен риск инвазивной протоковой карциномы, наиболее распространенной формы рака груди. Рыбий жир, похоже, не влияет на риск рака дольки.