Жирная вода теперь вещь

Аспри говорит, что он использует запатентованный процесс для получения очищенной воды и смешивания крошечных капель «Bulletproof XCT Oil»: триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), полученных из кокосового масла. «Вода выглядит переливающейся и перламутровой», - рассказывает Эспри TIME. «В нем есть эти крошечные невидимые капельки жира, которые действительно нравятся вашему телу». FATwater можно купить в бутылках или в виде концентрированного геля, который вы сами смешиваете с водой.

Плюс, по его словам, «вы получаете небольшой прилив энергии».

На бутылке написано следующее. : «XCT следуют особым метаболическим путям, чтобы сжигать жир, а не хранить его», - гласит этикетка, давая вашему телу «чистое, высококачественное топливо, которое ему нужно, и ничего больше». На бутылке также есть заявление об отказе от ответственности, предусмотренное федеральным законом: «Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами».

Но означает ли это, что они придают вам энергии? «На самом деле все наоборот, - говорит Сент-Онж. «У вас нет энергии - вы не храните ее - поэтому вы ее сжигаете. Это бесполезная энергия ».

Где СЦТ полезны, говорит Сент-Онж, - это когда вы используете их для замены другого жира (например, приготовление пищи с небольшим количеством кокосового масла вместо сливочного или оливкового масла) . В одном исследовании St-Onge, продолжавшемся 16 недель, люди, которые ежедневно потребляли 18-24 граммов триглицеридов со средней длиной цепи, теряли больше веса, чем люди, которые ели такое же количество оливкового масла.

«Тип жира, который является вода, используемая в FAT, увеличивает общий термогенез, то есть сжигание жира в организме », - говорит Эспри. Но Сент-Онж, собственное исследование которого показало, что масло MCT действительно усиливает термогенез, вызванный диетой, по сравнению с жирами с более длинной цепью, скептически относится к тому, что 2 грамма масла MCT - количество, содержащееся в FATwater - окажут какое-либо влияние на сжигание жира. В своем исследовании она использовала от 18 до 60 граммов.

А как насчет того, что МСТ переносят воду в организм более эффективно, чем вода сама по себе?

Мы спросили Дэвида Джулиана МакКлементса, профессора факультета науки о продуктах питания Массачусетского университета в Амхерсте, который говорит, что он постоянно делает свои собственные эмульсии, насыщенные жирами, для исследований. Он обнаружил, что добавление капель масла в воду с добавками, такими как бета-каротин, помогает организму использовать эти питательные вещества. Но, по словам МакКлементса, улучшенная гидратация не является одним из признанных преимуществ эмульсий MCT.

Когда его спросили об этом, Эспри сказал, что он знает об отсутствии исследований. «Мы работаем над конкретными исследованиями для этих точных составов», - говорит он.

Эта статья изначально появилась на Time.com

Bamboo Water Is Now вещь

Древесный угольный сок теперь вещь