Раздражение кожи маски для лица - настоящая проблема - вот что, по словам дерматолога, вы можете сделать

Интернет заполнен фотографиями медицинских работников, которые борются с кожными проблемами из-за того, что они часами носят медицинские маски. Поэтому я задался вопросом: как может средний владелец маски - даже тот, кто создает импровизированную маску из банданы или шарфа - сохранить свою кожу чистой и защищенной после ношения? Независимо от того, занимаетесь ли вы активным спортом или просто отдыхаете от социального дистанцирования, выгуливая свою собаку каждый день, Аделина Кикам, доктор медицинских наук (более известная как @brownskinderm), главный дерматолог-резидент Медицинского центра Корпус-Кристи в Техасе, дает свои лучшие советы по здоровью. за то, как она сохраняет свою кожу здоровой после ношения маски.

«Когда вы снимаете маску, вам определенно нужно умыться, чтобы убрать мусор, пот и все, что на вас накапливаются в течение дня », - говорит доктор Кикам, который советует использовать мягкое очищающее средство или очищающую щетку, чтобы вымыть лицо, не пересушивая его. Ее личный фаворит: очищающее средство для лица CeraVe Hydrating Facial Cleanser (15 долларов США; dermstore.com), «непенящееся нежное очищающее средство без отдушек, которое не лишает кожу влаги», - добавляет она. Независимо от того, какое очищающее средство вы используете, обязательно используйте теплую, а не горячую воду. «Горячая вода может быть более абразивной для кожи и еще больше нарушить кожный барьер».

«Постоянное трение и трение при повседневном использовании маски может нарушить барьер нашей кожи, что приведет к сухости, синякам и царапинам от различных тканевые маски », - говорит доктор Кикам. Независимо от вашего типа кожи, она рекомендует после очищения нанести увлажняющий крем, содержащий эти ингредиенты святого Грааля для борьбы с сухостью и раздражением: керамиды, гиалуроновую кислоту и ниацинамид. «Керамиды, естественный компонент нашей кожи, восполнят ваш кожный барьер; гиалуроновая кислота вытягивает влагу из окружающей среды в кожу, чтобы увеличить увлажнение; ниацинамид, также известный как витамин B3, успокаивает кожу и уменьшает покраснение ». Все три можно найти в увлажняющем креме Cetaphil (13 долларов США; ulta.com), который она рекомендует.

Если вы носите маску несколько часов в день, у вас, вероятно, появятся раздраженные участки кожи. на лице, как у медсестры Патрисии Лафонтант. Если вы тоже имеете дело с этими пластырями, доктор Кикам рекомендует наносить перед сном укрепляющую барьер мазь или вазелин с оксидом цинка или диметикон, например, CeraVe Healing Ointment (8 долларов США; ulta.com), для дополнительной защиты после увлажнения. Еще один совет? «Вы также можете использовать его перед тем, как надеть маску, чтобы уменьшить истирание», - говорит она.