Исследование показало, что чрезмерное просмотр телевизора увеличивает риск смертельного тромба

Есть новый способ, которым слишком много просмотра телевизора может быть опасным для вашего здоровья: согласно исследованию, опубликованному сегодня в журнале Circulation, это может увеличить риск смерти от тромба в легких.

Сидение в течение длительного времени является фактором риска для этого типа опасного сгустка, также известного как тромбоэмболия легочной артерии. В своем исследовании японские исследователи отметили, что тромбоэмболия легочной артерии встречается реже в Японии, чем в западных странах, но может быть на подъеме и что все более малоподвижный образ жизни может играть роль.

Чтобы проверить их. Согласно гипотезе, с 1988 по 1990 годы исследователи спросили более 86 000 взрослых, сколько часов в день они проводят перед телевизором. В течение следующих двух десятилетий 59 из этих людей умерли от тромба в легком.

Когда они подсчитали цифры, исследователи обнаружили, что люди, которые смотрели телевизор более пяти часов в день, заболели в 2,5 раза. с большей вероятностью умерли от тромбоэмболии легочной артерии, по сравнению с теми, кто смотрел два с половиной часа в день или меньше.

Люди, которые смотрели от двух с половиной до пяти часов в день, также подвергались повышенному риску, хотя и значительно ниже (в 1,7 раза, или на 70% больше). В целом, каждые два часа ежедневного просмотра телевизора сверх базовых двух с половиной часов были связаны с повышением риска на 40%.

И это только с учетом людей, для которых тромбоэмболия легочной артерии была указана в качестве официальной причины смерти в свидетельствах о смерти, говорят авторы исследования. По их оценкам, реальный риск, вероятно, выше, потому что летальная легочная эмболия часто не регистрируется или диагностируется неправильно. (Их основные симптомы, боль в груди и одышка, также могут быть признаками сердечного приступа и других серьезных заболеваний.)

Эти результаты исследования могут быть особенно актуальны для американцев, особенно после появления потокового онлайн-контента и возможность «запойного просмотра» нескольких серий за один присест. Предыдущее исследование показало, что взрослые в США, как правило, смотрят телевизор больше, чем в Японии.

Любой, кто много смотрит телевизор, должен принимать меры предосторожности, чтобы снизить риск образования тромба, говорится в соответствующем исследовании. автор Хироясу Исо, доктор медицинских наук, профессор общественного здравоохранения Высшей школы медицины Университета Осаки в Японии.

«Примерно через час встаньте, потянитесь, прогуляйтесь или пока смотрите Телевизор, напрягите и расслабьте мышцы ног в течение 5 минут », - сказал доктор Исо в пресс-релизе. (Сгустки, как правило, образуются в ногах или тазу, но могут вырваться наружу и перемещаться по кровотоку, оседая в мелких кровеносных сосудах в легких.)

Доктор Исо также добавил, что питьевая вода также может обеспечить некоторую защиту и что поддержание здорового веса также, вероятно, снизит риск. В исследовании ожирение имело вторую по значимости связь с тромбоэмболией легочной артерии после просмотра телевизора.

В исследовании учитывались такие факторы, как диабет, курение сигарет и высокое кровяное давление. Однако в него не вошли часы, потраченные на потоковую передачу видео на компьютерах, смартфонах или планшетах, поскольку допросы начались до того, как эти устройства стали обычным явлением. Авторы говорят, что необходимо провести новые исследования, чтобы определить, как эти новые технологии влияют на риск тромбоэмболии легочной артерии.