Все, что вам нужно знать о гормональном дисбалансе

• Признаки или симптомы
• Причины
• Диагностика
• Лечение
• Природные средства правовой защиты
• Акне
• Увеличение веса
• Беременность
• Выпадение волос
• Другие осложнения
• На вынос

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Понимание гормонального дисбаланса

Гормоны - это химические посредники вашего тела.

Вырабатываемые эндокринными железами, эти мощные химические вещества перемещаются по кровотоку, сообщая тканям и органам, что им делать. Они помогают контролировать многие из основных процессов вашего организма, включая метаболизм и воспроизводство.

Когда у вас гормональный дисбаланс, у вас слишком много или слишком мало определенного гормона. Даже незначительные изменения могут иметь серьезные последствия для всего тела.

Думайте о гормонах как о рецепте торта. Слишком много или слишком мало одного ингредиента влияет на конечный продукт.

Хотя некоторые уровни гормонов колеблются на протяжении всей жизни и могут быть просто результатом естественного старения, другие изменения происходят, когда ваши эндокринные железы неправильно принимают рецепт.

Прочтите, чтобы узнать больше о гормональный дисбаланс.

Признаки или симптомы гормонального дисбаланса

Ваши гормоны играют важную роль в вашем общем здоровье. В результате появляется широкий спектр признаков или симптомов, которые могут сигнализировать о гормональном дисбалансе. Ваши признаки или симптомы будут зависеть от того, какие гормоны или железы не работают должным образом.

Общие гормональные нарушения, влияющие на мужчин и женщин, могут вызывать любые из следующих признаков или симптомов:

• увеличение веса.
• скопление жира между плечами.
• необъяснимая, а иногда и внезапная потеря веса.
• утомляемость
• мышечная слабость
• мышечные боли, болезненность и скованность.
• боль, скованность или припухлость в суставах.
• учащение или снижение частоты сердечных сокращений.
• потливость
• повышенная чувствительность к холоду или жаре
• запор или более частые испражнения
• частое мочеиспускание
• повышенная жажда
• усиление голода
• снижение полового влечения
• депрессия
• нервозность, беспокойство или раздражительность
• помутнение зрения
• бесплодие
• истончение волос или тонкие, ломкие волосы
• сухая кожа
• опухшее лицо
• округлое лицо
• фиолетовый или розовые растяжки

Имейте в виду t что эти симптомы неспецифичны, и их наличие не обязательно означает, что у вас гормональный дисбаланс.

Признаки или симптомы у женщин

У женщин репродуктивного возраста наиболее распространены гормональные фоны. дисбаланс - синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Ваш нормальный гормональный цикл также естественным образом изменяется на следующих этапах:

• половое созревание
• беременность
• кормление грудью
• менопауза.

Симптомы гормонального дисбаланса, характерные для женщин, включают:

• обильные или нерегулярные периоды, включая пропущенные месячные, остановленные или частые периоды период
• гирсутизм или чрезмерное оволосение лица, подбородка или других частей тела.
• прыщи на лице, груди или верхней части спины.
• волосы потеря.
• потемнение кожи, особенно вдоль складок шеи, в паху и под грудью.
• кожные метки
• сухость влагалища
• атрофия влагалища
• боль во время секса
• ночная потливость
• головные боли

Признаки или симптомы у мужчин

Тестостерон играет важную роль в развитии мужчин. Если вы не производите достаточного количества тестостерона, это может вызвать множество симптомов.

Симптомы гормонального дисбаланса у взрослых мужчин включают:

• гинекомастию или развитие груди. ткань
• болезненность груди
• эректильная дисфункция (ED)
• уменьшение роста бороды и роста волос на теле
• потеря мышечной массы
• потеря костной массы, иначе известная как остеопороз
• трудности с концентрацией внимания
• приливы

Признаки или симптомы у детей

Мальчики и девочки начинают вырабатывать половые гормоны в период полового созревания. У многих детей с задержкой полового созревания будет нормальное половое созревание, но у некоторых есть состояние, называемое гипогонадизмом.

Мальчики с гипогонадизмом могут испытывать:

• недостаточное развитие мышечной массы;
• голос, который не сгущается;
• редко растущие волосы на теле
• нарушение роста полового члена и яичек
• чрезмерный рост рук и ног по отношению к туловищу.
• гинекомастия

Для девочек с гипогонадизмом:

• менструация не начинается
• ткань груди не развивается
• рост скорость не увеличивается

Причины гормонального дисбаланса

Есть много возможных причин гормонального дисбаланса. Причины различаются в зависимости от того, какие гормоны или железы поражены. К распространенным причинам гормонального дисбаланса относятся:

• гормональная терапия
• лекарства
• методы лечения рака, такие как химиотерапия.
• опухоли, будь то раковые или доброкачественные
• опухоли гипофиза
• расстройства пищевого поведения
• стресс
• травма или травма

Пока перечисленные ниже состояния могут быть изначально вызваны гормональным дисбалансом, наличие условий также может привести к дальнейшему гормональному дисбалансу:

• диабет (тип 1 и тип 2)
• несахарный диабет
• гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы.
• гипертиреоз или гиперактивная щитовидная железа.
• гиперфункция узлов щитовидной железы.
• тиреоидит гипогонадизм
• синдром Кушинга или высокий уровень кортизола.
• врожденная гиперплазия надпочечников, вызывающая низкий уровень кортизола и альдостерона.
• болезнь Аддисона.

Причины, характерные только для женщин

Многие причины гормонального дисбаланса у женщин связаны с репродуктивными гормонами. К частым причинам относятся:

• менопауза;
• первичная недостаточность яичников, также известная как преждевременная менопауза;
• беременность;
• кормление грудью
• СПКЯ
• гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки

Тесты и диагностика

Нет единого теста, доступного для врачей диагностировать гормональный дисбаланс. Начните с записи на прием к врачу для медицинского осмотра.

Будьте готовы описать свои симптомы и график, в течение которого они возникли. Принесите список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы в настоящее время принимаете.

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

• Как часто вы испытываете симптомы?
• Что-нибудь помогает облегчить ваши симптомы?
• Вы теряли или набирали вес в последнее время?
• Вы больше подвержены стрессу, чем обычно?
• Когда были ваши последние месячные?
• Планируете ли вы забеременеть?
• Есть ли у вас проблемы с достижением или поддержанием эрекции?
• У вас сухость влагалища или боль во время секса?

В зависимости от ваших симптомов врач может предложить один или несколько диагностических тестов. Вы также можете попросить своего врача провести эти анализы.

Анализ крови

Ваш врач отправит образец вашей крови в лабораторию для анализа. Большинство гормонов можно обнаружить в крови.

Врач может запросить анализ крови, чтобы проверить вашу щитовидную железу и уровень эстрогена, тестостерона и кортизола.

Тазовый осмотр

Если вы женщина , ваш врач может сделать мазок Папаниколау, чтобы выявить необычные уплотнения, кисты или опухоли.

Если вы мужчина, ваш врач может проверить вашу мошонку на наличие опухолей или аномалий.

Ультразвук

Ультразвуковой аппарат использует звуковые волны, чтобы заглянуть внутрь вашего тела. Врачи могут запросить УЗИ, чтобы получить изображения матки, яичников, яичек, щитовидной железы или гипофиза.

Дополнительные тесты

Иногда требуются более сложные тесты. Они могут включать:

• биопсию
• МРТ
• рентген
• сканирование щитовидной железы
• спермы счетчик

Тесты на дому

Если вы испытываете симптомы гормонального дисбаланса, вы также можете рассмотреть возможность использования домашнего набора для тестирования. Они доступны для различных условий.

Домашние наборы для тестирования менопаузы определяют содержание фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в моче. Уровень ФСГ увеличивается, когда вы вступаете в менопаузу.

Уровни также повышаются и понижаются во время нормального менструального цикла. Другие факторы, такие как использование гормональных противозачаточных средств, также могут повлиять на уровень ФСГ.

Таким образом, эти наборы могут дать вам представление о том, началась ли менопауза, но они не могут сказать вам однозначно. Может потребоваться подтверждение вашего лечащего врача.

В домашних тестовых наборах обычно используется слюна или кровь из кончика пальца для измерения уровня кортизола, ключевых гормонов щитовидной железы и половых гормонов, таких как прогестерон и тестостерон. Для некоторых тестов может потребоваться образец мочи.

Эти наборы требуют, чтобы вы отправили образец в лабораторию. Результаты вашего теста обычно доступны в Интернете в течение 5–9 рабочих дней.

Компания LetsGetChecked предоставляет домашние тесты, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Однако многие домашние тесты не получили одобрения FDA.

Независимо от того, какой домашний тест вы выберете, важно обсудить его результаты со своим врачом и сообщить ему, если вас беспокоят определенные симптомы или возможный диагноз.

Продукты, которые стоит попробовать

Доступны удобные домашние тесты, позволяющие выявлять различные состояния и биомаркеры. Покупайте их в Интернете:

• тесты щитовидной железы от таких компаний, как LetsGetChecked, Everlywell и imaware.
• тесты уровня мужских гормонов от таких компаний, как LetsGetChecked, Everlywell и myLAB
• тесты на уровень женских гормонов от таких компаний, как LetsGetChecked, Everlywell и imaware.
• тесты на кортизол от таких компаний, как LetsGetChecked, Everlywell и Thorne.

Лечение варианты гормонального дисбаланса

Лечение гормонального дисбаланса будет зависеть от того, что его вызывает. Ниже описаны некоторые распространенные варианты лечения.

Эстрогеновая терапия

Если вы испытываете приливы или другие неприятные симптомы менопаузы, ваш врач может порекомендовать низкую дозу эстрогена.

Обязательно обсудите с врачом риски и преимущества заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Если у вас еще нет врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Эстроген во влагалище

Если вы испытываете сухость или боль во влагалище во время секса , вы можете попробовать нанести крем, таблетку или кольцо с эстрогеном.

Использование этого местного терапевтического лечения помогает устранить многие риски, связанные с системным эстрогеном или эстрогеном, который перемещается по кровотоку в соответствующий орган.

Купите эстрогеновый крем в Интернете.

Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства могут помочь регулировать менструальный цикл. Типы гормональных противозачаточных средств включают:

• противозачаточные таблетки;
• противозачаточные пластыри;
• противозачаточные инъекции;
• вагинальное кольцо
• внутриматочная спираль (ВМС)

Это также может помочь уменьшить угри и уменьшить количество лишних волос на лице и теле.

Антиандрогенные препараты

Андрогены - это мужские половые гормоны, которые присутствуют как у женщин, так и у мужчин. Женщины с высоким уровнем андрогенов могут принимать лекарства, блокирующие действие андрогенов.

Эти эффекты включают:

• выпадение волос
• рост волос на лице
• акне

Терапия тестостероном

Добавки тестостерона могут уменьшить симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин. У подростков с задержкой полового созревания он стимулирует начало полового созревания. Он доступен во многих формах, включая инъекции, пластырь и гель.

Гормональная терапия щитовидной железы

Если у вас гипотиреоз, синтетический гормон щитовидной железы левотироксин (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) может восстановить баланс гормонов.

Метформин

Метформин - это лекарство от диабета 2 типа, которое может помочь некоторым женщинам с симптомами СПКЯ. FDA не одобрило его для лечения СПКЯ, но оно может помочь снизить уровень андрогенов и стимулировать овуляцию.

Флибансерин (Addyi) и бремеланотид (Vyleesi)

Addyi и Vyleesi - это только лекарства, одобренные FDA для лечения пониженного сексуального влечения у женщин в пременопаузе. Addyi - это таблетка, а Vyleesi - это лекарство, вводимое самостоятельно.

Эти препараты могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как сильная тошнота и изменения артериального давления. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подойдет ли вам любой из них.

Эфлорнитин (Vaniqa)

Этот крем по рецепту разработан специально для чрезмерного роста волос на лице у женщин. При местном нанесении на кожу он помогает замедлить рост новых волос, но не избавляет от уже существующих.

Природные лечебные средства и добавки

На рынке имеется множество пищевых добавок. которые утверждают, что лечат менопаузу и гормональный дисбаланс. Однако некоторые из них подтверждены научными данными.

Многие из этих добавок содержат гормоны растительного происхождения. Иногда их называют «биоидентичными» гормонами, потому что они химически напоминают естественные гормоны организма. Однако нет никаких доказательств того, что они работают лучше, чем обычная гормональная терапия.

Некоторые люди считают, что йога помогает лечить симптомы гормонального дисбаланса. Йога отлично подходит для вашей силы, гибкости и равновесия. Это также может помочь в потере веса, что может помочь регулировать ваши гормоны.

Вы также можете внести следующие изменения в образ жизни:

• Похудеть. Снижение массы тела на 10 процентов у женщин может помочь сделать менструальный цикл более регулярным и повысить ваши шансы на беременность. Снижение веса у мужчин может помочь улучшить эректильную функцию.
• Правильно питайтесь. Сбалансированная диета - важная часть общего состояния здоровья.
• Уменьшите вагинальный дискомфорт. Используйте смазки или увлажняющие кремы, не содержащие парабенов, глицерина и вазелина.
• Избегайте приливов. Постарайтесь определить вещи, которые обычно вызывают у вас приливы, например высокую температуру, острую пищу или горячие напитки.
• Удалите нежелательные волосы. Если у вас слишком много волос на лице или теле, вы можете использовать крем для удаления волос, лазерную эпиляцию или электролиз.

Купите крем для удаления волос в Интернете.

Гормональный дисбаланс и прыщи

Основная причина появления прыщей - избыточное выделение жира, что приводит к закупорке пор. Акне чаще всего встречается в областях с множеством сальных желез, включая:

• лицо
• грудь
• верхнюю часть спины
• плечи

Угри часто связаны с гормональными изменениями в период полового созревания, но на самом деле между прыщами и гормонами существует пожизненная связь.

Угри и менструация

Менструальный цикл цикл - один из самых распространенных триггеров прыщей. У многих женщин прыщи появляются за неделю до начала менструации, а затем проходят.

Дерматологи рекомендуют гормональное тестирование женщинам, у которых акне сочетается с другими симптомами, такими как нерегулярные месячные и чрезмерное оволосение на лице или теле.

Акне и андрогены

Андрогены способствуют возникновению прыщей из-за чрезмерной стимуляции сальных желез.

И девочки, и мальчики имеют высокий уровень андрогенов в период полового созревания, поэтому прыщи в это время так распространены. Уровень андрогенов обычно снижается к 20 годам.

Гормональный дисбаланс и увеличение веса

Гормоны играют важную роль в обмене веществ и способности вашего тела использовать энергию. Гормональные нарушения, такие как синдром Кушинга, могут привести к избыточному весу или развитию ожирения.

У людей с синдромом Кушинга высокий уровень кортизола в крови. Это приводит к увеличению аппетита и накоплению жира.

Гипотиреоз, если состояние тяжелое, также может привести к увеличению веса.

Во время менопаузы многие женщины набирают вес из-за метаболизма замедляет. Вы можете обнаружить, что, даже если вы едите и тренируетесь как обычно, вы все равно набираете вес.

Единственный способ вылечить увеличение веса в результате гормонального нарушения - это вылечить основное заболевание.

Гормональный дисбаланс и беременность

Во время нормальной, здоровой беременности ваше тело претерпевает серьезные гормональные изменения. Это отличается от гормонального дисбаланса.

Беременность и СПКЯ

Гормональный дисбаланс, такой как СПКЯ, является одной из основных причин бесплодия. При СПКЯ гормональный дисбаланс мешает овуляции. Вы не можете забеременеть, если у вас нет овуляции.

Беременность все еще возможна, если у вас СПКЯ. Похудение может существенно повлиять на вашу фертильность. Также доступны рецептурные лекарства, которые могут стимулировать овуляцию и увеличить ваши шансы забеременеть.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) также можно использовать, если лекарства не работают. В крайнем случае, операция может временно восстановить овуляцию.

СПКЯ может вызвать проблемы во время беременности как для вас, так и для вашего ребенка. Более высоки показатели:

• выкидыша;
• гестационного диабета;
• преэклампсии;
• кесарева сечения;
• высокий вес при рождении.
• госпитализация и время пребывания в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU).

Беременность и гипотиреоз

Дети, рожденные женщинами с нелеченный гипотиреоз имеет более высокий риск врожденных дефектов. Сюда входят серьезные интеллектуальные проблемы и проблемы развития.

Гормональный дисбаланс и выпадение волос

Большая часть выпадения волос, например облысение по мужскому типу, является наследственным и не связано с гормональными изменениями. Однако гормональные изменения и дисбаланс иногда могут вызвать временную потерю волос.

У женщин это часто связано с:

• беременностью
• родами
• наступлением менопаузы

Избыточное или недостаточное производство гормонов щитовидной железы также может вызвать выпадение волос.

Другие осложнения

Гормональный дисбаланс связан со многими хроническими или долгосрочными проблемами со здоровьем. условия. Без надлежащего лечения вы можете подвергаться риску нескольких серьезных заболеваний, включая:

• диабет (тип 1 и тип 2);
• несахарный диабет
• высокое кровяное давление
• высокий уровень холестерина
• болезни сердца
• невропатия
• ожирение
• апноэ во сне
• повреждение почек
• депрессия и беспокойство
• рак эндометрия
• рак груди
• остеопороз
• потеря мышечной массы
• недержание мочи
• бесплодие
• сексуальная дисфункция
• зоб

Вывод

Гормоны отвечают за многие основные процессы вашего тела. Когда гормоны выходят из равновесия, симптомы могут быть самыми разнообразными.

Гормональный дисбаланс может вызвать ряд серьезных осложнений, поэтому важно как можно скорее обратиться за лечением.