Все, что нужно знать о восстановлении линии роста волос

• Факторы риска
• Природные средства правовой защиты
• Клинические методы лечения
• Хирургия
• Косметические процедуры
• Жизнь с выпадением волос
• Когда поговорить с врачом
• На вынос

По мере того, как вы становитесь старше, естественно видеть, что ваша линия волос начинает отступать . Состояние, называемое андрогенетической алопецией, поражает не менее 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

У мужчин это состояние иногда называют «облысением по мужскому типу». Выпадение волос обычно начинается в передней части кожи головы, а линия роста волос исчезает в предсказуемом порядке.

Женщины с андрогенетической алопецией, как правило, испытывают более общее истончение волос по всей голове, хотя их волосы также могут немного отступать.

В этой статье будут рассмотрены многие домашние средства, клинические методы лечения и хирургические процедуры, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, если хотите остановить или обратить вспять истончение линии роста волос.

Факторы риска

Когда кто-то начинает терять волосы, в игру вступают генетические факторы и факторы окружающей среды, из-за чего трудно предсказать, у кого будет истончение линии волос.

Похоже, что наличие близкого родственника, потерявшего часть или все волосы из-за андрогенной алопеции, повышает риск развития этого заболевания.

Мужчины старше 50 лет - это наиболее вероятно выпадение волос. Пятьдесят процентов мужчин в этой категории начали видеть залысины.

Природные средства правовой защиты

Если вы хотите восстановить линию роста волос, начните как можно раньше с помощью естественных средств от выпадения волос.

Хотя большинство этих средств на самом деле не восстанавливают волосы, они могут сохранить вашу текущую линию роста волос и замедлить выпадение дополнительных волос.

Масло перечной мяты

Масло перечной мяты содержит ментол, который может помочь улучшить кровообращение в коже головы и уменьшить выпадение волос.

Исследование, проведенное в 2014 году на мышах, показало, что эфирное масло мяты перечной стимулирует рост волос.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота - это синтетическая версия фолиевой кислоты, a B витамин. Фолиевая кислота помогает клеткам вырабатывать ДНК, уменьшает воспаление и предотвращает анемию.

Некоторые люди утверждают, что фолиевая кислота помогает предотвратить выпадение волос.

В настоящее время нет медицинских доказательств того, что у людей с выпадением волос низкий уровень фолиевой кислоты, поэтому эффективность фолиевой кислоты при выпадении волос еще не установлена.

Биотин

Биотин - это витамин B, который ваше тело использует для преобразования пищи в энергию. Некоторые люди клянутся, что используют добавки биотина, чтобы отрастить и восстановить линию волос.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, может ли биотин сделать волосы гуще, но есть исследования, подтверждающие его использование при других состояниях здоровья.

Отказ от курения

Если вы курите сигареты, ограничение этой привычки является одним из способов замедлить или остановить выпадение волос.

Было доказано, что содержащиеся в сигаретном дыме токсины вредят волосяным фолликулам и ускоряют выпадение волос.

Массаж кожи головы

Регулярный массаж кожи головы может увеличить приток крови к коже головы, что приведет к возобновлению роста волос.

Большая часть подтверждающих доказательств этой практики носит анекдотический характер, но есть по крайней мере одно небольшое исследование, которое показало, что это может работать для создания более толстой линии волос.

Клинические методы лечения

Если природные средства не помогают избавиться от симптомов выпадения волос, вы можете попробовать клинические методы лечения и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Миноксидил

Миноксидил изначально был лекарством от гипертонии. Теперь это ингредиент, который можно наносить на кожу головы в виде сыворотки или пены, или принимать в виде таблеток.

Формула обычно доступна с концентрацией 2% или 5%, хотя 5% прочности намного эффективнее.

Женщинам рекомендуется придерживаться более низких доз, хотя мужчинам безопасно принимать более высокие дозы миноксидила.

Миноксидил не обязательно восстанавливает волосы по линии роста волос, но он может предотвратить их дальнейшее выпадение.

Финастерид

Финастерид - это лекарство в таблетках для приема внутрь, используемое для восстановления выпадения волос и остановки андрогенетической алопеции за счет повышения уровня тестостерона.

Мужчины и женщины могут принимать финастерид, но женщины могут испытывать серьезные и нежелательные побочные эффекты.

Исследование, проведенное в 1999 году с участием 1879 мужчин, показало значительное улучшение симптомов выпадения волос после 1 года приема финастерида внутрь.

Дутастерид

Дутастерид - еще один пероральный препарат, который действует аналогично финастериду.

Обзор медицинской литературы за 2019 год показывает, что дутастерид работает так же или лучше, чем финастерид, для мужчин с андрогенной алопецией.

Побочные эффекты, в том числе сексуальная дисфункция, были аналогичны побочным эффектам финастерида.

Лазерное лечение

При лечении выпадения волос при лазерном лечении используются низкие дозы лазерной терапии для стимуляции кровообращения и роста волос.

Это неинвазивное лечение имеет разные показатели успеха и, похоже, одним людям помогает, а другим - нет.

Операция по пересадке волос

Если ни одно из вышеперечисленных методов лечения не помогает восстановить линию роста волос, вы можете рассмотреть возможность косметической операции.

Методы хирургии восстановления волос прошлого поколения прошли долгий путь. Эти виды хирургических вмешательств в настоящее время являются минимально инвазивными и имеют долгосрочные или постоянные результаты.

При операции по пересадке волос ваши собственные волосяные фолликулы берутся из определенных участков кожи головы и по отдельности пересаживаются на переднюю часть кожи головы и в другие места, где выпадение волос более заметно.

Этот метод может быть дорогостоящим, но очень эффективным.

Косметические процедуры

Есть также безрецептурные продукты, которые можно использовать, чтобы скрыть истонченные волосы. Некоторые продукты на рынке представляют собой носимые шлемоподобные устройства, которые, как утверждается, стимулируют отрастание волос.

• Туфли - это аксессуары для волос, которые могут скрыть истончение волос. Их можно настроить и сделать из натуральных волос, подходящих к вашему цвету.
• Спреи для кожи головы - это средства для волос, которые можно наносить на волосы. Спреи придают цвет вашей коже головы, создавая видимость более густой линии волос. Цвет временный, смывается.
• Устройства световой терапии, называемые шлемами для роста волос или лазерными головками, можно носить на голове, чтобы попытаться стимулировать рост волос. Эти устройства не так эффективны, как светотерапия, проводимая в профессиональных условиях, но есть основания полагать, что они могут работать для некоторых людей.

Жизнь с выпадением волос

Несмотря на то, что выпадение волос является нормальным и довольно распространенным явлением, нет ничего необычного в чувстве печали из-за выпадения волос. Ваши волосы могут казаться неотъемлемой частью вашей личности, и может быть трудно привыкнуть к тому, что их меньше.

Вам не нужно стесняться или стесняться выпадения волос, но если вы это сделаете, позвольте себе почувствовать то же, что вы чувствуете, а затем определитесь с курсом действий.

Вы не должны принимать потерю волос как неизбежное явление. Вы можете попробовать натуральные средства и домашние средства, чтобы увидеть, замедляют ли они или останавливают выпадение волос.

Вы можете перейти к безрецептурным лекарствам и лечению в офисе, если домашние средства не работают. Именно с этой целью на рынке постоянно появляются новые продукты и лекарства.

Когда следует поговорить с врачом

Выпадение волос не является чем-то необычным, но может быть признаком основного заболевания. Поговорите со своим врачом о выпадении волос, если верно одно из следующих утверждений:

• вы стесняетесь или беспокоитесь о залысине.
• вы замечаете выпадение волос когда вы вымываете шампунь в душе
• вы обнаруживаете чрезмерное количество волос в сливе душа, на подушке и постельном белье.
• у вас выпадают волосы на бровях или ресницах.

Итог

Выпадение волос для многих людей является естественной частью старения. Если линия роста волос не начинается там, где она была раньше, вы можете считать это источником гордости - многие люди считают залысины признаком мудрости и зрелости.

Если вас беспокоит, как выглядит ваша линия роста волос, существует множество вариантов лечения. Чем раньше вы начнете обрабатывать линию роста волос, тем больше у вас будет естественных волос.

Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь к врачу.