Не втирайте его: лосьоны, кремы и гели могут повредить вам

Лидокаин, метилсалицилат, гидрокортизон. Вы, вероятно, не будете дважды задумываться об использовании безрецептурных кремов с этими ингредиентами, когда вам нужно успокоить воспаленные мышцы или укус насекомых, подготовить ноги перед эпиляцией или побороть вагинальный зуд. Если продукты доступны без рецепта, это не повредит вам, верно? Неправильно.

Возьмем, к примеру, Ариэль Ньюман, звезду легкой атлетики из средней школы Нью-Йорка, которая умерла в прошлом году от передозировки спортивного крема. Шед использовала большое количество популярных безрецептурных обезболивающих мазей, таких как «Айси Хот» и «Бен-Гей», на свои больные мышцы. Ключевым ингредиентом в таких продуктах является метилсалицилат, который накапливается в теле Ньюмэнса, возможно, взаимодействовал с другими лекарствами на основе аспирина, которые она принимала, и вызвал у нее остановку сердца.

Другой случай: в В 2005 году 22-летняя Шири Берг из Северной Каролины умерла от передозировки лидокаина. Следуя инструкциям, данным персоналом местной клиники по удалению волос, она щедро нанесла обезболивающий гель на ноги, а затем накрыла их полиэтиленовой пленкой. По пути в клинику, чтобы обработать волосы лазером на ногах, Берг потеряла сознание. У нее начались судороги, затем кома. Через восемь дней она умерла.

Женщины умирают во имя удаления волос? Спортсмены подвергают себя риску, используя пустышки для мышц с ментолом? Конечно, экстремальные ситуации. Но со всем тем, что каждый из нас наносит на кожу (по оценкам одного исследования, женщины наносят 175 химических веществ в день только из косметики, кремов и туалетных принадлежностей), неудивительно, что потенциальные опасности скрываются.

Ваша кожа предназначена для защиты от бесчисленных оскорблений: от загрязнения воздуха до мутной воды озера, от грязных ручек бензонасосов до стафилококка. Клетки кожи создают физический барьер, вроде кирпичей и строительного раствора, чтобы не допустить проникновения вредных веществ - в большинстве случаев, - говорит Франческа Дж. Фуско, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Mt. Синайская медицинская школа. «Однако камеры не так плотно упакованы, как настоящие кирпичи, а это значит, что вещи могут протиснуться и разбиться». Это хорошая новость, если вы хотите, например, использовать крем против морщин против старения, чтобы вести войну против ваших гусиных лапок, или средство против зуда, чтобы справиться с сыпью на внутренней стороне бедер, вызванной физическими упражнениями. Плохие новости, когда сильные химические вещества встречаются с чувствительной или тонкой кожей, вызывают аллергическую реакцию или опасно наводняют кровоток. Здесь мы исследуем 14 ингредиентов, которые обычно встречаются в продуктах, которые вы, возможно, используете прямо сейчас, и расскажем, как оставаться в безопасности.

Как безопасно использовать кремы для мышц? Втирайте небольшое количество (размером с четверть) в болезненную мышцу или сустав не чаще трех-четырех раз в день, чтобы предотвратить скопление. «Если вы применяете более четырех унций тюбика в неделю, это, вероятно, слишком много», - говорит Зирвас. И следите за приемом аспирина - слишком большое количество может увеличить риск передозировки (в дополнение к кремам Ньюман, возможно, использовал обезболивающий пластырь и принимал аспирин), а также обертывание или использование грелки на покрытой мазью коже.

Втирание с метилсалицилатом может также взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как Плавикс или Кумадин, которые используются для предотвращения свертывания крови, говорит Брайан Дж. Крабак, доктор медицины, врач спортивной медицины из Университета Вашингтонское отделение восстановительной медицины. Из-за своей токсичности любой продукт, содержащий 5 или более процентов метилсалицилата (также называемого винтергринным маслом), должен иметь предупреждающую этикетку о том, что его следует использовать по назначению и хранить в недоступном для детей месте.

Однако есть опасность, если ваша кожа слишком онемела, чтобы обнаружить, что ей причинен вред. Если вы совсем не чувствуете себя во время бикини или лазерной обработки волос, например, вы не сможете определить, слишком ли горячий воск или слишком сильный лазер.

Также возможна аллергия, «особенно при лечении вагинального зуда с бензокаином», - говорит Зирвас. Препарат на основе бензокаина может временно решить проблему, говорит он, «но через полчаса или час зуд вернется - часто еще хуже, - поэтому женщины наносят больше крема», - говорит он. «Иногда мы видим пациентов, которые используют эти кремы по 10 раз в день». Результатом может стать сильная вагинальная сыпь. Совет Зирвасса: «Если зуд вернется через час после нанесения крема или у вас появится сыпь, подозревайте, что у вас аллергия на бензокаин, и обратитесь к врачу».

При чрезмерном использовании местных анестетиков могут возникнуть большие проблемы. Шири Берг применила продукт под названием Lasergel Plus 10/10, мощный анестетик, содержащий 10 процентов лидокаина и 10 процентов тетракаина. Эксперты сказали, что гель, рецептурный состав, который давали 22-летнему без рецепта в спа-салоне для удаления волос, был слишком сильным и наносился на слишком большую площадь, с которой система Бергса не могла справиться. После ее смерти Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) указало, что риски возрастают, когда местный анестетик остается на коже в течение продолжительных периодов времени или применяется к широким частям тела, особенно если повязка, пластмасса или другой вид перевязки используется как покрытие. Именно это и сделала Берг, не зная ни силы продукта, который использовала, ни опасности. Еще более удивительно: Берг была не первой женщиной, которая умерла от чрезмерного употребления обезболивающего крема. Бланка Боланос, 25-летняя девушка из Тусона, штат Аризона, постигла похожую судьбу (судороги, затем двухлетняя кома, закончившаяся смертью) после использования крема, содержащего 6 процентов лидокаина и тетракаина перед лазерной эпиляцией.

Как безопасно пользоваться обезболивающими кремами? Применяйте их экономно - используйте как можно меньше, считает большинство экспертов. И всегда знайте ингредиенты и силу продукта.

Однако будьте осторожны при нанесении кремов на чувствительные места, такие как веки, подмышки и пах (все места, где есть экзема, сыпь и т. особенно часто встречаются аллергические реакции). В этих местах кожа тоньше и имеется больше складок, поэтому кожа часто соприкасается с кожей, что может привести к более глубокому проникновению лекарств. Эти области также склонны к появлению растяжек, раздражения, гипопигментации (осветления) и «морщинистого вида папиросной бумаги», - объясняет Страчан, - хорошая причина избегать этого старого трюка королевы красоты, заключающегося в использовании геморроидального крема для снятия отечности с глаз сумки, утверждают специалисты. Фактически, в прошлом году производители препарата Н выпустили предупреждение, в котором потребителям не следует наносить крем от геморроя на лицо.

Чрезмерное употребление местных стероидов, содержащих гидрокортизон, может вызвать у кожи сопротивление (так называемое тахиплаксия). «это лекарство», - говорит Дэниел Бехрозан, доктор медицины, хирург-дерматолог и основатель Института дерматологии Южной Калифорнии и клинический инструктор в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В результате «для достижения желаемого лечебного эффекта может потребоваться более сильный и эффективный стероид, который может вызвать больше потенциальных побочных эффектов».

То же самое касается безрецептурных кремов с прогестероном, используемых для лечения «ПМС и симптомы менопаузы», - говорит Майкл Кричман, доктор медицины, медицинский директор отделения сексуальной медицины в больнице Хоаг в Ньюпорт-Бич, Калифорния. «Вы должны быть очень осторожны. Вы не всегда знаете, сколько вы получаете или сколько впитываете с этими продуктами », - говорит он. «Это позволяет очень легко получить слишком много». По его словам, многие женщины, которые пробуют эти безрецептурные кремы самостоятельно, могут даже не иметь пониженного уровня гормонов. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

«Лазеры работают, обнаруживая пигмент», - говорит Фуско. Вот почему лазерная эпиляция лучше всего работает у людей с хорошей степенью контраста между волосами и кожей, таких как светлокожие женщины с темными волосами. «Пятна на средствах для автозагара могут отбрасывать лазер, оставляя вас ожоги первой или второй степени или обесцвечивание кожи», - объясняет она. В качестве меры предосторожности дайте автозагарной коже потускнеть примерно в течение недели, прежде чем приступить к лазерной процедуре.