Не бойтесь позволить своим детям скучать

Конечно, важно приобщить ребенка к занятиям и хобби, которые ему могут понравиться. Но для них не менее важно иметь неструктурированное время.

Это было похоже на ужастик. Я точно помню, где я был и что делал в тот роковой мартовский день.

Комната начала сжиматься вокруг меня, мое сердце начало бешено колотиться, и все, что я мог думать, было ЧТО Я ДЕЛАТЬ ?!

Что я сделал, спросите вы? Это именно то, что, вероятно, сделали вы и большинство родителей: я запаниковал.

Я начал просматривать все статьи о домашнем обучении, которые мог, и совершал набег на Pinterest в поисках рабочих листов, проектов DIY, рецептов выпечки и научных экспериментов.

Затем я перешла в режим супер-мамы и составила самый подробный график 30-минутных интервалов, который когда-либо видел по эту сторону классной комнаты. Ко второй неделе изоляции я был полностью готов играть роль учителя домашнего обучения, и сначала это сработало как шарм.

Но затем, медленно и верно, мы начали ломаться.

Я ложился спать по-настоящему измотанным и просыпался, не распечатав рабочие листы на следующий день. Или я бы понял, что купил неправильный клей для своего ремесленного проекта (совет от профессионала: пистолеты для горячего клея - это действительно подарок свыше).

Наш тщательно составленный график превратил ее в простое выведение ее на улицу, чтобы побегать (конечно, социально дистанцироваться), пока она не устанет достаточно, чтобы просидеть один или два урока. Тогда я молился, чтобы настало время обеда и ванны.

Однажды, после того как мы в миллионный раз сыграли в игру на совпадения, она наконец поразила меня этими тремя ужасными словами: «Мамочка, мне скучно».

Как оказалось , на самом деле это не так!

Скука полезна для детей

В тот день я впервые во время карантина сказал своей дочери волшебные слова мамы: делай, что хочешь, маме просто нужен перерыв.

Я приготовился, когда она исчезла в своей комнате на поистине блаженные полные 10 минут. Она вернулась с руками, полными игрушек, и сказала, что мы играем в магазин.

Давайте разберемся, почему.

Взрослые не позволяют себе скучать

Подумайте об этом: когда в последний раз вам было по-настоящему скучно? То есть, когда в последний раз у вас не было ничего интересного, чтобы занять свое время?

В статье в журнале Time Magazine Сэнди Манн, которая буквально написала книгу о скуке, утверждает, что современные технологии не позволяют нам использовать скука нам на пользу.

«Каждый раз, когда мы достаем телефон, мы не позволяем нашему разуму блуждать и решать свои собственные проблемы со скукой», - говорит Манн.

На самом деле, даже когда мы думаем, что нам скучно, это не так. Наши телефоны и последующее постоянное подключение к Интернету и другим людям практически устранили угрозу скуки из нашей повседневной жизни.

Настоящая скука в виде полного отсутствия раздражителей настолько редка, что мы боимся ее и отказываемся ей поддаваться. Поэтому мы думаем, что нашим детям тоже не должно быть скучно.

Скука на самом деле способствует творчеству

Одно исследование показало, что скука у взрослых действительно может побуждать нас мыслить нестандартно. Участникам исследования были предложены скучные задания, которые помогли повысить продуктивность и креативность.

Скука дает вашему ребенку время и повод для творчества и придумывания собственных идей. Когда у вашего ребенка есть свободное время для самостоятельной работы, он действительно получает возможность использовать свое воображение. Вы можете быть поражены тем, что они придумывают.

Скука способствует признательности за волнение

Не пытаюсь получить здесь все экзистенциальное, но честно говоря, какой была бы жизнь, если бы у вас действительно никогда не было скучных моментов?

Немного скуки - это дождливый день посреди лета. Когда такое случается, это печально, но заставляет нас по-настоящему ценить следующие солнечные дни.

Если в жизни ребенка не бывает перерывов, он может не ценить волнующие времена так сильно. Речь идет о перспективе, понимаете?

Скука улучшает навыки решения проблем

В знаменательном исследовании 2014 года исследователи изучали скуку, особенно мечтательность, и то, как она влияет на производительность при выполнении конвергентных задач. ясный правильный или неправильный ответ.

Они обнаружили, что участники добивались большего успеха в получении правильного ответа, когда у них было больше времени на мечты перед решением проблемы.

Как и в случае с творчеством, ваш ребенку нужны возможности для решения своих собственных проблем без присутствия там родителей, обеспечивающих «выход», если проблема слишком сложна.

Принуждение к собственному развлечению может привести к мечтаниям, что в конечном итоге разовьет у вашего ребенка способность решать проблемы. Например, они будут гордиться тем, что узнают, какая у них есть игрушка, которая идеально подойдет в качестве двери в построенный ими форт.

Скука действительно может сблизить вас

Попробуйте скучать со своим ребенком! Я был поражен, увидев, что моя дочь придумала, предоставив ее собственным устройствам.

Хотя я мог бы использовать это время, чтобы ответить на электронные письма или начать ужинать, это было здорово создавать и представьте вместе.

Проведите с детьми целенаправленное "скучное" времяпровождение с детьми. Положите телефон и попросите ребенка придумать что-нибудь интересное для вас вместе. Будьте готовы к веселой поездке!

Скука ведет к самопознанию

Если дать неструктурированное время для свободного размышления - о том, что естественно приходит в голову, - это поможет вашему ребенку узнать, кто он на самом деле. Ребенок, который, кажется, действительно увлечен наукой, на самом деле может быть больше заинтересован в отработке своих навыков смешивания и измерения во время выпечки - никогда не угадаешь.

В следующий раз, когда ваш ребенок пожалуется на скуку, постарайтесь помочь ему извлечь максимум пользы свободного времени.

Для детей старшего возраста предложите им положить свои телефоны или устройства и выйти из кладовой (держите строку «вы не голодны, вам скучно» подготовленной к постоянное использование).

Предложите им потратить 30 минут и провести мозговой штурм от скуки. Поощряйте их позволить своему мозгу блуждать и посмотреть, куда их мысли идут естественным образом.

Что их ждет? Какие повторяющиеся точки? Как только желание взглянуть на свой телефон утихнет, они окажутся лицом к лицу с вещами, которые их действительно интересуют.

Детям младшего возраста лучше всего будет немного скучать. Попросите их подумать о том, что им нравится делать, или о том, что вы могли бы сделать вместе. Если у них есть братья и сестры, предложите им вместе заняться чем-нибудь.

Что бы вы ни делали, не включайте телевизор и не передавайте iPad, если вы уже израсходовали отведенное на экран время на день. Думайте об экранах как о крайней мере. Мы не хотим сажать в них зерно «пассивные развлечения избегают скуки», если это возможно.

В целом, для родителей скука может показаться плохим словом, и я понимаю. Мы живем во время, когда скука не только недооценивается, ее яростно избегают любой ценой.

Но не бойтесь позволить своему ребенку испытать скуку. Это принесет им - и вам - мир добра.