Действительно ли солнечный свет убивает COVID-19? Вот что говорят эксперты

Он признает, что не врач, но это не мешает президенту Трампу придумывать идеи, как лечить или предотвращать COVID-19. На брифинге целевой группы по коронавирусу в Белом доме 23 апреля он предположил, что ультрафиолетовый (УФ) свет может убить вирус, сообщает CNN .

Он сослался на «новый результат» исследования Министерства внутренней безопасности, который показывает, что воздействие солнечного света, тепла и влажности, по всей видимости, ослабляет коронавирус.

Билл Брайан, исполняющий обязанности заместителя министра национальной безопасности по науке и технологиям, сказал на брифинге: «Наше самое поразительное наблюдение на сегодняшний день - это мощное влияние солнечного света на уничтожение вируса - как поверхности, так и в воздухе. Мы наблюдали аналогичный эффект как для температуры, так и для влажности, когда повышение температуры и влажности или того и другого, как правило, менее благоприятно для вируса ».

Брайан добавил, что вирус умирает быстрее всего, если три фактора окружающей среды сочетаются: высокая температура, повышенная влажность и прямые солнечные лучи. Это вселило надежды на то, что коронавирус станет менее заразным в летние месяцы, и побудило президента Трампа предположить, что «попадание на тело огромного» ультрафиолета или «просто очень мощного света» может избавить от инфекции. Он даже предложил каким-то образом пропустить «свет внутрь тела либо через кожу, либо каким-то другим способом».

Сейчас особо нечего делать. Исследование не было опубликовано, поэтому неизвестно, сколько ультрафиолетового света потребуется, чтобы повлиять на коронавирус. Но мы обратились к специалистам по инфекционным заболеваниям, чтобы узнать их мнение - и оказалось, что в этом что-то есть.

Это правда, что УФ-свет может снизить жизнеспособность вирусов (включая новый коронавирус) на поверхности, но «это не означает, что люди с COVID-19, которые подвергаются воздействию ультрафиолетового света или солнечного света, который содержит ультрафиолетовое излучение, - избавятся от инфекции», - сказал эксперт по инфекционным заболеваниям Амеш А. Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник Центр безопасности здоровья Джона Хопкинса в Мэриленде сообщает Health .

Кроме того, ультрафиолетовое излучение сопряжено с серьезными рисками для здоровья. УФ-лучи могут проникать в клетки кожи и повредить их, а чрезмерное воздействие УФ-излучения может привести к раку кожи.

Комментарии президента Трампа вызвали такой резонанс в социальных сетях, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) добавила на своем веб-сайте страницу «Разрушители мифов» о коронавирусе: «Воздействие солнца или температуры выше 25 ° C. градусов НЕ ПРЕДОТВРАЩАЕТ заболевание коронавирусом. Вы можете заразиться COVID-19 независимо от того, насколько солнечная или жаркая погода. Страны с жаркой погодой сообщили о случаях COVID-19 ». (25 градусов по Цельсию равняются 77 градусам по Фаренгейту.)

В последнее время солнечный свет был в цикле новостей о коронавирусе по другой причине. Это отличный природный источник витамина D, который, как предполагается, имеет множество преимуществ для здоровья, включая повышенную устойчивость к инфекционным заболеваниям. Но когда дело доходит до COVID-19, количество исследований ограничено. Клинические испытания начались в Испании и Франции, чтобы выяснить, улучшает ли витамин D результаты для пациентов с COVID-19, но пока нет доказательств того, что витамин D снижает риск заражения коронавирусом. Тем не менее, это может помочь снизить риск более серьезной респираторной инфекции, - говорит Синтия Сасс, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, редактор отдела питания Health .

«Цель состоит в том, чтобы достичь адекватного уровня витамина D в крови для наилучшей поддержки иммунной функции», - поясняет Сасс. Она говорит, что лучше всего сдать анализ крови, чтобы узнать, находится ли ваш уровень витамина D в крови в приемлемых пределах. «Это определяет, нужна ли добавка для достижения адекватного статуса витамина D в крови, и если да, то правильную дозировку дополнительного витамина D», - говорит она.

Важно соблюдать осторожность с дозами витамина. Добавки D - больше - не лучше. «Высокие дозы витамина D могут вызвать нежелательные побочные эффекты, которые могут включать повышение уровня кальция в крови, негативно влияя на сердце, кровеносные сосуды и почки. Другие побочные эффекты могут включать нерегулярное сердцебиение и расстройство пищеварения », - говорит Сасс.

Если вы не можете проверить свой уровень витамина D в крови, Sass рекомендует сделать одно из трех, чтобы поднять его уровень в крови, не рискуя слишком большим количеством витамина D: включить в свой рацион больше продуктов, богатых витамином D, такие как яичные желтки, дикий лосось, тунец, обогащенные продукты и грибы, подвергшиеся воздействию УФ-излучения; принимать ежедневную добавку, которая обеспечивает 800-2000 МЕ витамина D; или употребляйте их комбинацию.

Допустимый верхний уровень потребления (UL) витамина D (максимальное суточное потребление вместе с пищей и добавками, которое вряд ли вызовет неблагоприятные последствия для здоровья) составляет 4000 МЕ, поэтому не превышайте этот уровень без медицинское наблюдение, - предупреждает Сасс.

Если вы примете правильную дозу витамина D, ваше здоровье улучшится во многих отношениях. Но, как говорит Сасс, никакие добавки не могут помешать вам заразиться коронавирусом.